手机使用过程中，CPU（处理器）和各电子元件处于运行状态，会产生热量，而手机机身尺寸较小，热量主要是通过机身向外传导散热，以降低机身内部空间温度，确保各电子元件处于适宜的工作温度。当手机处于高功耗的场景，如：玩游戏、播放视频、连续拍照或录像、升级系统等场景时，机身会散发热量。当手机退出高功耗场景后，机身温度会快速降低。总体来说，手机发热量大小与环境温度、使用场景、散热条件等因素有关。
如果手机使用过程中出现发热的情况，请按照以下方法处理：
1、保证散热
（1）建议尽量避免边充电边使用手机，充电时尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。
（2）尽量避免使用散热性不好的保护壳，或者在温度升高时去掉手机保护壳等不利于机身散热的物体。
（3）建议尽量避免手机处在户外高温或阳光直射。
2、清理后台
（1）尽量避免多个应用同时运行，经常清理后台软件，可以减少CPU的负荷，同时能提升手机续航。
（2）减少受保护的后台应用。进入手机管家关闭不必要保护的程序，防止其在后台增加耗电。
（3） 关闭应用关联启动，进入手机管家关闭不必要的应用关联启动功能，防止应用在后台频繁互相唤醒。
3、关闭不常用功能
（1） 建议选择合理的省电策略，您可以使用手机管家进行相关设置。
（2）选择合适的屏幕亮度，您可以下拉状态栏，打开自动调节屏幕亮度的开关。避免长时间使用最高亮度。
（3）适当调整多媒体音量，尽量避免长时间使用大音量。
（4）关掉暂时不使用或不常用的功能开关（WIFI、GPS、蓝牙、自动同步等）。
（5）信号不好时建议暂时关闭移动数据网络，信号不好时使用移动网络功能手机会增强信号搜索能力频繁搜索网络，导致功耗和温度增加。
4、及时更新系统
（1）如以上操作无明显改善，建议备份重要资料恢复出厂设置。
（2）另外新的系统软件版本会不断改善功耗，优化您的使用体验，请您及时关注升级最新系统版本，如可更新，请备份数据后进行更新，以便获取更好的使用体验。
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手机在使用过程中发热的原因：
1 受限于机身尺寸，手机不能像电脑等设备一样通过风扇散热，手机运行时，CPU、内存等产生的热量一般通过机身向外传导。
2 在一些高功耗的场景下，如玩手机游戏、连续摄像、升级手机系统等，机身发热是正常现象，当停止高功耗应用后，手机机身温度能快速恢复正常。
3 手机发热的程度，与环境温度、使用场景、散热条件等多方因素有关。
降低功耗减少发热常用方法：
1 一键省电，手机自主进行耗电分析并提供优化建议
EMUI 110&Harmony OS：打开手机管家app，点击一键优化，根据结果优化可省电的设置。EMUI10X或以下版本：点击设置 > 电池 > 一键省电，根据结果优化可省电的设置。
2 开启省电模式，降低手机功耗：
点击设置 > 电池开启省电模式。
3 及时清理后台程序：
（1）如果您使用的是手势导航，可从屏幕底部边缘上滑并停顿，点击“垃圾桶按钮”清理。
（2）如果您使用的是虚拟导航键，可点击屏幕下方导航栏的“方块按钮”，然后点击“垃圾桶按钮”清理。
（3）如果您使用的是屏幕外物理导航，可以左右滑动导航键显示最近使用的应用，点击“垃圾桶按钮”清理。
（4）如果您使用的是悬浮导航，可先点住导航键，再左右滑动以显示最近使用的应用，点击“垃圾桶按钮”清理。
4 日常使用建议
（1）请您尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。
（2）建议您尽量避免将手机放置在高温或阳光直射的地方。
（3）尽量避免边充电边使用手机。
（4）建议您及时清理后台应用，如果您的手机有高耗电应用在后台运行，会持续占用CPU资源，容易导致发热和耗电快。
如果以上操作无法解决，请您重启手机以后再尝试；如果仍然发热严重，请您提前备份好数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)，携带相关购机凭证前往华为客户服务中心检测。
