工具：QQ同步助手 手机QQ
步骤：
1，想要恢复通讯录，首先在恢复之前得备份好你的手机通讯录打开QQ同步助手。
2，云储存就是之前备份过的通讯录，如果多次备份就有多个数据需要选择恢复到那个版本时间段的通讯录。
3，选择备份列表里边，最近或者是需要恢复的数据，点击恢复就可以恢复到手机上了。
需要在手机上下载QQ同步助手之后才可以恢复以前的联系人。
操作方法：
1首先要下载QQ同步助手这个软件到手机。
2打开QQ同步助手后，接着会弹出一个对话框，使用手机qq快速登录，我们需要输入我们的QQ账号和密码,然后点击确定。
3登录账号成功了以后。在打开网络的情况下，点击“备份通讯录”然后就开始执行命令，讲手机上的电话号码进行备份，另外还有一个功能菜单就是可以将通讯录恢复到手机上，只需要选择在通讯录同步中的菜单，单击恢复到本机。
4成功恢复通讯录。
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QQ同步助手，是腾讯公司开发的一款安全、免费的个人手机数据的备份管理服务软件。软件可以通过本地或无线WIFI操作备份手机中的资料，让用户使用手机上网等方式进行搜索、管理、分享这些信息。
苹果5s的icloud问题、系统问题。
原因及解决方法如下：
icloud问题。苹果5S手机使用icloud同步的通讯录，当关闭icloud时通讯录就没有了。可以将手机连接到电脑，itune把通讯录从ilcloud拷贝到手机上，这样关闭icloud手机联系人也不会没有了。
系统问题。智能手机有时会出错。可以将手机关机，重新启动一下手机。
如果担心通讯录会消失，可以将其备份。备份操作方法：把电脑中的itunes打开，然后把iphone手机与电脑用数据线连接，然后在左侧设备点击右键(新版iTunes默认不显示左侧边栏，需要通过键盘快捷键Ctrl加S键开启)，选择“备份”即可。
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