解决方法
1 需要时安装杀毒软件进行杀毒，不需要时再卸载;
2 进入手机设置-应用管理-正在运行，可以强行关闭退出后仍在后台运行程序，同时清理掉该程序缓存数据
3 进入浏览器--设置--清除数据，彻底清理垃圾缓存;
4 用腾讯手机管家卸载软件或移动第三方软件到SD卡中;
5 学会利用手机云存储，把数据存到云端，释放手机存储空间;
6开腾讯手机管家,点击省电管理,省电方案有4种，可以选个适合的模式节省手机电量。
1、后台运行了较多或较大的程序。当运行了较多或较大的程序时，尤其是游戏，剩余运行内存则变得偏低，导致CPU超载，从而产生的电流热效应，导致手机发热。
解决方法：清理后台程序，不使用手机时，清理后台程序，尤其是大程序和网络要求、硬件要求高的程序。
2、部分程序本身的问题。有些程序硬件要求或网络要求比较高，有些程序本身存在问题，这些程序在使用过程中容易使手机电流变大，导致手机发热。
解决方法：强制散热，如果感觉手机发热严重，可关机或重启手机降热，降温后再使用手机。
扩展资料
手机总是发热危害：
1、会导致手机内部机件发热，从而使手机重新启动或挂断通话中的电话。
2、会使电池本身的热量增加，如果是密封的，电池会使其内部空气剧烈膨胀，导致电池向外突起，严重的会使电池爆炸。
3、会加速手机本身的老化进程，缩短其寿命。
注意：充电器最好使用原装或质量信誉较好的产品。不急于使用的话，还是以座充（慢充方式）充电为好，不会致使电池发热。
手机使用过程中，CPU（处理器）和各电子元件处于运行状态，会产生热量，而手机机身尺寸较小，热量主要是通过机身向外传导散热，以降低机身内部空间温度，确保各电子元件处于适宜的工作温度。当手机处于高功耗的场景，如：玩游戏、播放视频、连续拍照或录像、升级系统等场景时，机身会散发热量。当手机退出高功耗场景后，机身温度会快速降低。总体来说，手机发热量大小与环境温度、使用场景、散热条件等因素有关。
如果手机使用过程中出现发热的情况，请按照以下方法处理：
1、保证散热
（1）建议尽量避免边充电边使用手机，充电时尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。
（2）尽量避免使用散热性不好的保护壳，或者在温度升高时去掉手机保护壳等不利于机身散热的物体。
（3）建议尽量避免手机处在户外高温或阳光直射。
2、清理后台
（1）尽量避免多个应用同时运行，经常清理后台软件，可以减少CPU的负荷，同时能提升手机续航。
（2）减少受保护的后台应用。进入手机管家关闭不必要保护的程序，防止其在后台增加耗电。
（3） 关闭应用关联启动，进入手机管家关闭不必要的应用关联启动功能，防止应用在后台频繁互相唤醒。
3、关闭不常用功能
（1） 建议选择合理的省电策略，您可以使用手机管家进行相关设置。
（2）选择合适的屏幕亮度，您可以下拉状态栏，打开自动调节屏幕亮度的开关。避免长时间使用最高亮度。
（3）适当调整多媒体音量，尽量避免长时间使用大音量。
（4）关掉暂时不使用或不常用的功能开关（WIFI、GPS、蓝牙、自动同步等）。
（5）信号不好时建议暂时关闭移动数据网络，信号不好时使用移动网络功能手机会增强信号搜索能力频繁搜索网络，导致功耗和温度增加。
4、及时更新系统
（1）如以上操作无明显改善，建议备份重要资料恢复出厂设置。
（2）另外新的系统软件版本会不断改善功耗，优化您的使用体验，请您及时关注升级最新系统版本，如可更新，请备份数据后进行更新，以便获取更好的使用体验。
回答仅供参考，更多安徽电信套餐，业务资讯可以关注安徽电信公众号。
一般发热的原因有三种：1、大屏幕高耗电，手机屏幕太大本身就会使耗费热量增加，再加之现在用户对手机依赖性较强，使用频率过高，导致手机发热。2、手机作为高精电子产品，其多功能和手机内部的精密性是一对无法调和的矛盾，组装越精密越紧凑的，发热会越厉害。3、散热缺陷，手机的微小和散热是相冲突的，不像电脑可以装风扇，加之手机的主频一直在增大，导致手机发热问题显著 附加解决方案：
1手机易发热并不是难以解决，这里说一下平时使用中如何避免手机发热。首先，不要在被窝里玩手机，尤其不要用被子盖住手机（怕光亮被发现）。这点是非常损手机，你冷你的手机不冷，长期在被窝玩手机有可能导致手机内部焊点由于高温融化，导致接触不良等问题。
2充电时不要玩儿手机。现在充电玩儿手机是大家的通病，但是充电玩儿手机不仅对手机不好，对身体也不好。手机在充电时锂电池在高效工作，完成充电过程，这期间手机的运行会直接导致热量增加，手机芯片和集显负担加重，表现为手机发热，手机充电时本身就会发热，玩儿手机会让发热情况更加严重。 3看**不要用手捧着。这样直接导致手机散热不佳，另外手的温度有会使手机本身温度升高，这样做简直不可取！正确的做法是两手指端按住手机边缘即可，或者用手机支架，一张废旧的银行卡片就可以做一个很好的手机支架。
4手机不用时不要连着wifi。连着wifi的手机容易发热，这是因为手机的网络模块一直在工作。所以手机不用的时候就尽量关掉wifi。
5切忌长时间玩大型游戏。手机游戏是最考验手机性能的应用软件，大型的手机游戏会让手机运行负担加重，两手持手机玩游戏又让热量无法散出，久而久之会影响手机的性能，甚至烧毁手机内核。所以玩儿大型游戏的时间不要太久，毕竟手机不是PSP。
关于发热：
说明手机内存占用太多啦！
1如果你手机后台运行的程序太多，这些程序就会占用手机内存，用腾讯电脑管家关闭自启的软件。
2手机的缓存和垃圾太多，依然占用手机内存，用腾讯手机管家的小火箭一键加速的功能，顺便深度清理卸载残留和多余的安装包，清理后就内存就多了，再上网就不会这么发热了。
关于耗电：
腾讯手机管家，在高级工具内找到新版电池管家，下载后安装电池管家，有多种省电模式让手机省电，智能动态调整CPU频率能够深度节能省电，还有充电维护功能，能使三个不同充电阶段节省充电时间，减少耗电，同时延长电池使用寿命。
希望可以帮助到你！
手机待机时发热您可以尝试以下方法进行处理：
1、在温度较高的环境下，手机表面受环境温度影响也会升高，建议您在温度适当的环境里使用手机，尽量避免将手机放置在高温或阳光直射的地方。
2、手机网络信号较弱时，会增加发射和接收信号的功率，加大手机功耗，可能导致发热，请尝试到网络良好的区域使用。
3、确认近三天耗电情况排前两位的应用，进入「设置 > 电池 > 耗电详情」，排查是否三方应用功耗异常导致。
4、重启手机，静置一段时间后再查看发热现象是否有改善。
若尝试以上方法后，问题依然存在，建议您携带购机发票、保修卡和手机到OPPO官方服务中心检测，由专业工程师为您处理。
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