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手机发热危害：首先，手机发热最明显的危害就是加速手机里面配件的老化；其次，手机如果发热的很厉害也会出现危险，现在很多报道中就有手机充电或者被太阳直射发热而引起爆炸、火灾的意外；另外，手机发热还会有可能导致手机自动重启或者卡机，同样不利于我们使用，更严重的会导致手机数据丢失。手机发热解决方法：1、尽量关闭手机后台常驻程序，这个原因很关键，CPU要处理更多的信息当然就不能闲着。耗电就是散热最根本的原因2、单独放置安全地方，握在手上和放在口袋都会相互传热，尤其是夏天，尽量放包包里。3、尽量不玩大游戏，以免手机过热，另外可以适当的降低屏幕亮度，这样就会大大的降低机身发热现象。4、手机在正常室温时，发热不超过50℃属正常现象，当手机很热时拆掉电池后盖，强制散热5、最好是使用原装的充电器，且在充电的时候最好不要去玩手机。6、退出程序的时候不要按home键，按home建其实程序没有关掉，还在后台运行，不用的应用程序应该在程序管理里面一键清除。7、太长时间充电会使电池被损坏，同时也产生热量。手机正常充电时间为3-5小时（锂电池）8、使用手机听MP3或电池充电时如感觉手机有点热的话，如超过50℃的话立即回到待机状态或换块电池使用，如在充电的话就立即拔下充电器。有时候手机发热会导致手机死机或关机的情况，这些情况的出现可能会伴随数据的丢失，在这种情况下，大家就需要及时采取有效措施，通过顶尖数据恢复软件对手机丢失数据进行完整的恢复。如果大家对顶尖数据恢复软件的操作不是很了解，可以访问顶尖数据恢复软件的官网查看详细的图文教程及视频，这样可以轻松解决手机发热造成的数据丢失问题。当大家发现手机发热严重时，为了安全考虑，一定要采取措施及时降热哦！。了解更多服务优惠点击下方的“官方网址”客服324为你解答。
如果您使用的是华为手机，建议您按以下方法处理：
1、保证散热
（1）建议尽量避免边充电边使用手机，充电时尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。
（2）尽量避免使用散热性不好的保护壳，或者在温度升高时去掉手机保护壳等不利于机身散热的物体。
（3）建议尽量避免手机处在户外高温或阳光直射。
2、清理后台
（1）尽量避免多个应用同时运行，经常清理后台软件，可以减少CPU的负荷，同时能提升手机续航。
（2）减少受保护的后台应用。进入手机管家关闭不必要保护的程序，防止其在后台增加耗电。
（3） 关闭应用关联启动，进入手机管家关闭不必要的应用关联启动功能，防止应用在后台频繁互相唤醒。
3、关闭不常用功能
（1） 建议选择合理的省电策略，您可以使用手机管家进行相关设置。
（2）选择合适的屏幕亮度，您可以下拉状态栏，打开自动调节屏幕亮度的开关。避免长时间使用最高亮度。
（3）适当调整多媒体音量，尽量避免长时间使用大音量。
（4）关掉暂时不使用或不常用的功能开关（WIFI、GPS、蓝牙、自动同步等）。
（5）信号不好时建议暂时关闭移动数据网络，信号不好时使用移动网络功能手机会增强信号搜索能力频繁搜索网络，导致功耗和温度增加。
4、及时更新系统
（1）如以上操作无明显改善，建议备份重要资料恢复出厂设置。
（2）另外新的系统软件版本会不断改善功耗，优化您的使用体验，请您及时关注升级最新系统版本，如可更新，请备份数据后进行更新，以便获取更好的使用体验。
若您使用的是OPPO/一加手机（ColorOS 系统），建议您通根据不同场景 “对症下药”缓解发热情况：
1、高温环境下发热
手机一般适合在温度介于0℃～35℃的环境中工作，温度过高或过低会影响手机使用，出现发热或无法充电的现象。
建议：
①避免在温度较高环境下长时间使用手机，尤其是在夏天，户外温度较高，更容易出现发热现象。
