一、官方恢复
1、下载要对应的想刷的ios固件，如ios1021。
2、电脑上安装好最新版的iTunes，然后将ios设备连接电脑，再打开iTunes。iTunes成功连接上手机即可。
3、在按住键盘上“Shift”的同时点击iTunes的“更新”功能；
4、根据iTunes弹出对话窗，选择对应版本的iOS固件，点击更新即可。
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二、DFU模式恢复
注意：此降级方法需要进入DFU模式或恢复模式，会清空手机所有数据，所以大家先备份下手机的数据，如照片视频、重要短信等，联系人不用备份，iCloud自动同步的，要是担心，可以自己下载个QQ同步助手上传备份下联系人。
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操作步骤：
1、将手机进入DFU模式。
iPhone6等老设备的具体进入方式是同时按下电源和Home键，两个键一直按着，此时手机会自动重启，等进入该模式再松开按键。不了解该模式的朋友可以多按会，直到手机界面一直在一个黑屏界面不变的时候就可以了。
iPhone 7/8/8P/7P进入DFU方式：先将设备关机；然后快速按住电源键3秒，三秒后继续按住电源键同时按住音量减小键持续10秒；放开电源键保持按住音量减小键直到成功。
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2、若成功进入DFU模式，iTunes便会弹出一个通知，检验到处于一个恢复状态的iPhone。
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3、你可以看见有一个恢复的按钮，按住键盘的shift键，加鼠标左键点击“恢复”，然后按提示找到之前下载的固件的路径后打开，最后iTunes会自动开始恢复的。注意，在这个过程中千万别拔数据线。
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4、等iTunes恢复完成，会弹出一个窗口，大致内容是“你的iPhone已经恢复完成，本窗口会在10秒后自动关闭”。关闭这个窗口，然后拔开数据线。然后等待设备首次启动，在手机上激活设备就可以了。
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按照以上两个方法，你就可以将手中的苹果设备降级版本了。
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听到“滚回到以前的版本”这句霸道无比的话，就不由得让我们想起Windows 10在推送预览版本之初给我们带来的噩梦。如今，这句话又在iOS 10的身上再次重演了。自iOS 10 Beta 2发布以来，我们听到了从尝鲜者处传来的阵阵噩耗。
按压解锁和33年的问题还不算过分，更严重的是一些iOS 10用户在开启两步验证竟然被锁了Apple ID且苹果官方也暂无解决方法，听到这些，是不是想立刻“滚回”iOS 9的怀抱呢？下面的攻略可能帮到你！
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第一步：关闭“查找我的iPhone功能”
1首先打开手机“设置”，点击“头像”，点击“iCloud”。
2点击进入“查找我的iPhone”选项。
3进入后将其后边的开关“关闭”即可。
苹果手机系统降级方法如下：
1、在iPhone系统降级之前，通过打开ipswme，首先我们需要先查询确定一下自己的iPhone系统可以下降的系统版本的。
2、在iPhone栏目中，选择对应的iPhone设备型号，即可查询到目前苹果服务器可以进行降级的IOS系统固件版本，绿色表示的是支持降级系统固件版本，红色代表的是不可降级的系统版本。
3、在对iPhone手机系统进行降级时，下载一下对应降级固件版，具体下载方法如下：通过iTools软件工具箱，下载iPhone系统版本固件，注意一下，一定要下载与查询的时候，相对应的ios系统固件版本。
4、将iPhone连接到电脑上面，打开iTunes软件，在把iPhone调至恢复模式，这时在iTunes软件上面就会出现显示出一部出现问题的iPhone设备。
5、接下来我们按一下键盘Shift键+点击恢复，打开所下载到的固件来恢复就可以降级，降级时注意一下，别乱动手机或者拔出手机数据线，以避免iPhone降级失败，慢慢等待iTunes和iPhone手机上面进度条结束。
6、iPhone在降级的时候会自动重启手机，耐心慢慢等待iPhone降级进度完成后，对于iPhone重新在激活一次，之后就可以使用了，同时系统也下降到所降级的系统版本。
注意事项：
1、将iPhone连接到iTunes后，最好先进行资料的备份，因为刷回的操作会清空手机中的所有内容。
2、备份完成后，同样在iPhone的摘要界面，按住Shift键（在MAC上则是option键）并点击检查更新。
苹果系统升降级步骤如下：
1、在电脑中安装itunes这款软件，然后通过数据线连接iphone以及电脑USB接口，在打开itunes的桌面快捷方式，连接完成后可以在itunes上查看iphone的相关信息。
2、将iphone关机掉，再开机时，同时按住电源键和home键，这时itunes会显示出一个处于正在恢复iPhone的字样，确认后就可以了。
3、到威锋APPLE工具中心下载相应的ios固件。
4、下载成功后，按住键盘的shift键就可切换出我们查找ios文件的窗口。
