怎样用手机对人体的辐射最小？

尽量离身体远一点

一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。

手机别放枕头边

手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍。在美国和日本，已有不少怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例。欧洲防癌杂志所发表的一篇研究报告也指出，长期使用手机的人患脑瘤的机会比不用的人高出30%。使用手机超过10年的人患脑瘤的几率比不使用手机的人高出80%。因此，人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。

莫把手机挂胸前

研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。

挂在腰部影响生育

匈牙利科学家发现，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。有医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响

1、坐下的时候把手机从口袋拿出来，平常走动时能放包包就别贴身放。

2、金属网络、衣服都能对手机信号和网络信号进行衰减，致使手机发射功率增加，辐射加大。所以尽量把手机放外层衣服口袋，放包包也不要和其他杂物堆一起。

3、防盗网，钢筋混凝土墙甚至大型玻璃幕墙都能对手机辐射衰减，打电话尽量选择阳台、敞开窗口。

4、有条件的话用有线耳机接打电话，少用蓝牙耳机，那也是辐射。

5、手机信号条，越短则辐射一般越大。

6、拨号后不要马上把手机放耳朵边听；接电话也要等响2、 3声后。因为此时网络还没有时间、没有条件命令手机将功率降低到合理水平。

7、手机防辐射贴，防辐射衣服等其实都没什么效果。

以上经验之谈。

长话短说。少用手机“煲电话粥”，准备长时间通话时，应改用固定电话或使用耳机。如果不得不长时间地使用手机直接通话时，也应每隔1—2分钟就换用另一只耳朵接听，以避免一侧大脑长时间地受到辐射。

　　别挂在胸前或腰间。经常使手机靠在腰部或胸部，其产生的辐射会影响人的生育能力和心血管功能。最好把手机放在随身携带的包中，并尽量把它放在包的外层。如果必须随身携带手机，一定要保证键区位置朝向身体，背面冲着身体外侧。广东省职业病防治院物理因素室主任医师唐国汉指出，不用时尽量把手机放置在离人体1—2米的地方；睡觉时应尽量关机或将其放在远离枕边的地方。心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。

　　信号弱的地方少打。信号差时手机的功率会自动加大，从而造成其辐射的强度增大。基于同样的道理，在电梯等小而封闭的环境里使用手机也会使其辐射强度增大。

　　接通后再放在耳边。手机待机时辐射微乎其微，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射量最大，是待机时的3倍左右。此时应让手机远离头部，间隔约5秒钟后再进行通话。

　　通话时，手机不要贴在耳朵上。美国匹兹堡大学癌症研究所所长博士罗纳德·赫伯曼建议，应与身体至少保持5厘米距离。手机快没电时、充电时最好也不要打电话。

　　接电话时不要频繁移动。不要来回走动着打手机，在汽车或火车上也尽量避免使用手机。此时手机不断尝试连接中断的信号，会使辐射增加到最大值。

　　戴金属眼镜框少打手机。这会明显导致电磁场增强，令使用者对辐射的吸收率增加。最好不要长时间通话，或者左右两边换着听。

　　使用线式耳机。用耳机虽不能直接“消灭”辐射，但能将人体和辐射源隔离开。在这种情况下，手机辐射仅是标准手机的1%。相比较起来，线式耳机比蓝牙耳机辐射更小。

第一，你要接通电话的时候，不要放在耳边等电话，你可以将声音设得大一些，当里面有人说话了，再放在耳边打，

第二，就是试着多用耳机，这样辐射就少了，

第三就是，不要睡觉得时候，放在枕头下面睡，可以放在离你有50厘米远的地方，最少50厘米。

第四就是，打电脑不要太长时间，一般不要超过7分钟，如果要说长时间的可以分成多次打，或者用固话打就行了。

第五，就是电池要充电比较足，不要等到没有电了，这个时候打电话信号弱，所以 这个时候辐射是比较大的