②尽量避免使用过于厚重的保护壳（皮套、金属套），选择清薄易透气的手机壳。在手机充电或温度升高时，先把手机壳摘下来，将手机息屏静置一段时间。
③选用有资质、散热降温性能好的手机散热器。
2、玩游戏时发热
在游戏竞技模式下，为保证游戏画质与流畅度，手机需要高性能运作，网络需要实时与游戏服务器通信，再加上屏幕、扬声器同时工作，整机负载高，手机温度会随之上升（一般20分钟后达到最高温度）。
建议：
①玩游戏时滑开游戏助手，选择合适的游戏性能模式（均衡模式或低功耗模式），但需要注意的是，低功耗模式对游戏体验会有一定影响，请根据您的实际情况选择性操作；
②避免边充电边玩游戏；
③手机在弱信号区域时通讯功耗会增加，建议您连接WIFI或在网络信号良好的环境下玩游戏。
3、看视频或直播时发热
看视频或看直播时，手机屏幕、数据处理器和图像处理器处于长期工作状态，若视频分辨率高，或直播时开启了某些特效，都会导致手机功耗增加，产生更多热量。
建议：
①建议您进入「设置 > 显示与亮度」，适当降低屏幕亮度或开启屏幕亮度自动调节功能，避免屏幕亮度过高造成的耗电和发热；
②如长时间大音量外放声音会带来额外的耗电和发热，建议您使用耳机或选择合适的外放媒体音量；
③如果您已经开启了弹幕、超清视效等功能，建议您关闭，同时将视频分辨率设置为标准模式尝试。
4、拍照摄像时发热
拍照或摄像需要摄像头、图像处理器、中央处理器等器件协同工作，成像或图像处理时，手机负载较高，耗电量较大，可能会造成一定的发热。
建议：
①长时间停留在相机预览界面会增加额外功耗，建议暂时不拍照时，可手动退出相机；
②选择合适的录像分辨率及帧率，长时间录像时可以考虑使用720P分辨率，减少功耗；
③超级防抖、美颜、虚化、AI增强等功能需要做特殊的算法处理，增加功耗，无特殊需求时，建议您关闭相关功能选项。
5、使用导航软件发热
在使用导航时，手机屏幕常亮，且亮度一般较高（甚至可能进入高亮模式），再加上扬声器、数据网络、GPS等持续工作，整机功耗较大。快速移动状态（驾车、高铁等），手机会频繁切换网络基站，或网络信号弱（高速、隧道等），也会导致功耗增加从而发热。
①建议在不影响使用的情况下适当降低屏幕亮度或媒体音量；
②建议先下载离线地图然后再进行导航，一方面可以为您节省流量，另一方面可以减少导航过程中造成的耗电和发热；
③尽量在温度适宜的环境下使用导航，驾车导航时，建议将手机放置在空调出风口位置，同时避免太阳照射；
④建议您尽量在电量充足的状况下运行地图或导航，在导航前适当清理后台程序。
6、息屏待机发热/不使用手机时发热
息屏待机时，手机后台可能有软件在运行，也有可能是手机正在进行软件自动更新或云同步（相册、便签、浏览器、应用数据等）。
建议：
①进入「设置 > 电池」，下滑 查看耗电详情，找到后台耗电量较大的应用，卸载其中你比较少用的，可降低手机功耗从而减少发热；
②及时清理后台程序；
③关闭暂时不用的功能（如热点、蓝牙等）；
④同时进入软件商店里关闭“WLAN自动更新应用”选项和云服务中关闭“自动备份”和“云同步”功能，等需要时再手动开启。
若使用的是vivo手机，手机使用过程中，CPU（处理器）和各电子元件处于运行状态，会产生热量，而手机机身尺寸较小，热量主要是通过机身向外传导散热，以降低机身内部空间温度，确保各电子元件处于适宜的工作温度。当手机处于高功耗的场景，如：玩游戏、播放视频、连续拍照或录像、升级系统等场景时，机身会散发热量。当手机退出高功耗场景后，机身温度会快速降低。总体来说，手机发热量大小与环境温度、使用场景、散热条件等因素有关。
发热解决方法：
1、减少程序运行功耗：进入i管家--手机降温--一键降温，或者打开控制中心，点击“一键加速”，经常清理后台程序；
2、开启省电模式：进入设置--电池，开启“低电模式”，系统会智能调节CPU（处理器）频率、屏幕亮度和锁屏时间，可降低手机运行功耗，减少耗电和发热；
3、充电时尽量避免使用手机：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充、超快闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些。充电期间使用手机会增加运行功耗，导致热量增加；
