减法护肤怎么样，好用吗，口碑，心得，评价，试用报告

商品亮点及建议

非常新颖的护肤理念！过度使用护肤品和化妆品真的会对皮肤造成伤害，用肌断食的方法亲测有效！夏天再也不用油腻腻的啦～～书很精致，纸张很好，手绘插图简单明了，非常喜欢！

使用过程及感受

物流速度很快当天寄到赶紧看看，皮肤有点小问题，希望能找到答案，肯定能省不少护肤品和化妆品的钱，至于效果如何敬请期待。

书签很好看 喜欢~ 装帧很精美，不同于平时的美容书，它是一本既科学又有趣的书，能了解到很多和皮肤相关的科学真相，作者文笔风趣幽默，还配有有意思的插图，实用又有趣。我觉得了解了皮肤的真相自己去寻找适合自己的护肤方法和产品

四季更迭，青春不变。里面有每天一个护肤小知识，陪你度过一年365天。书本里夹着一个小册子，挺好的，书籍也不错，适合女性，帮助女性了解更多的护肤知识，在爱美的道路上，少走一点弯路。

大致书本总结点：停用你所有的彩妆护肤品等一切护肤产品，使用清水洗脸或者香皂干燥就摸凡士林。全书都是围绕着这个观点贯彻下去的，洗面奶有表面活性剂，护肤产品中有表面活性剂（水乳霜面膜等等）。只要是你在使用或者准备使用的东西都有表面活性剂。推翻了之前所有的护肤，建议周末不出门在家试试。