手机使用过程中，CPU（处理器）和各电子元件处于运行状态，会产生热量，而手机机身尺寸较小，热量主要是通过机身向外传导散热，以降低机身内部空间温度，确保各电子元件处于适宜的工作温度。当手机处于高功耗的场景，如：玩游戏、播放视频、连续拍照或录像、升级系统等场景时，机身会散发热量。当手机退出高功耗场景后，机身温度会快速降低。总体来说，手机发热量大小与环境温度、使用场景、散热条件等因素有关。
如果手机使用过程中出现发热的情况，请按照以下方法处理：
1、保证散热
（1）建议尽量避免边充电边使用手机，充电时尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。
（2）尽量避免使用散热性不好的保护壳，或者在温度升高时去掉手机保护壳等不利于机身散热的物体。
（3）建议尽量避免手机处在户外高温或阳光直射。
2、清理后台
（1）尽量避免多个应用同时运行，经常清理后台软件，可以减少CPU的负荷，同时能提升手机续航。
（2）减少受保护的后台应用。进入手机管家关闭不必要保护的程序，防止其在后台增加耗电。
（3） 关闭应用关联启动，进入手机管家关闭不必要的应用关联启动功能，防止应用在后台频繁互相唤醒。
3、关闭不常用功能
（1） 建议选择合理的省电策略，您可以使用手机管家进行相关设置。
（2）选择合适的屏幕亮度，您可以下拉状态栏，打开自动调节屏幕亮度的开关。避免长时间使用最高亮度。
（3）适当调整多媒体音量，尽量避免长时间使用大音量。
（4）关掉暂时不使用或不常用的功能开关（WIFI、GPS、蓝牙、自动同步等）。
（5）信号不好时建议暂时关闭移动数据网络，信号不好时使用移动网络功能手机会增强信号搜索能力频繁搜索网络，导致功耗和温度增加。
4、及时更新系统
（1）如以上操作无明显改善，建议备份重要资料恢复出厂设置。
（2）另外新的系统软件版本会不断改善功耗，优化您的使用体验，请您及时关注升级最新系统版本，如可更新，请备份数据后进行更新，以便获取更好的使用体验。
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手机在使用过程中发热的原因：
1 手机散热受到限制，如周围环境温度较高，导致散热差。
2 边充电边玩，发热增加。
3 在一些高功耗的场景下，如玩游戏、连续摄像、升级手机系统等，机身发热是正常现象。
解决方案：
1待手机充电充足后继续使用，避免边充边用。
2建议您及时清理后台应用，高耗电应用会持续占用CPU资源，容易导致发热和耗电快。
3如室外环境温度较高，避免阳光直射。
4如手机开启了“性能模式”，可在设置＞电池>性能模式，选择关闭，或建议您开启低电量模式。
温馨提醒：
手机发热是一种常见现象，华为手机使用了华为独有的节电技术和过热保护电路，能够最大限度保护手机的安全，请您放心使用。
如您的手机在正常使用情况下，出现发热异常情况，或重启静置后温度仍无法下降，可携带相关购机凭证提前备份(QQ、微信等第三方应用需单独备份)，前往华为客户服务中心获取更多帮助。
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手机充电时发热是常见现象，特别是支持快充、超级快充手机，在进行充电时，电流电压较大，所以温度会比普通充电高一些。
如果您正在进行无线充电，因为在无线传输过程中会有能量损耗，进而产生一定的热量，会出现无线充电时发热的现象，这个是正常的。
为避免手机发热严重，您可以根据以下方法操作：
1，建议您使用标配充电器充电
使用其他的第三方充电器虽然也可以给手机充电，但因充电规格或充电协议等差异，可能会给手机带来发热等问题。
2，请您将手机放在散热良好的环境中充电
将手机放在散热良好的环境中充电（如：室内、桌面），散热条件比较差的环境会导致充电时散热较慢（如：阳光下、床上、沙发），从而使温度上升。
3，请避免边充电边使用手机
手机充电时会发热，使用过程中同样会发热，如果边充电边使用，会加剧发热现象。
4 建议您及时清理后台中不需要使用的应用
（1）如果您使用的是虚拟导航键，可点击屏幕下方导航栏的“方块按钮”，然后点击“垃圾桶按钮”清理。
（2）如果您使用的是手势导航，可从屏幕底部边缘上滑并停顿，点击“垃圾桶按钮”清理。
（3）如果您使用的是屏幕外物理导航，可以左右滑动导航键显示最近使用的应用，点击“垃圾桶按钮”清理。
（4）如果您使用的是悬浮导航，可先点住导航键，再左右滑动以显示最近使用的应用，点击“垃圾桶按钮”清理。
