手环上的时间怎么调时间

以华为B3手环为例，可参考以下步骤来调时间：

操作环境：华为B3手环、HarmonyOS200、设置6270版本。

1、在手机上下载并安装华为穿戴app。或者在手环盒子上扫描二维码下载。

2、长按手环侧按键开机，开机后再次长按手环侧按键，当手环上显示闪烁的蓝牙图标，此时蓝牙处于可连接状态。

3、把手机蓝牙打开，搜索附近设备，搜索到手环后点击配对，等待配对成功。

4、配对成功后需要同步数据，这时打开App主界面，安卓系统只需下拉就能刷新数据，ios系统点击屏幕上的刷新按钮即可。

5、手机和手环数据同步后，时间就会同步更新。

操作方法：：以小米手环4为例，手环时间跟随手机时间，因此只要调整手机时间即可，以小米9为例，打开手机的系统设置页面，点击更多设置，点击日期和时间，之后进行调整即可。

手环使用技巧：1、小米手环4可以设置闹钟，将手环绑定小米运动APP4010版本，打开APP，点击我的，选择小米手环4，打开“手环闹钟”，点击添加按钮，之后设置时间即可。

2、小米手环4可以添加事件提醒，打开小米运动APP4010版本，点击我的，选择小米手环4，点击事件提醒，可以添加提醒事项。

3、小米手环4具有久坐提醒功能，可以在小米运动APP页面开启。

资料拓展：小米手环4具有心率预警功能，心率过高时，手环会自动振动，提醒用户关注，并且小米手环4还支持久坐提醒。小米手环4配备了135mAh电池，根据小米实验室测试数据，小米手环4标准版续航约20天。小米手环4内置6轴传感器，支持5ATM防水，支持游泳、户外跑、室内跑、健走、锻炼、骑行六大运动模式。

以小米手环为例，小米手环的时间是联网自动调整的，操作方法如下：

小米手环：小米手环3

使用软件：小米运动

操作工具：小米9

操作系统：miui 110

第一步、准备好手环，如下图所示。

第二步、随后需要点击手环，如下图所示。

第三步、在小米手机上打开小米运动。如下图所示。

第四步、随后需要打开我们的蓝牙。如下图所示。

第五步、需要将小米手环和手机一起连接。如下图所示。

第六步，连接完成之后，小米手环的时间就完成调整了，如下图所示。

如下：

操作工具：小米9

操作系统：miui 110

操作设备：智能手环

1、打开手机设置，点击设置蓝牙。

2、打开手机蓝牙后，点击连接智能设备的APP。

3、打开APP后点击手环功能。

4、找到时间样式。

5、选择一个你需要显示的时间样式，接着点击确定。

华为手环调时间的方法如下。

1，下载华为穿戴APP，请您先在华为应用市场、GooglePlay、AppStore中搜索并下载华为穿戴APP并安装到手机上，产品包装盒附有华为穿戴APP二维码，可以扫描下载。

2，开机，打开手环蓝牙，第长按手环侧按键开机，开机后再次长按手环侧按键，当手环上显示闪烁的蓝牙图标，此时蓝牙处于可连接状态。

3，连接华为穿戴APP：打开手机蓝牙，在蓝牙列表中点击HUAWEIB2-XXX，连接配对，同步数据：蓝牙连接成功后，打开进入华为穿戴APP主界面，安卓手机下拉手机屏幕第一次同步数据，IOS系统苹果手机点击屏幕刷新图标同步数据。

4，信息初始化，显示同步成功后，手环的时间和各项信息已经初始化，就可以正常使用手环了。震动唤醒，智能手环内置了震动组件，它拥有一项非常具有特色的功能就是通过振动唤醒睡眠中的你设定好时间然后保存即可。