4、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直播等场景，CPU（处理器）、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持手机，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少手机发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利于机身散热；
5、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳，如原装保护壳，尽量避免选择皮质、金属材质等不易散热的保护壳。手机充电或温度较高时，可取下保护壳，将手机熄屏放置一段时间；
6、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢，尽量在室温环境使用手机，可减少手机发热。
三步设置解决小米手机发热发烫的方法如下：
操作环境：小米11、MIUI1406、设置app。
1、第一步：进入到小米手机设置面板首页，选择底部的我的服务。
2、第二步：在手机服务中心界面选择问题列表中的手机温度过高怎么办。
3、第三步：在打开的解决方案窗口中选择保护策略，按照提示进行操作即可缓解小米手机发烫特别严重的问题。
引起手机发热的原因：
1、手机号强度为-75dBm时，信号强度就变得很差，为了保证正常的手机通信，手机会自动加大发射功率，手机功率大，手机发热也越大。
2、多个后台应用程序一起运行，导致CPU超载，其产生的电流热效应可想而知，而且主题，背景，屏保这都是用电大用户，导致手机发热。特别是导航、游戏、视频运行的情况，这些程序运行的时候会开启gps导航、蓝牙、wifi或热点等，非常容易造成发热严重。
3、当用户使用手机上网，数据传输多的时候，电量消耗的就越大，CPU使用率也会增大，发热量就大。
4、手机在长时间通话或使用音频和视频时的功耗是很大的，也就是说它的电池的等效负荷电阻小，工作时是大电流放电。电池在放掉一部分电以后，内阻增大，但是，手机的工作需要的电流不能减小，那么，相当大的一部分能量就消耗在电池的内阻上，导致电池发热。
5、由于人习惯用手握着手机，导致手机无法散热。长时间使用手机而且散热不好的话也会导致手机发热。
6、使用非原装的充电器充电，导致手机发热，这样的充电器缺少保护电路，不能保证充电时电流的稳定，而且容易烧坏电池、缩短电池使用寿命，甚至有爆炸的危险。
7、充电时玩手机，本身电池充电时，电池会有发热的现象，像打电话、玩游戏之类的会加重发热的情况发生，如果天热加上手机带套的话，手机非常容易发烫，带厚厚的手机套也容易发热的。
手机在不同的使用场景下，发热的原因会有一些差别，大致存在以下致热原因：
发热原因：
1、高环温、阳光直射、异物覆盖手机。
2、部分应用运行需要较多的系统资源，给整机造成较高的负载导致发热。
3、因换机、升级, APP更新等系统深度优化，占用CPU资源，出现短暂发热。
4、因网络信号差，系统加大发射功率，频繁搜网导致发热。
5、大电流充电导致发热。
若使用的是vivo手机，可参考以下降低手机发热的解决方法：
1、保持适宜的环境温度和良好的散热环境，避免异物覆盖和阳光直射手机。
2、根据自身需求，调节系统和应用设置（亮度、帧率、分辨率等）。
3、清理后台程序：进入i管家--实用工具--手机降温--一键降温。
4、关闭网络加速：进入设置--WLAN--网络助理--关闭“数据网络加速”。
5、尽量避免边充电边使用手机。
6、更多疑惑可进入vivo官网--我的--在线客服--输入人工，咨询在线客服反馈。
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