5，如果您仍觉得当前充电时温度较高，您也可以手动选择更均衡的充电配置方案
您可以在（“设置”-“系统和更新”-“开发人员选项”）打开”充电温度限制“开关，该开关开启后，充电温度会控制更严格，热体验会有所提升。
6，如果您的手机在轻度使用或未使用时发热显著，重启后静置一段时间也无法解决；建议您备份手机数据(QQ，微信等第三方应用需单独备份)，携带购机凭证前往华为客户服务中心检测。
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在使用手机的过程中尽可能避免过度发热。具体如何，一起来看看。
1、锁屏状态下，手机持续运行是硬伤
Android系统手机总是绕不过一个梗，那就是即使手机在待机状态下，后台应用程序仍偷偷运行，大量消耗CPU运行空间，相信很多网友都有过类似的经历，在手机锁屏后一段时间再次开启时，手机温度依然不减，这种情况下，很有可能是手机系统后台程序太多导致的，因此，建议使用一些第三方工具对这些应用程序设置禁止自启。
2、屏幕高亮状态下，手机发热更严重
很多网友喜欢将手机屏幕设置成高亮，这种情况下部分程序也会进行高消耗运行，这也是手机发热的其中一个原因，因此，如非必要，尽可能将手机屏幕亮度设置至居中状态。
3、所处环境信号差，电量消耗更快
当用户所处的环境信号状态不理想时，为了保障通信畅通，手机会消耗掉比平时更多的电量以维持通讯畅通，同时，一些应用会在后台偷偷监控你的网络状态，比如你手机此时此刻用的是4G还是GPRS状态等，这些行为都会加速手机电量消耗和发热，因此，在应用刚安装时建议用户针对一些不需要该权限（监控网络状态）的应用设置拒绝访问。
4、充电状态下，某些应用“为所欲为”
不得不说，某些安卓应用程序“太没规矩”，当检测到用户手机在充电时，一些应用程序会在后台进行一些诸如数据备份的操作，而在充电状态下，手机本身电压就有所增高，这种情况下，手机发热就更严重了，对此，针对一些备份类型的应用建议在刚安装的时候就优化好设置，避免以上情况发生。
5、通话时间过长
在所有导致手机发热的原因中，通话可以说是最容易引起手机发热的一个因素，加上一些具备检测手机通话状态的应用在后台悄悄运行，这就使得本来发热就严重的手机更加雪上加霜。
以上就是导致手机发热最常见的5个原因，综合来看，一些第三方的Android应用程序是造成手机发热的主要元凶，
手机在使用过程中发热是一种常见现象，耗电越快，发热越严重，建议您通过降低手机功耗来减少手机发热，如果您使用的是华为手机，降低功耗常用方法：
1 一键省电，销唤手机自主进行耗电分析并提供优化建议
点击设置 > 电池 > 一键省电检测手机状态，根据提示的项目手动选择优化。
2 开启省电模式，降低手机功耗
点击设裤高置 > 电池开启省电模式或者超级省电。
降低手机功耗操作后可以降低耗电，减少发热。但是可能会影响使用体验，请根据您的实际情况选择操作。
3 日常使用建议
（1）建议您尽量避免将手机放置在高温或阳光直射的地方。
（2）请您尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。
（3）尽量避免边充电边使用手机。
（4）建议您及时清理不用的后台应用程序。
（5）建议您不要长时间大音量播放音乐、视频，玩游戏。
如果以上操作无法解决，请您重启手机以后再尝试；如果仍然发热严重，请您提前备份好数据(微信/QQ等应用需单独备份)，携带相关购机凭证前往华为客户服务中心检测。
我的手机夏天使用过程中确实会发热，这是因为高温环境会导致手机内部元件和电池温度升高。以下是几种可以解决手机发热问题的方法：
1 避免暴露在高温环境中，尽量让手机保持在低温的环境中使用。
2 减少手机的使用时间和负荷，不要长时间进行手机游戏或者其他高性能应用的使用，避免手机过度运行而发热。
3 关闭不必要的后台应用，减少系统资源占用，这样可以减轻手机的负担和发热情况。
4 清理手机缓存，定期删除无用的应用和文件，保持手机的存储空间充足，这样可以减少手机的运行负荷。
5 适当使用手机散热器或散热亚克力支架，利用外部散热设备来散发手机的热量，减少手机发热。
6 使用原装充电器和数据线，避免使用劣质充电器和数据线，以免过度给手机充电造成发热。
如果手机发热过于严重，甚至超过了正常范围，还是建议及时咨询专业维修人员。
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