收到按摩棒很高兴，做工细腻，光滑圆润，又有质感，手握份量感十足又透着丝丝凉，卖家送的赠品也多，小小的精油，大大的一瓶老姜油，指导手册，经络图等等，配套齐全，让人马上就可以操作起来。
实物在室外黑色背景下，果然呈现褐色，光感十足，厚实。
边角打磨光滑圆润，厚实质感好，非常的有份量，阳光下晶莹剔透感觉像玉。
按摩手册细节描述具体，简单易懂，配合穴位图，即使不懂的人也可以在家自己操作的。
用按摩棒代替手按摩足部穴位更精确，力道也很容易掌控，操作起来也比较轻松，按关节处向趾间3分钟（双足各3分钟）对咳嗽比较好。
对着双脚大拇底肉球处按压5次，可以治失眠多梦。效果还没见效，要坚持，但用按摩棒操作简单，不觉得麻烦，对坚持下去还是有信心的。
总跟内侧，内踝后下方，为一上小下大的梨形区域处双足各刮压5次，对痛经好。一直都有这些问题，足按操作简单又可以对这些有帮助。
脚底用按摩棒各项特定的穴位弄下，就会用老姜油或精油全部按摩下，舒缓舒缓，感觉很好，味道好闻，就是弄完比较油，但舒服。
优点：用料十足，厚实圆润，手握大小合适，减轻手力量的负担，最重要是砭石对人身体的益处多多
缺点：配备的视频太少，自己操作只能小范围，简单的，不能更广更好的运用它
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