手机发热是怎么回事

手机各个模块是依靠电力驱动工作，电流经过导体会产生热量，受限于机身尺寸影响，手机内部热量主要是通过机身向外传导散热。在一些高功耗的场景，如玩游戏、长时间录像、刷短视频、直播等场景，机身发热属于常见的发热现象，当停止高功耗应用后，温度会快速下降。总体来说，手机发热的程度，与环境温度、使用场景、散热条件等多方因素有关，另外手机已内置智能温控调节功能和高温保护功能，能够确保使用安全；

若使用的是vivo手机，降低手机发热，可以尝试以下方法：

1、建议进入i管家--实用工具--手机降温--一键降温，或打开控制中心，点击“一键加速”，清理后台程序，降低手机运行功耗，减少发热。

2、由于5G网络速率更快，加上软件自身的运行功耗，手机电量消耗也会加快，普通使用场景，比如使用社交软件、听歌、看小说等对网速需求较低的场景建议使用4G数据网络，需要更快5G网络玩游戏或高速下载文件时，再启用5G数据网络，能有效降低手机发热；

3、尽量避免边充电边使用，充电时手机本身会发热，使用手机同样会发热，充电同时使用手机，发热量会加剧。

4、适当降低屏幕亮度，可以减少屏幕耗电和发热。

5、录像模式尽量不要选择高分辨率或高帧率，比如4K或60帧，分辨率和帧率越高，相机计算量更大，发热量会增加。在夏季等温度较高的环境，将录像分辨率设置为720P，可减少手机发热。

6、游戏设置的特效、分辨率、帧率越高，功耗越大，适当降低可减少发热。

7、在视频软件或直播软件中关闭弹幕功能，或适当降低视频清晰度，可以减少耗电和发热。

8、进入设置--电池，开启“省电模式”，系统会智能调节CPU（处理器）频率、屏幕亮度和锁屏时间，可降低手机运行功耗，同时减少耗电和发热。

9、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳，如原装保护壳，尽量避免选择皮质、金属材质等不易散热的保护壳。手机充电或温度较高时，可取下保护壳，将手机熄屏放置一段时间；

10、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢；

11、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直播等场景，CPU（处理器）、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持手机，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少手机发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利于机身散热。

玩游戏时，手机CPU、GPU、内存等芯片高速运转，屏幕、扬声器等器件长时间工作，功耗相对较大，手机温度会随之上升，相对于打电话和上网聊天等场景发热量更大。如果使用的是华为手机，您可以通过以下方法，减少发热情况：

一，请尽量避免充电时玩游戏

充电时手机本身会发热，如果一边充电一边玩游戏，手机发热量会增加。

二，请在温度适宜的环境下玩游戏

当环境温度较高时（例如夏天户外），手机产生的热量无法有效的散出，热感会更加明显。

三，以下操作一定程度上能降低发热，但是可能会影响游戏体验，请根据您的实际情况选择性操作

适当降低屏幕亮度：降低亮度能有效降低功耗，减少发热。

降低外放媒体音量或使用耳机：按音量下键降低外放音量能降低扬声器功耗，或使用耳机播放声音可以有效减少发热。

在游戏设置中适当降低游戏特效、分辨率等：游戏的特效越高，分辨率越高，功耗越大，适当降低后可减少发热。

四，请您尝试重启手机

如果您在常温（25℃左右），并且没有充电的情况下玩游戏，手机异常发热，请您重启手机以后尝试游戏。如果仍然发热严重，请您提前备份好数据（QQ，微信等第三方应用需单独备份），携带相关购机凭证前往华为客户服务中心检测。

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手机属于电子产品，会发烫是很正常。另外用手机看视频对手机CPU要求高，也会引起发烫。而且手机在充电状态下看视频，因为边充电边看视频，手机发热会更严重，建议充满电再看视频。长时间使用手机也会造成手机发热，就算只是打电话也一样会发热，如果是长时间玩手机的话建议摘下手机壳，因为手机壳会影响手机的散热。

如果是偶尔一次两次发热，基本关机再开机就能解决，如果在寒冷的冬天玩一会儿就发热，那可能就是硬件问题了。手机发热特别严重的话，建议到维修店进行检修，有可能是电池老化所造成的。

