方法：
1、首先在苹果手机上找到设置功能选项，如下图所示。
2、点击设置功能选项进入到苹果手机设置界面。
3、下翻该界面，可以找到显示与亮度功能选项，如下图所示。
4、点击显示与亮度功能选项，进入显示与亮度调节界面，如下图所示。
5、通过该界面就可以调节苹果手机的亮度了。
6、通过该功能选项也可以关闭自动亮度调节功能选项，所谓自动亮度调节功能就是根据手机的电量剩余情况可自动调节手机的亮度，如下图所示。
1、首先将手机解锁打开手机主页面，在手机主界面找到并打开“设置”。
2、然后在设置页面往下滑动，找到“通用”并点击进入。
3、接着在通用页面找到“辅助功能”并点击进入。
4、最后在辅助功能里会有一个“灰度”的选项，将其后面的开关关闭即可。
随着手机越来越智能，手机的使用体验也越来越好，手机还可以根据个人不同的喜好调整屏幕颜色。
其具体操作是:首先将手机解锁打开手机主页面，在手机主页面找到“设置”并点击打开;接着在设置页面向下滑动，找到“显示”并点击进入;进入显示页面后，可以调整手机屏幕亮度，也可根据个人需求开启护眼模式或色彩模式，从而来改变手机屏幕的颜色;最后还可以在色彩模式中通过移动颜色圈里中间的小圆圈来调节手机色彩。
苹果手机屏幕亮度自动调节开启的流程如下：
工具：iphone11、iOS144。
1、打开手机设置图标，点击辅助功能选项。
2、进入页面后，点击显示与文字大小选项。
3、进入页面后，将自动亮度调节右侧按钮打开即可。
苹果自动调节亮度的功能特点：
苹果手机屏幕突然变暗一般是因为设备开启了自动调节功能，该功能会根据苹果手机当前环境的光线强度、运行功耗以及电量情况来自动调节屏幕亮度。
苹果手机可以根据环境光线来自动增大或降低屏幕亮度，如果你处于昏暗或者全黑的环境下，苹果手机或iPad会将屏幕亮度调低，使用户在浏览屏幕时眼镜不会受到太大刺激。
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