苹果手机怎么设置跑步公里数和计时

苹果手机可以通过以下步骤来设置跑步公里数和计时：

1 打开健身App：首先，确保你的iPhone上已经安装了健身App。

2 打开步行和跑步距离设置：在健身App中，点击右上方的头像，在打开的列表中点击“测量单位”选项。在这个设置页面中，你可以在“步行和跑步训练”下方找到“公里”选项，勾选即可完成设置。

3 开始跑步：在开始跑步之前，确保你的iPhone处于锁定状态，以避免在跑步过程中误操作。同时，将你的iPhone紧贴身体，以便它可以准确追踪你的运动。

4 结束跑步：当你完成跑步后，在你的iPhone上输入你的跑步时间。这可以通过打开控制中心，然后点击计时器来完成。

以上步骤完成后，你的iPhone就可以自动记录你的跑步公里数和时间了。

你好，苹果手机怎样计算运动步数，步奏:

1、在关注微信运动时，系统提示想要访问你的活动记录记得选择好，如果不允许的话，则会无法记录运动步数哦。

2、打开手机“隐私”，然后打开“运动与健康”，把微信打开，就可以了

3、手机版本不支持微信运动，Phone5S/iPhone6/iPhone6 Plus无需第三方设备可直接读取运动数据。第三方手环类可通过扫描二维码或者手环应用内部同微信运动连接。

方法/步骤:

1进入“设置”

2找到“隐私”,进入

3找到“运动与健康”,进入

4打开“健身跟踪”开关

5打开开关后,会发现,“健康”在列表中,打开“健康”开关。

6进入“健康”应用，能看到我们的步数。

扩展资料：

延长iPhone手机电池寿命的小技巧：

1养成充电好习惯

在苹果手机提示低电量的时候及时充电，避免电量过低引起自动关机，如果电池效率低于80%尽量将电池更换。

2打开优化充电

该功能可以智能的学习和判断用户的使用及充电习惯，使充电过程更加平衡，从而减缓电池的老化，并在一定程度上提升iPhone的续航能力。

查看方法：“优化电池充电”功能可在设置-电池-电池健康中查看~

3禁止后台应用程序刷新

应用程序在后台运行时使用电池寿命。你可以看到应用程序在后台运行了多少时间。如果某个应用程序在不使用它时耗尽了太多电量，则可以禁用后台应用程序刷新以防止它在后台运行。如果应用程序过度耗电的话，我们也可以选择将其卸载！

4启用低电量模式

“低电量模式”（Low Power Mode）功能，可让手机更省电。启用低电量模式后，你的屏幕略微变暗，限制后台进程，使处理器略微变慢，或者在正常使用时降低设备所需的能量。

操作方法：启用此功能最简单方法是从iPhone的右上角向下滑动，然后电池图标即可。或者你可以在设置>电池>低功率模式中启用低功率模式。

5关闭某些APP推送

推送应用程序通知、电子邮件读取的通知等等都会缩短电池寿命，因此要想让iPhone手机电池寿命更长，最好将其关闭。可以在“设置”，对每个应用程序进行编辑，关闭通知。