苹果qq怎么备份手机通讯录

打开原来手机上的QQ，切换到“联系人”界面——点击如图所示的“通讯录”进入。

2

在“通讯录”界面点击"备份与恢复"选项，如图。

3

点击“备份”按钮，在联网的环境下开始备份通讯录，很快备份完成，弹出“备份成功”的提示框。

4

然后再新手机上安装QQ，登录你的QQ账号，依照1、2步的步骤进入“备份与恢复”界面。

5

点击“恢复”，即可以在云端将你备份的通讯录下载到你现在的手机上。

打开你手机上的电话本（通讯录）或者拨号器。看看通讯录有了！

通过其它软件导入通讯录

这个方法最大的好处就是，适合于不同的平台导入通讯录，比如安卓手机和苹果手机之间可以相互导入通讯录。我们可以先在旧的手机上安装相应版本的 QQ 通讯录，安装好打开，点击底部的“个人中心”栏目，在个人中心界面中，点击“通讯备份”选项。

随后根据软件的提示操作，会要求我们输入 QQ号与密码，最后就可以备份通讯录了。

当我们把通讯录备份到了 QQ 通讯录上以后，回到苹果手机上，也下载安装一个。登录到自己的 QQ 通讯录，然后就可以恢复通讯录到苹果手机了。

方法/步骤：

首先安卓手机和iphone手机都下载QQ通讯录，以下是安卓手机和iphone手机安卓QQ通讯录的截图。安装过程这里省略。

打开安卓手机的QQ通讯录，会进行通讯录授权的提醒，选择“允许”。如果不选择允许，则不能进行下面的操作。

进入QQ通讯的“个人中心”，在操作菜单里选择“通讯备份”。

然后进入通讯备份的菜单，选择“备份通讯录”。

如果没有登陆会提示账号登陆。可以使用QQ账号和密码登陆。

然后就进入通讯录备份到云端，会提示进度和通讯录个数。这样就备份成功了，包括通讯录和头像。

然后就是打开iphone手机，线进入“设置”，在“隐私”中，打开QQ通讯录。没有打开这个授权，也不能正常使用QQ通讯录。

打开QQ通讯录，在设置中，找到“账号登陆”先进行账号登陆。记得这里的账号必须和安卓备份的账号一致。

登陆后，进入“个人中心”，选择“通讯备份”

然后进入通讯备份的菜单页面，然后选择“恢复通讯录”

然后就会进入备份恢复，显示选择是否备份头像和变动的联系人。

选择方式后，则进入通讯录恢复。

完成。

安装itools软件。

1、打开itools软件，手机连接在电脑的USB口上。

2、基本信息页面上，选择“信息”图标。

3、看到手机通讯录列在上面。点击姓名前面的方框，把所有联系人的姓名都选择上。

4、点击“导出”按钮。

5、弹出“导出联系人”的菜单，导出到本地备份，点击“确定”按钮。

6、弹出提示“已备份到文件c:\”的一串长长的提示。是手机通讯录文件备份到电脑中路径。

7、把备份到电脑中的通讯录再导入到手机中，就选择“导入”按钮，弹出“还原数据”的菜单，下面提示是我的iPhone备份的通讯录，选择，按“确定”按钮。

●苹果手机如何备份、删除、恢复通讯录：

1、下载360手机卫士并打开，点击“通讯录优化”，点击“登陆”，登陆360账号，点击“备份通讯录”，返回主页，按右上角“设置”点击“个人账号“，退出登陆。打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击右上角“设置”，开启“通讯录自动备份“可以自动备份通讯录。

2、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”登陆360账号，按右上角“设置”，选择“清空通讯录”，按“确定”即可将通讯录所有联系人删除。

3、打开360手机卫士，点击“通讯录优化”，点击“登陆”登陆360账号，点击“恢复通讯录”，选择通讯录备份历史，选择“恢复到本机通讯录”，按“确定”即可恢复通讯录到手机。

