手机发烫怎么解决?

手机在使用过程中发热是一种常见现象，耗电越快，发热越严重，建议您通过降低手机功耗来减少手机发热，如果您使用的是华为手机，可以通过以下方法降低功耗：

1 一键省电，手机自主进行耗电分析并提供优化建议

点击设置 > 电池 > 一键省电检测手机状态，根据提示的项目手动选择优化。

2 开启省电模式，降低手机功耗

点击设置 > 电池开启省电模式或者超级省电。

降低手机功耗操作后可以降低耗电，减少发热。但是可能会影响使用体验，请根据您的实际情况选择操作。

3 日常使用建议

（1）建议您尽量避免将手机放置在高温或阳光直射的地方。

（2）请您尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。

（3）尽量避免边充电边使用手机。

（4）建议您及时清理不用的后台应用程序。

（5）建议您不要长时间大音量播放音乐、视频，玩游戏。

如果以上操作无法解决，请您重启手机以后再尝试；如果仍然发热严重，请您提前备份好数据(微信/QQ等应用需单独备份)，携带相关购机凭证前往华为客户服务中心检测。

若您使用的是OPPO/一加手机（ColorOS 系统），建议您通根据不同场景 “对症下药”缓解发热情况：

1、高温环境下发热

手机一般适合在温度介于0℃～35℃的环境中工作，温度过高或过低会影响手机使用，出现发热或无法充电的现象。

建议：

①避免在温度较高环境下长时间使用手机，尤其是在夏天，户外温度较高，更容易出现发热现象。

②尽量避免使用过于厚重的保护壳（皮套、金属套），选择清薄易透气的手机壳。在手机充电或温度升高时，先把手机壳摘下来，将手机息屏静置一段时间。

③选用有资质、散热降温性能好的手机散热器。

2、玩游戏时发热

在游戏竞技模式下，为保证游戏画质与流畅度，手机需要高性能运作，网络需要实时与游戏服务器通信，再加上屏幕、扬声器同时工作，整机负载高，手机温度会随之上升（一般20分钟后达到最高温度）。

建议：

①玩游戏时滑开游戏助手，选择合适的游戏性能模式（均衡模式或低功耗模式），但需要注意的是，低功耗模式对游戏体验会有一定影响，请根据您的实际情况选择性操作；

②避免边充电边玩游戏；

③手机在弱信号区域时通讯功耗会增加，建议您连接WIFI或在网络信号良好的环境下玩游戏。

3、看视频或直播时发热

看视频或看直播时，手机屏幕、数据处理器和图像处理器处于长期工作状态，若视频分辨率高，或直播时开启了某些特效，都会导致手机功耗增加，产生更多热量。

建议：

①建议您进入「设置 > 显示与亮度」，适当降低屏幕亮度或开启屏幕亮度自动调节功能，避免屏幕亮度过高造成的耗电和发热；

②如长时间大音量外放声音会带来额外的耗电和发热，建议您使用耳机或选择合适的外放媒体音量；

③如果您已经开启了弹幕、超清视效等功能，建议您关闭，同时将视频分辨率设置为标准模式尝试。

4、拍照摄像时发热

拍照或摄像需要摄像头、图像处理器、中央处理器等器件协同工作，成像或图像处理时，手机负载较高，耗电量较大，可能会造成一定的发热。

建议：

①长时间停留在相机预览界面会增加额外功耗，建议暂时不拍照时，可手动退出相机；

②选择合适的录像分辨率及帧率，长时间录像时可以考虑使用720P分辨率，减少功耗；

③超级防抖、美颜、虚化、AI增强等功能需要做特殊的算法处理，增加功耗，无特殊需求时，建议您关闭相关功能选项。

5、使用导航软件发热

在使用导航时，手机屏幕常亮，且亮度一般较高（甚至可能进入高亮模式），再加上扬声器、数据网络、GPS等持续工作，整机功耗较大。快速移动状态（驾车、高铁等），手机会频繁切换网络基站，或网络信号弱（高速、隧道等），也会导致功耗增加从而发热。

①建议在不影响使用的情况下适当降低屏幕亮度或媒体音量；

②建议先下载离线地图然后再进行导航，一方面可以为您节省流量，另一方面可以减少导航过程中造成的耗电和发热；

③尽量在温度适宜的环境下使用导航，驾车导航时，建议将手机放置在空调出风口位置，同时避免太阳照射；

④建议您尽量在电量充足的状况下运行地图或导航，在导航前适当清理后台程序。

6、息屏待机发热/不使用手机时发热

息屏待机时，手机后台可能有软件在运行，也有可能是手机正在进行软件自动更新或云同步（相册、便签、浏览器、应用数据等）。

建议：

①进入「设置 > 电池」，下滑 查看耗电详情，找到后台耗电量较大的应用，卸载其中你比较少用的，可降低手机功耗从而减少发热；

②及时清理后台程序；

③关闭暂时不用的功能（如热点、蓝牙等）；

④同时进入软件商店里关闭“WLAN自动更新应用”选项和云服务中关闭“自动备份”和“云同步”功能，等需要时再手动开启。

1、方法一：限制后台程序数量

手机发热的原因之一是后台程序太多，有一些程序甚至偷偷自动启动，莫名其妙的消耗你的内存和流量。对于这种app，根据需要选择限制数量。

2、方法二：不玩内存太大的游戏

如果手机本身内存不大，就别想着装太多app，或是玩大型的游戏了。不然卡慢发热闪退什么的一连串上来。

3、方法三：使用原装充电器

有的充电器很便宜，但是本身质量不合格。所以尽量用原装充电器充电，如果不能，也请选择质量稍微好点的充电器。

4、方法四：不长时间玩手机

绝大部分的手机，理想工作环境温度为0℃～35℃。在这一温度范围，锂电池的活性保持比较稳定，不要在30℃以上的环境中长时间使用哦。不要将手机放在超过45℃的地方存放。

5、方法五：减少边充电边玩手机

手机电池一边输入、一边输出，不仅会损耗双倍电力，还可能对电池性能造成伤害，如果避免不了，那就尽量减少这种行为吧。

6、方法六：选择散热好的手机壳

在夏天这个本来就不利于手机散热的季节，在使用手机时尽量不要佩戴手机壳，或者选择散热效果较好的手机壳。

人民网-天气炎热手机发烫了怎么办？5招可以解决