燃烧脂肪，喂养肌肉一本可以帮助你减掉多余体脂并塑造全新体形的书科学减脂，从这里开始怎么样，好用吗，口碑，心得，评价，试用报告_其它商品

商品亮点及建议

一本可以帮助你减掉多余体脂并塑造全新体形的书；一套没有任何噱头、没有任何炒作的减脂方案；一套扎实有效、无论你多大年纪或体形如何都能实现减脂愿望的方案。科学减脂，从这里开始。

使用过程及感受

看封面就能看到这是作者结合自己的经历，分析了减脂领域的各种错误认识和减脂失败的原因，并提出了以合理安排饮食为核心的、包含精神训练、营养、有氧训练和重量训练4种要素组成的减脂方法。

其效果经过了154个国家、超过30万人的测试和证明，被很多读者誉为“减脂圣经”。在我看来是非常具有诱惑力的，也是我尝试的一个理由

汤姆·韦努托把真正的减脂秘诀传递给大家。他的减脂热量路线图与经常被忽视但必不可少的心理策略相结合，使这本书成为有史以来*有用的减脂书籍之一。 ——迈克尔·胡塞尔博士

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