●苹果手机通讯录导出到电脑并备份到QQ邮箱通讯录：

1、打开手机iTools（应用兔）应用，用数据线连接电脑，在手机iTools（应用兔）应用界面弹出的提示框中选择“信任”；打开电脑iTools应用，选择顶部“信息”选项，此时默认选择左侧“通讯录”选项，然后勾选“姓名”左侧的“小方框”，点击“导出”选项，在弹出的“导出联系人”对话框选择“所有联系人”，在“导出到”选项中选择“VCard”，按“确定”，按“桌面”，按“保存”将文件保存到桌面。

2、打开电脑QQ邮箱，选择“通讯录”，选择“工具-导入联系人文件”，在“导入文件”中点击“选择文件”，找到并选中桌面文件，按“打开”，在“导入到”中点击“通讯录”，按“确定”即可导入通讯录。

●将vCard格式通讯录文件导入苹果手机：

打开手机iTools（应用兔）应用，用数据线连接电脑，在手机iTools（应用兔）应用界面弹出的提示框中选择“信任”；打开电脑iTools应用，选择顶部“信息”选项，此时默认选择左侧“通讯录”选项，然后点击“导入”选项，选择“导入VCF文件”（ vCard文件通常后缀名为vcf），找到并选中VCF文件，按“打开”即可将文件导入苹果手机通讯录。

这需要使用QQ同步助手软件，到官网上直接下载对应版本的软件，安装到手机上，然后根据以下步骤进行操作即可。软件下载网址：http://pimqqcom/

步骤：

1、在android手机上安装QQ同步助手android版。

2、使用android手机登陆QQ同步助手，将手机上的通讯录备份到云端。

3、在IPHONE手机上安装QQ同步助手IOS版。

4、使用IPHONE手机登陆QQ同步助手（使用同一账号），将云端的通讯录还原到IPHONE手机上。

说明：

1、使用QQ同步助手除了可以备份通讯录，还可以备份短信、通话记录等等，如果你不喜欢QQ同步助手，可以在做完通讯录的转移工作后，将它卸载。

2、使用QQ同步助手时，如果手机提示需要打开相关权限，请选择同意或允许，否则通讯录转移可能会失败。

3、你可以登陆QQ同步助手网页版，直接修改或是删除云端的备份记录。

4、除了QQ同步助手之外，还可以使用360通讯录软件来实现。

照片导出：

用数据线连接电脑，安装驱动后会弹出设备对话框，关闭即可。

再打开“我的电脑”，可以看到已经有这个设备了，如“iPhone”。

打开后可以看到全部照片了。

选择需要导出的照片，复制到电脑指定位置即可。

通讯录导出：

首先在iphone上下载一个软件“qq同步助手”，打开App store搜索qq同步助手，下载安装

打开安装好的qq同步助手，在右上角点击“更多”。

将平时常用的qq输入账号和密码登陆上。

登陆上qq账号后，点击上面“立即备份”按钮，开始备份。

备份结束后，点击下面“备份完成”。

这样就将iphone通讯录导出备份到网络qq同步助手了。

如果需要，随时都可以通过网络QQ同步助手备份直接恢复到iphone上，或者其他有QQ同步助手软件的手机上。

1、解锁iPhone进入系统后，点击手机的设置图标进入。

2、在设置列表中，选择上方的appleID的选项进入到账户界面。

3、进入到appleID界面，选择icloud选项进入。

4、点击进入icloud界面后，将通讯录的开关打开。

5、打开后，电脑打开icould首页，输入苹果手机绑定的appleID进行登录。

6、登录后在icloud界面中，选择通讯录的选项。

7、在通讯录列表点击右下方的设置，点击全选，然后选择导出vcard。

8、点击后页面会弹出下载的窗口，点击下载，将通讯录文件下载到电脑中。

9、下载完毕后，通过QQ将该文件发送到安卓手机内，并在安卓手机中点击该文件。

10、点击后再打开页面，选择用其他应用打开。

11、再选择其它应用打开页面，选择联系人的选项，点击确定。

12、确定后下方会弹出是否导入联系人，点击确定的选项，即可将苹果手机中的联系人导入到安卓手机内。