感谢邀请，很高兴回答这个问题。我是没事就爱鼓捣手机的果果。
问这个问题的都是升级体验完IOS11系统后后悔的。很遗憾，苹果手机一旦升级后就无法再降级了，既然升到11系统了，那就继续更新到最新的1136吧。
苹果6是2014年发布的产品，搭载双核A8处理器，仅1G运行内存，硬件配置现在看来已严重落伍，更新到IOS11运行起来确实有点影响日常体验了。不过降级通道官方早已关闭，无法降到10以下系统了。
苹果手机固件更新提醒相当烦人，而且还有一定的随机性
，有好几次我正在操作手机的时候突然就蹦出来了，差点就误操作给升级了，在这里建议仍保持在10系统以下的苹果6屏蔽掉更新，可以消除隐患。
方法很简单，自带浏览器输入"https://dltechxerocom/AppleDev/IOS11/tvosmobileconfig"，安装描述文件即可，如果想升级系统了，就在设置-通用里将描述文件删除即可。
既然升级了，就继续使用到换机吧，也没别的办法。希望帮到你。
降级方法如下，以ios8降级到ios7为例：
1、打开iTunes，将设备通过数据线接入到电脑中（新版需按Shift＋S打开侧边栏）；
2、按住键盘上的Shift键（Mac系统请按住option键），用鼠标左键点击“恢复”按钮（正版系统请直接选择“更新”）；
3、在弹出的窗口中，浏览并选择此前下载好的iOS7固件（格式为ipsw）；
4、选择“恢复”，iTunes开始进行固件的升级更新；
5、大约三分钟左右的时间，设备就已经恢复到了iOS7系统。
iOS设备一旦升级IOS系统就无法降级了。原因如下：
1iOS采用推荐升级、强制保持最新的升级策略，一旦升级就再无可能降级。
2强制保持最新系统版本是为了防止低版本中存在的漏洞对用户造成信息泄露。
3苹果自IOS7推出ID锁，禁止降级是为了防止有人偷盗手机通过降级的方法重新使用手机，以此降低iPhone和iPad的被盗率。
苹果6sp降级方法如下：
1、下载安装手机助手；
2、点击打开手机助手软件，将手机通过usb连接线与电脑连接；
3、连接好手机，找到手机助手左侧菜单栏的工具箱按钮，点击打开工具箱；
4、在工具箱下的辅助工具页面找到固件下载选项，点击打开固件下载项；
5、下载完成后按提示操作即可。
苹果降级的意思是将ios的系统恢复到之前的版本，苹果升级软件是为得到更加优秀的用户体验。比较靠前的设备升级到最新的系统比较卡，需要降级。
苹果6更新了iOS9降级到ios8系统的方法：下载 iOS841 固件——安装当前最的 iTunes 软件—— iPhone 的电源键，并滑动关机——打开 iTunes 软件，然后把 iPhone 与电脑连接 ——iPhone 进入恢复模式——开始进行降级 iOS8 固件——抹掉当前 iPhone 上的数据，并恢复到 iOS841 版本——点击恢复即可。
苹果6更新了iOS9的方法：
1、降级到ios8系统在网上有一些网站会提供 iOS8 的固件下载，可以通过百度搜索关于“iOS固件下载”。在网站上找到自己相对应的机型，下载 iOS841 固件。
2、接着需要找一台电脑，并且在电脑上安装当前最的 iTunes 软件。
注：如果当前 iPhone 上有重要数据的话，请先做好备份。
3、接下来请按下 iPhone 的电源键，并滑动关机。
4、随后请在电脑上打开 iTunes 软件，然后把 iPhone 与电脑连接起来。
5、接下来请根据下面的操作步骤来操作，让 iPhone 进入恢复模式：
一、先请按住电源键开机，这时屏幕会出现苹果标志，不要松开电源键；
二、接着再按住主屏 Home 键，直到屏幕黑屏；
三、当屏幕黑屏时，请松开电源键，主屏 Home 键不要松开，直到电脑端的 iTunes 出现检测到一个处于恢复模式的 iPhone。
6、当按照上面的步骤，让 iPhone 进入恢复模式以后，接下来便可以开始进行降级 iOS8 固件了。一般情况下，大家用的都是 Windows 系统，在这里请按下键盘上的 Shift 键，然后再点击恢复 iPhone按钮，如图所示
7、接下来会弹出选择 iOS 固件窗口，请找到并选择之前下载的 iOS841 固件系统，如图所示
8、随后会提示是否要抹掉当前 iPhone 上的数据，并恢复到 iOS841 版本，点击恢复按钮继续。
9、接下来 iTunes 会连网验证，然后为当前的 iOS 设备恢复固件了。
10、需要说明的是，iOS841 这个固件版本在一定的时间内，是会被苹果关闭降级验证的，所以如果大家按照此方法，一下降级不了并报错的话，那就是说明已经关闭了降级了，回不去了。如果降级失败的话，想要退出恢复模式请同时按下电源+主屏Home按钮不放，即可重新启动。
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