吃法简单方便，而且还是不错的。每天一包，用了两天之后，脸色也有很大的变化，值得推荐，加在牛奶里冲，味道还是可以的。
效果挺好的，这款益生菌还能够调表肠道功能，改善便秘，腹泻，消化不良等情况 ，主要肠胃比较脆弱，容易拉肚子，现在喝了几包，感觉还是不错。
便秘有所好转，可以干吃也可吃泡水喝，酸酸甜甜的还挺好吃，助于消化，吃后感觉肚子舒服多了 排便也不会总是拉，脸色也有很大的变化，清爽多了。
设计完美，包装严实，能改善便秘问题，可缓解胀痛，吃后没有不良反应，肚子也不会疼。现在喝了好几包，都得到了改善。
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