5、找到相应的固件双击即可，这时itunes就会自动给iphone重装系统了。
iPhone，是苹果公司旗下研发的智能手机系列，它搭载苹果公司研发的iOS手机作业系统。第一代iPhone于2007年1月9日由当时苹果公司CEO的史蒂夫·乔布斯发布，并在同年6月29日正式发售。
第七代的iPhone 5S和iPhone 5C于2013年9月10日发布，同年9月20日正式发售。第八代的iPhone 6和iPhone6 Plus于2014年9月10日发布。2015年9月10日凌晨1点，苹果将召开2015年秋季发布会，发布三款不同型号的新iPhone，分别是iPhone 6S、iPhone 6S Plus。
2016年3月21日凌晨1点，苹果召开了2016年春季发布会，发布了iPhone SE,而不是网上说的iPhone 6C。iPhone 7于北京时间2016年9月8日凌晨1点在美国旧金山比尔·格雷厄姆市政礼堂2016年苹果秋季新品发布会上发布。
苹果手机在手机上直接降级的方法如下：
工具／原料：iPhone13、iOS157、设置V31131524、icloud20。
1、在手机上打开设置。
2、在设置里点击通用。
3、在通用界面里点击传输或还原iPhone。
4、然后点击还原就可以将手机恢复出厂设置，重新激活手机，系统就恢复原来的系统版本了。
iPhone简介
iPhone是苹果公司于2007年1月9日开始发售的搭载iOS操作系统的系列手机产品，截至2022年9月，苹果公司已发布37款手机产品，iPhone系列机型自iPhone4之后配置AppleSilicon自研芯片，TouchID在iPhone5s上首次出现；iPhone6s和iPhone6sPlus首次在屏幕上加入了3DTouch压力感应触控。
无线充电在iPhone8、iPhone8Plus机型首次出现，采用Qi无线充电标准。2022年5月25日消息，苹果提醒开发者，从2022年6月30日起，所有支持创建帐户的应用程序都需要具备删除帐户的功能，并且需删除与该帐户关联的所有个人数据。
苹果系统降级系统版本步骤图：
工具：苹果手机、降级系统软件。
1、打开苹果手机自带的浏览器，在搜索栏中输入IPSWME，进入页面后往下滑动屏幕，选择苹果。
2、在这样的页面中可以看到许多苹果手机的机型，此时我们在中间的搜索栏中输入手机名称让其自动查询手机型号。
3、完成后，我们可以看见苹果系统的历史版本号和安装包的容量大小，还有更新的时间，绿色的标识都是可以下载的版本号，红色的都不能下载。
4、点击我们需要降级的系统版本号，在新弹出的窗口中就会引导你如何才能下载并进行安装，我们根据提示的步骤来操作，那么就能降低苹果系统。
很多朋友把自己的iPhone升级到新版本系统之后，可能会遇到系统升级之后变卡、运行不流畅等这些情况，想把iPhone降回老的版本系统恢复起来。
降级方法：
1、首先在苹果手机系统降级之前请大家打开地址ipswme，点击页面中iPhone；
2、然后根据您手机的型号，在苹果官网下载最新的你要降级的iOS固件；
3、让手机与电脑上iTunes连接，iTunes会自动识别手机的型号及其他信息；
4、同时连续按住Home键和开关机键直到你的苹果手机进入DFU模式；
5、进入iOS设备DFU模式后继续按住Home键直到你的itunes弹出一个消息框，它检测到在恢复模式的iPhone；
6、检测到在恢复模式的iPhone，iPhone将黑屏，过一会就会重启；
7、重启后你将看到你的iPhone则正处在恢复模式，点击恢复 iPhone按钮；
8、现在我们找到刚开始下载的iOS系统固件文件；
9、点击恢复按钮，这时候电脑将对你的苹果手机进行降级；
10、大约需要十几分钟的时间，完成之后我们点击OK即可。您的苹果手机已经成功降级至到以前的系统了。
操作方法
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苹果降级系统具体步骤如下：
iPhone可以通过使用苹果iTunes软件降级系统版本，首先在电脑上面下载安装iTunes软件。
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下载安装完成之后，打开苹果iTunes软件，将iPhone设备连接至电脑上面。
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接着下载苹果系统降级固件版本，苹果系统固件版本下载可以通过PP助手下载，在PP助手上面系统固件列表中，我们可以一目了然看到目前iPhone设备可以刷机的降级系统固件版本。
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如果通过其它途径下载的固件在这里注意一下，系统固件版本一定要下载可以和苹果服务器进行验证的系统固件，如苹果服务器已经关闭验证的系统固件，那么就无法降级苹果系统。
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固件下载好后，将iPhone调至DUF模式，这样在iTunes软件上面就提示一部出现问题的iPhone。
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之后，按一下键盘shift键，点击恢复，选择打开下载好的固件包即可进行刷机降级苹果系统版本。
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