手机玩一会就发热，也可能是因为后台软件过多造成的。后台运行过多会导致CPU需要一直长时间运行，这样就会导致手机发热。玩大型手游需要耗费大量的运行空间，也非常容易导致手机发热。

手机使用注意事项

手机尽量不放裤袋或靠近人体的地方，因为这些地方容易被汗水浸湿，汗水蒸发时容易积聚湿气，导致手机充电短路，发热。

不要在冰箱或空调前急剧降温。因为手机外部的冷空气和手机内部的温度差会产生结露反应，使手机主板短路发热。

当手机已经有发热现象，建议退出占用系统资源较大的程序，或对内存进行清理及禁用不需要的启动项，并关闭WiFi、数据、GPS、同步等功能。

以上内容参考  人民网-手机发烫怎么办？用这招，几秒就快速降温了！

如果手机使用过程中出现发热的情况，请按照以下方法处理：

1、保证散热

（1）建议尽量避免边充电边使用手机，充电时尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。

（2）尽量避免使用散热性不好的保护壳，或者在温度升高时去掉手机保护壳等不利于机身散热的物体。

（3）建议尽量避免手机处在户外高温或阳光直射。

2、清理后台

（1）尽量避免多个应用同时运行，经常清理后台软件，可以减少CPU的负荷，同时能提升手机续航。

（2）减少受保护的后台应用。进入手机管家关闭不必要保护的程序，防止其在后台增加耗电。

（3） 关闭应用关联启动，进入手机管家关闭不必要的应用关联启动功能，防止应用在后台频繁互相唤醒。

3、关闭不常用功能

（1） 建议选择合理的省电策略，您可以使用手机管家进行相关设置。

（2）选择合适的屏幕亮度，您可以下拉状态栏，打开自动调节屏幕亮度的开关。避免长时间使用最高亮度。

（3）适当调整多媒体音量，尽量避免长时间使用大音量。

（4）关掉暂时不使用或不常用的功能开关（WIFI、GPS、蓝牙、自动同步等）。

（5）信号不好时建议暂时关闭移动数据网络，信号不好时使用移动网络功能手机会增强信号搜索能力频繁搜索网络，导致功耗和温度增加。

4、及时更新系统

（1）如以上操作无明显改善，建议备份重要资料恢复出厂设置。

（2）另外新的系统软件版本会不断改善功耗，优化您的使用体验，请您及时关注升级最新系统版本，如可更新，请备份数据后进行更新，以便获取更好的使用体验。

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苹果手机发热可能是以下几种原因：

1、在手机上玩大型游戏，长时间上网手机会很热，这种情况是正常的，发热的主要原因是处理器高速运转产生热量，这种情况关闭游戏过一会，就会恢复正常。

2、手机正常待机时发热，检查手机后台是否有程序运行，如有结束后台运行的程序，操作方法:待机时--长按主屏幕键进入“任务管理器”--结束后台程序尝试。

3、手机后台没有程序运行，手机异常发热，这个情况可能是手机出现故障，建议先备份手机上重要数据，进入设定--(一般)关于手机--重置--恢复出厂设置。

若恢复出厂后手机依然发热异常，您可以携带发票包修卡到附近的手机服务中心，由专业的工程师帮您检测维修解决

除了天气和环境因素，手机发热的主要原因有以下5个：

1 运行高耗能的App

如玩3D游戏、播放影片、大量资料传输等，造成CPU持续以高负载运行。

2边充电边玩游戏或通话

手机电池一边输入、一边输出，这不仅会损耗双倍电力，还可能对电池性能造成伤害，最好避免这种行为。

3使用不良的锂电池或品质不佳的山寨机

对iPhone用户来说不是问题，只要你买的不是可以换电池还能双卡双待七彩跑马灯的iPhone…

4手机App故障

有时候有些App的异常运行，会大量占用内存，使CPU高负载运行。

5 保护壳和其他覆盖物

配有某些保护壳的可能会影响iPhone散热，导致手机发烫。

手机发热不仅可能使你觉得烫得拿不住iPhone，甚至有人因为用手机通话半小时，紧贴手机的左脸颊发生烫伤，擦药三四天才好，还会对电池造成损害，并诱发其他危险因素，造成附加危害。

