通讯录删除的联系人如何找回

方法一：iTunes备份恢复

苹果手机的iTunes具有备份保护数据的作用。当苹果手机的通讯录删除后，可以借助iTunes进行恢复。只要将手机与电脑链接，然后将iTunes更新到最新版本，在电脑页面上打开iTunes，点击文件备份，在备份的数据中恢复删除的通讯录即可。不过温馨提示，由于iTunes是整个苹果手机备份，很可能会覆盖原先的大部分数据，所以在操作时尽量选择单独备份。

方法二：利用iCloud云服务

苹果iCloud也具有备份通讯录的功能，而且该功能使用起来更方便，存储时间长。所以大多数苹果用户喜欢用iCloud备份通讯录。小编也习惯用iCloud同步备份通讯录。所以当苹果手机通讯录删除后，苹果用户可以登陆iCloud官方网站，在iCloud云服务中查找之前上传备份的通讯录即可。不过温馨提示，必须在设置中已经开启了iCloud功能才能起到备份通讯录的作用。

方法三：下载专业的数据恢复软件找回

备份操作比较麻烦，对于许多苹果用户来说，都不是最佳找回通讯录的方法。大家都想要快捷专业的找回通讯录。别着急，小编来告诉你最快捷、一键式找回通讯录的方法，只要打开恢复大师，点击对应的图标，都是“一键式”找回数据，非常简单快捷。所以通讯录删除后，赶紧使用恢复大师，软件下载方法如下：

苹果手机用户打开AppStore搜索恢复大师--手机数据恢复专家下载,，打开软件选择通讯录预约工程师，预约成功就会有专业人员带你操作。安卓手机用户可以打开浏览器百度搜索安装应用宝软件，然后打开应用宝搜索恢复大师下载安装，打开软件之后选择数据恢复预约工程师即可。注意:下载之前一定要认准下图蓝色的正版恢复大师软件图标，谨防假冒！

1、打开手机软件管理或者是应用市场，搜索并下载“手机数据恢复”软件，并按照安装步骤将软件安装在手机上。

2、点击手机界面“手机数据恢复软件”图标，进入软件会看见六种恢复选项需要我们选择，根据我们的需求，点击“联系人恢复”，然后进入数据的扫描阶段。

3、进入软件扫描的阶段，此过程软件会对删除联系人通讯录进行深度的扫描，请勿中断扫描以防影响扫描结果的完整性。

4、待扫描结束后，所有被删的联系人通讯录都会呈现在界面，点击界面的联系人账号可对联系人信息进行查看。等到联系人信息查看完成之后，就可以对需要恢复联系人进行勾选了。

5、请勾选界面需要恢复的联系人，联系人勾选完成之后，点击下方“恢复”按钮就可以将删除的通讯录联系人找回了。

两种方法，一种是针对手机与电脑连接成功的，可以下载一个开心手机恢复大师，

另一种就是手机与电脑连不上的，这时候如果有itunes备份的话，就可以通过扫描itunes备份的方法来恢复，如果itunes备份也没有的话，你还可以尝试一下通过icloud备份恢复，只需要登录你的app id和密码，下载iCloud备份然后再恢复。

手机可以与电脑连接上的具体恢复步骤：

第一步：在电脑上安装开心手机恢复大师，然后将手机连接到电脑上，有必要的话需要点击信任此电脑按钮，连接成功后打开软件，直接选择第一模式，然后点击开始按钮，进入下一步。

第二步：接下来进入到图标界面，找到通讯录图标直接点击，让软件进行扫描分析。

第三步：经过几分钟，扫描结束之后，你就可以看到通讯录内容啦，包括已删除的和未删除的，你可以切换仅显示已删除按钮来方便查看。

第四步：最后勾选出要恢复的通讯录选项，只要点击恢复到设备，就把那些手机号码直接恢复到手机上了。

第五步：还有一种选择是点击恢复到电脑，就是把那些通讯录数据导出到电脑上查看，你可自行选择保存路径。

方法一：利用云备份功能恢复

我们手机有备份功能，可以将手机通讯录多次备份，备份后我们就不担心通讯录丢失，一旦丢失了，直接在备份中找回即可。其中常用的手机备份功能是iCloud功能和iTunes功能，iCloud直接备份上传云服务中，iTunes功能是将通讯录备份在其它设备中，大家可以尝试用这两个方式找回丢失的通讯录。

方法二：借助SIM卡导入通讯录到手机

手机SIM卡有暂存电话号码的功能，虽然SIM卡内存不大，但是存储100个电话号码是没问题的。因此存储在SIM卡中的电话可以导入到手机通讯录，帮助你恢复一部分通讯录。

方法三、下载专业的数据恢复软件找回

上面两种方法找回个别通讯录还是比较容易的，如果手机通讯录丢失的多，最好选择下载专业的数据恢复软件找回。

苹果手机用户打开AppStore搜索恢复大师--手机数据恢复专家下载,，打开软件选择通讯录预约工程师，预约成功就会有专业人员带你操作。安卓手机可以百度下载应用宝，然后应用宝软件里面搜索恢复大师下载安装，打开软件之后界面往下拉选择数据恢复预约工程师，预约成功之后就会有专业人员带你操作。注意:下载之前一定要认准下图蓝色的正版恢复大师软件图标，千万别下错了！

