方法/步骤
1
启动你的手机上的微信客户端，进入主界面后点击右下角的“我”。
在我的资料页面选择“设置”选项进入！如下图所示！
在设置页面点击“通用”选项卡进入！
在通用设置页面选择“功能”选项进入！
在功能选项页面你可以看到“通讯录安全助手”这个选项，点击进入！
在通讯录安全助手页面，你可以选择定时提醒备份，这个是个很人性化的设置。选择”进入安全助手“选项卡！如下图所示！
好了，出现按住助手特色功能介绍，飘过点击确定！
终于看到了实质性的选项，开始备份吧！点击”备份“按钮！
下面会出现隐私声明，无视即可，点击确定！
为了安全起见，要求你输入你的QQ密码，注意了，这是要QQ密码哦，不是微信密码，设置了微信独立密码的同学要注意了。（微信独立密码请参考本文结尾注意事项），输入QQ密码点击确定~开始备份了！
如果你要恢复通讯录那只需在第8步点击”恢复”按钮即可！前提是你已经有备份历史！这个过程与备份是一样的，输入QQ密码可以完成恢复!
http://jingyanbaiducom/article/eae078278ab2d51fec548537html
小米手机怎么备份数据？
提起小米，手机发烧友也许会嗤之以鼻，说小米的东西不耐用，越用越卡，但即使是这样，也无法否认小米是最具性价比的手机。更何况，最近小米还进了世界500强。小米用户越来越多，考虑到这点，小泽为你带来小米的手机一些使用技巧喔。
对于业务繁忙的朋友来说，这个功能尤为重要。客户重要信息丢失时，那种想死的心情经历过的都明白。而备份分为本地备份和云备份，一起了解下吧。
1 本地备份
打开设置，进入高级设置界面，往下滑，可以看到“备份和重置”选项，点击进入。
接着选择本地备份。
在“系统备份”里可以看到之前曾经备份过的数据记录，你用新数据进行覆盖原有的备份数据，也可以新建一个备份数据。这里咱们点击新建备份。
点击新建备份之后，你可以自由地定制需要备份的数据，分为系统数据与软件程序。前者是你的手机大部分功能设置，后者则是一些重要App的使用记录数据。软件程序备份千万要记得选上。
红米手机导入sim卡联系人到手机的步骤如下：
1、点击联系人。
2、点击屏幕下面四个手机按键中的菜单键。
3、选择更多。
4、点击 导入/导出。
5、选择从USIM卡导入。
这样手机卡里的联系人就导入到手机里了。
以苹果11为例，在ios14系统下，想要备份手机通讯录，具体只需打开手机设置，在系统设置页面打开自己的ID账号，点击“iCloud”找到“iCloud云备份”，然后将选项后面的开关点击开启即可。
以华为p40为例，在EMUI10系统下，具体只需在手机系统设置页面点击自己的华为账号，打开后点击云空间，点击云备份，然后选择开启即可。
除了手机自带的云端服务之外，也可以从手机应用商店里下载第三方云服务来进行手机的备份，比如百度云之类的，只要注册了账号开启备份功能就可以备份手机了。
开启手机云备份功能之后，在有WIFI的条件下，就能自动备份手机数据。或者直接点击“立即备份”即可。
名词解释：系统备份指的是用户操作系统因磁盘损伤或损坏，计算机病毒或人为误删除等原因造成的系统文件丢失，从而造成计算机操作系统不能正常引导，因此使用系统备份，将操作系统事先贮存起来，用于故障后的后备支援。
设置 -账号登录-开启云服务
然后就自动备份通讯录，短信，通话记录， ，视频，当前系统设置，
建议不要开启云备份，这样就相当于小米可以时时监控你得所有行为！ 感觉怪怪的！
如果要备份东西，自己手动吧重要的东西放到网盘就可以了！
首先进入设置设置然后进入云服务，在数据与同步里面开启联系人、信息、云相册、通话记录等的云备份。
1、云备份，就是把个人数据的通讯录、短信、等资料通过云存储的方式备份在网络上面。云备份的特点:
（1）备份数据更加安全
（2）支持多平台管理3数据传输加密更放心。
2、不受空间和设备限制，也不用数据线，也不需要备份到存储卡上还有丢失的风险。
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