如果您使用的是华为手机，在使用过程中发热的原因：

1 受限于机身尺寸，手机不能像电脑等设备一样通过风扇散热，手机运行时，CPU、内存等产生的热量一般通过机身向外传导。

2 在一些高功耗的场景下，如玩手机游戏、连续摄像、升级手机系统等，机身发热是正常现象，当停止高功耗应用后，手机机身温度能快速恢复正常。

3 手机发热的程度，与环境温度、使用场景、散热条件等多方因素有关。

降低功耗减少发热常用方法：

1 一键省电，手机自主进行耗电分析并提供优化建议

EMUI10X或以下版本：：点击设置 > 电池 > 一键省电，根据结果优化可省电的设置。

EMUI 110&Harmony OS：打开手机管家app，点击一键优化，根据结果优化可省电的设置。

2 开启省电模式，降低手机功耗：

点击设置 > 电池开启省电模式。

3 及时清理后台程序：

（1）如果您使用的是虚拟导航键，可点击屏幕下方导航栏的“方块按钮”，然后点击“垃圾桶按钮”清理。

（2）如果您使用的是手势导航，可从屏幕底部边缘上滑并停顿，点击“垃圾桶按钮”清理。

（3）如果您使用的是屏幕外物理导航，可以左右滑动导航键显示最近使用的应用，点击“垃圾桶按钮”清理。

（4）如果您使用的是悬浮导航，可先点住导航键，再左右滑动以显示最近使用的应用，点击“垃圾桶按钮”清理。

4 日常使用建议

（1）建议您尽量避免将手机放置在高温或阳光直射的地方。

（2）请您尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。

（3）尽量避免边充电边使用手机。

（4）建议您及时清理后台应用，如果您的手机有高耗电应用在后台运行，会持续占用CPU资源，容易导致发热和耗电快。

如果以上操作无法解决，请您重启手机以后再尝试；如果仍然发热严重，请您提前备份好数据(微信/QQ等应用需单独备份)，携带相关购机凭证前往华为客户服务中心检测。

若您当前使用的vivo手机，手机运行游戏时，机身内处理器高速运行，屏幕、扬声器、WiFi等器件长时间工作，功耗相对较大，导致发热量增加，属于常见的发热现象。

有几点小建议可以有效改善玩游戏手机发热现象，后续可以操作尝试：

1、尽量避免充电时玩游戏，充电时手机本身会发热，如果充电同时玩游戏，手机发热量会增加。

2、当环境温度较高时，比如在夏天室外环境，尤其是太阳直射或高温环境，手机散热较慢，热感会更加明显。建议在适宜的温度下玩游戏，比如开放空调的室内环境。

3、检查手机设置或游戏设置，并进行适当调节。

适当降低屏幕亮度或开启自动调节屏幕亮度，降低手机运行功耗。如果已经开启自动调节亮度，当环境光线较亮时，屏幕会自动调至高亮度以确保看清屏幕内容，此时会增加耗电和发热，建议手动调低屏幕亮度，减少耗电和发热。

降低外放音量或使用耳机：降低外放音量能降低扬声器功耗，或使用耳机播放声音可以有效减少发热。

游戏设置中适当降低游戏特效/分辨率/帧率等：游戏的特效/分辨率/帧率越高，功耗越大，适当降低可减少发热。

清理后台程序：后台程序运行越多功耗越大，清理后台无用程序可减少发热。

4、若有佩戴手机保护壳，玩游戏时取下保护壳可改善手机散热。

5、超长时间玩游戏，中途适当歇息，手机长时间玩游戏处于高负荷运行状态，会增加手机发热，如果温度持续升高，会触发高温保护机制，手机会智能调节性能以减少手机功耗，从而减少热量产生，确保手机的安全使用，可能会暂时出现画面不流畅或暂时停用程序等现象，建议适当歇息等待手机温度降低。

6、信号差会加大手机发射接收信号的强度，导致功耗增加引起发热，建议在信号良好的环境运行游戏。