前两年看了中医 说体内湿气重 爸爸就建议我艾灸 千寒易除，一湿难去， 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病， 甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 但作为25岁的女生 脂肪肝 高血压还离我很远 对我来说最重要的是 减肥 湿气重就会脾虚 脾虚则会导致运化失常 那么大量的水湿，也就是湿气会在体内大量地堆积起来， 让人看上去更胖、更胖、更胖 艾灸就是一个祛湿减肥的好方法。
先看看这款宝贝 背面有很详细的功能介绍
盒子里的卡片 详细画出了对症施灸的穴位 这两种卡片我觉得超赞 平时都是大概知道个穴位 艾灸盒随便一戴 看了卡片就能知道具体放在哪里了
盒子里是用小盒子分装的 一共六根
那怎么确定自己体内是否有湿气了呢 根据我的经验 一是看大便 是不是软软的不成形 是不是容易粘在便池里冲不掉 二是看舌头 有没有像裙边一样的齿痕 emmm图片来自网络 三是看是不是身体很懒 懒得起床 懒得走路 懒得动一动 如果有这几种情况就是湿气比较严重了 我基本是严重了每天一灸 平时一周灸三四次
以前也用过其它艾灸盒 竹子的 木头的 总的来说 这种最方便 适合懒人 平时都是一次灸三个 这次为了对比两种艾灸条 所以只用了两个 左边的是以前用的艾灸条 长度是卡片上两个格的长度 放在艾灸盒里大约半个小时 右边是这次试用的宝贝 剪了相似的长度 首先先闻了闻两种艾灸 敲黑板 看重点 这次试用的宝贝艾草味更浓 原来用的有一点纸的味道 然后开始点燃艾条 一般都是先点蜡烛 用蜡烛点艾条 虽然两个烟都很大 但明显这次试用的宝贝烟味不呛人 强烈赞 还有 还有 想要艾灸就一定得接受艾灸的烟和气味 一般用这种艾灸盒不会有很大的烟 但是会有艾灸味 平时可以找一套衣服专门艾灸 艾灸之后千万千万千万别洗澡 千万千万千万别着凉 这样只能是得其反 所以艾灸前一定想好能不能接受身上有艾灸的味道
想有健康苗条的身材 艾灸只是辅助的一个方法 平时还要有良好的生活习惯 早睡早起 虽然说起来容易 但坚持7点起床10点睡觉很难 还有一定要吃早饭 最最重要要坚持运动 不用特意去健身 但至少要多走 还有最最最最重要 少吃辛辣 少吹冷风 少吃冷饮 都可以让我们减少湿气 减轻体重 说了一堆 还是谢谢卖家能选中我试用宝贝 宝贝超赞超赞超级赞
优点：艾条纯正 品质上佳 设计贴心 使用方便 讲解详细 还非常洋气
缺点：需要剪裁 希望能出剪裁好的 收到货盒子褶皱了 设计的这么好看快递包装的时候应该再用心一点
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