电脑被刷机了,里面的文件怎么恢复？

电脑被刷机后，数据恢复的可能性很小。因为刷机操作会擦除硬盘上的所有数据，并重新安装操作系统和应用程序。如果您没有备份重要文件，那么这些文件已经无法恢复了。建议您在今后定期备份数据，以防止类似情况的发生

手机设置中「 备份与恢复」的使用方法如下：

1、备份数据：

（1）ColorOS 12及以上版本：「设置 > 系统设置 > 数据备份与迁移 > 本地备份」，勾选需要备份的数据，点击「新建备份 > 开始备份」，对手机资料进行备份，备份存储路径为「文件管理 > 手机存储 ＞ Android ＞ data ＞ comcolorosbackuprestore > Backup」。

（2）ColorOS 12以下版本：「设置 > 其他设置 > 备份与恢复 > 新建备份」，勾选需要备份的数据，点击「开始备份」，对手机资料进行备份，备份存储路径为「文件管理 > 手机存储 ＞ （Android） ＞ （data） ＞ （comcolorosbackuprestore） > Backup」。

2、恢复数据：

（1）ColorOS 12及以上版本：「设置 > 系统设置 > 数据备份与迁移 > 本地备份 > 点击“备份记录” > 开始恢复」，即可恢复之前备份的资料。

（2）ColorOS 12以下版本：「设置 > 其他设置 > 备份与恢复 > 点击“备份记录” > 开始恢复」，即可恢复之前备份的资料。

3、备份恢复的内容包括：

（1）个人数据：联系人、信息、通话记录。

（2）系统数据：时钟、天气、系统桌面、联系人黑名单、浏览器书签、日历、设置等。

（3）应用程序（不包括应用数据）：下载的三方可卸载应用（微信、王者荣耀等，程序较多时一定要保证存储空间足够）。

温馨提示：

ColorOS 30系统备份与恢复路径在：「桌面 > 工具文件夹（用户未自行更改）> 备份与恢复」。

如果在刷机前进行数据备份，可在刷机后恢复手机数据，如果在刷机前未进行数据备份，则在刷机后无法恢复手机数据。

刷机的目的主要是厂家为解决老版本软件中的BUG推出的补丁程序，一般是解决反应速度慢、音量小、短信模版、死机、显示亮度等等；还有些是为了增强原机型的功能，比如增加数码变焦、像框种类、图象的编辑能力等等，在不改变手机硬件的情况下提升其功能。

不过刷之前要备份好个人的通讯录、照片、等重要文件资料。一旦刷机，会使手机还原到原始状态，清除之前存储的数据。

注意事项：

1、使用手机时，应定期备份手机文件，防止文件丢失。

2、在使用手机的过程中，应定期清洗手机。

3、在使用手机刷机的过程中，一定要规范手机的操作。

4、如果不知道问题出在哪里，必须尽快联系专业人员处理。

这个情况还能恢复数据。

在手机刷机后，如果在刷机前已经备份好了数据，可以将备份的数据还原到新的系统中，从而实现数据恢复。备份数据的方式有很多，可以通过谷歌自带的云同步功能、第三方备份软件或手动备份等方式。

在进行系统升级或重新刷写系统时，如果没有备份数据，且未开启谷歌自带的云同步功能，那么手机中的所有数据都将被清除，无法恢复。因此，在进行刷机操作前，一定要备份好手机中的重要数据，以免造成不必要的损失。