1、手机设定--设备--阻止模式（点“阻止模式”这几个字体，不是开关）--设定要阻止的内容--然后开启阻止模式。
2、具体可以设置的内容有，阻止来电、阻止通知、闹钟等，也可以设置“阻止模式”每天自动从几点开始到几点结束，还能设置在开启了“阻止模式”的情况下，让指定的电话号码能够打进来。
3、设置好了以后就可以双指下拉通知栏，随时开启或关闭“阻止模式”。
三星watch3设置免打扰操作如下
方法一、手动打开勿扰模式
1、首先请激活点亮屏幕，然后在表盘上，向上滑动打开 Apple Watch 的快捷方式。
2、在快捷视图最左边的一屏，便是设置界面，可以在这里看到有一个月亮图标。
3、当点击月亮图标以后，会提示我们当前勿扰模式已经打开。打开以后，便不会在手机收到任何通知消息了。
4、当我们打开了勿扰模式以后，在主屏的顶部会看到一个蓝色的月亮标志，
5、如果想要手动关闭的话，再从快捷视图中的设置界面中关闭即可。
方法二、从 iPhone 上设置勿扰时间段
1、由于 Apple Watch 接收的消息，都是从 iPhone 上镜像推送过来的，也就是说如果在 iPhone 上设置了勿扰时间段，那么 Apple Watch 手表也会遵从这个时间段。要在 iPhone 上设置勿扰模式，请点击打开主屏上的设置应用
2、在设置列表里，请点击打开勿扰模式一栏选项。
3、在 iPhone 上也可以手动打开勿扰模式。
4、当然你也可以像我一样，设置一个自动的勿扰时间段，我的是从晚上10点到早上8点。
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