苹果手机的通信录是以Apple ID为账号的iCloud进行同步的，更换了id之后，自然无法获得原来id的通信录，需要删除当前id，登录原来的id再同步找回原来的。

Apple ID帐号通讯录里的号码恢复方法如下：

一、手机导入恢复通讯录

1、打开设置，点击icloud，关闭掉与icloud里面的通讯录，选择“从我的iPhone删除”。然后把登录Apple ID帐号注销掉。

2、接着在icloud上面登录原来的Apple ID帐号，开启通讯录同步一下就可以恢复了。

二、iCloud通讯录云备份恢复

1、在iPhone手机待机桌面点击“设置”-“iCloud”，找到并打开“通讯录”。

2、在电脑网页版登录iCloud官方管理页面，然后在首页面点击“设置”-“高级”-“恢复通讯录”。

3、切换后恢复通讯录界面后，可以看到系统会自动列出的之前做过操作备份归档记录。选择想要回退的日期，点击右侧的“恢复”，恢复完成后，系统便会自动为iPhone上的通讯录进行同步，恢复原来的状态。

三、iTunes备份文件恢复

1、将手机连接到电脑上，打开iTunes，点击“继续”，然后在使用iTunes同步下方点击“开始使用”，然后在弹出的对话框中选择是否个备份加密。

2、当iTunes成功识别手机、进入主界面后，请选择“摘要”-“本电脑”-“立即备份”，然后在弹出的对话框中选择“不备份应用程序”。

3、如果之前按照以上方法已经备份了手机数据，删除手机通讯录后，即可在iTunes软件界面中选择“恢复备份”，然后选择备份的数据，点击“恢复”，即可将苹果手机数据还原到备份时的数据。

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电话本删除了怎么恢复？这种情况下，我们一般考虑两种方法恢复手机中被删除的电话号码：1如在删除电话号码之前已将电话号码录入备份，则可以在预先备份的数据中将被删除的电话号码恢复；2无备份者，需要使用恢复软件对已删除的电话号码进行扫描并恢复。

以OPPO R11，版本为711的安卓设备为您演示具体恢复步骤

首先在安卓设备桌面中点击备份与恢复程序；

在备份与恢复列表中点击含有被删除电话号码的备份文件，选择要恢复的联系人并点击开始恢复即可。

待恢复完成后即可点击完成选项进入通讯录查看所恢复的联系人。

无备份者，使用恢复软件来恢复已删除的电话号码

步骤1使用USB线将您的安卓设备接入到电脑中。软件将会自动识别接入电脑的安卓设备，在软件页面处勾选联系人，然后点击下一步开始扫描。

步骤2：扫描完成后，在扫描结果页面，您可以选择仅显示已删除的项目。在扫描结果中仅查看手机中已删除的联系人。

步骤3：在列表中选择要恢复的联系人，点击右下角的恢复选项将恢复至电脑上。

注：建议养成数据备份的好习惯，在数据丢失后，可以是使用手机设备中的备份与恢复程序将提前录入备份文件中的电话号码导出、恢复。

通讯录恢复联系人的方法如下：

1、通过SIM卡恢复。

手机通讯录联系人恢复，很多人早些时候的通讯录一般会存在手机上一份，SIM卡上一份，如果你不小心把通讯录删除了，那么可以先试试通过SIM卡来进行恢复，具体操作方法如下：

手机通讯录联系人恢复，第一步打开手机设置；第二步选通讯录进去，第三步点导入SIM卡通讯录，因为我们大多数人都有复制号码，手机上有一份SIM卡上也有一份，如果之前有同步过复制过这样操作就能回来了，没有回来代表之前没有复制过。

2、通过Icloud恢复。

手机通讯录联系人恢复，在手机设置中找到“iCloud”，点击进入-在“iCloud”中找到通讯录，将其右侧的打开变为关闭-在新的对话框里选择“保留在我的iPhone上”-然后打开“iCloud”，将通讯录的右侧设为打开，这样苹果手机的联系人就可恢复了。

手机通讯录联系人恢复，一般如果之前有在icloud备份过的话都能通过这个方法来找回，因为通讯录本身也不会点ID很多内存，所以一般只要打开了icloud备份上的概率都是很大的。

3、通过专业的恢复软件恢复。

手机通讯录联系人恢复，如果上面二种方法我都试过了，但是却没能找回你的通讯录，这个时候你就不要自己再做任何操作了，应该立即找专业的软件来进行恢复。

恢复大师就是一款专业做数据恢复与数据彻底删除的正规软件如果你需要恢复的话苹果手机可以直接在苹果应用商店搜“恢复大师”选通讯录恢复下单，安卓手机可以关注微信公众号：失复得数据恢复，然后选通讯录恢复下单即可。