苹果手机11如何调节屏幕亮度

苹果iPhone11屏幕无法自动调亮度可能是不小心关闭了自动亮度调节功能，以下是打开方法：

1、首先在我们的手机桌面上找到设置并点击它，如下图所示。

2、然后点击通用，如下图所示。

3、接着点击辅助功能，如下图所示。

4、然后点击显示调节，如下图所示。

5、最后点击开启自动亮度调节开关就可以了。

苹果手机屏幕暗可以通过：进入“设置”、进入“通用”、调节亮度三个步骤调节。

进入“设置”：

在手机桌面点击进入“设置”。

进入“通用”：

点击进入“通用”，点击“显示与亮度”。

调节亮度：

左右拖动第一栏的滑块可以调节屏幕亮度。

显示与亮度简介：显示与亮度设置选项，在这个设置里面可以调整显示屏的显示亮度以及是否自动调节亮度，如果想要更好的呵护眼睛，还可以选择打开护眼模式。想要更加省电的话，还可以调整自动息屏时间。还可以对屏幕色温进行调整。在环境光较弱的时候，可以选择暗色模式来获得更好的使用体验。当你开启暗色模式时，下面会出现一个暗色模式设置。

在设置里面可以调整暗色风格，这样能够最大程度体现出OLED的特色。而且为了暗色模式更暗还可以选择调暗壁纸、调暗图标以及在低亮度时降低对比度。在下方找到更多选项，点击进入，还可以进行屏幕色彩模式以及屏幕刷新率的调整。还可以对屏幕显示区域进行调整。不同的屏幕色彩显示选择，能够给你带来不同的观感体验，大家也可以根据自己的喜好，选择更加柔和的sRGB模式。随着高刷新率的手机越来越多，大家也会接触到越来越多不同种类的刷新率的频率。很多都可以进行屏幕不同刷新率的设置，可以将它设置为全局高刷或者是设置为普通刷新率。当然了，也可以使用更加省电的智能切换，通过不同的使用场景来自动切换不同的刷新率。

操作手机：iphone14

操作系统：ios141

苹果14屏幕画质清晰度调节步骤如下：

1、开启设置菜单，找到辅助功能。

2、选择显示与文字大小功能。

3、将自动亮度调节右边的按钮关闭就可以了。

手机亮度对视力的影响：

1、手机亮度过低，瞳孔就要放大，以接收更多的光线来识别屏幕上的内容，瞳孔放大会导致眼睛疲劳，所以，手机亮度过低会对眼睛有伤害。

2、手机亮度太高会使眼睛出现干涩、发痒等不适的症状，甚至对黄斑区也有一定的损伤，从而影响视力。在昏暗的房间里使用手机时，要打开家中的灯，这样会减少手机光线对眼睛的刺激和伤害。

3、手机应该在环境比较亮的情况下使用，手机屏幕亮度应和环境亮度基本一致，做到对眼睛的伤害最小化。如果有眼部疾病或眼睛感到不适时，一定要及时就医，遵医嘱治疗。