我特地看了下提问时间。确定为2012年的无误。
哥们，你也太省了吧。。。
3M。。。还不够微博打开几个大点的啊。。。
如果你用的是3G网络（不过应该不是，联通应该不会只有包30MB这么小的），按200KB/S的速度，大概5秒钟就会需要1MB的流量。
如今手机应用五花八门，用户在手机世界中畅游的时候也会遇到一些问题，比如，手机开多了软件后会很卡，很多用户想关闭那些后台运行的程序但是却不知道该怎么操作，其实要关闭后台程序可以有几种方法。
方法一、在应用上退出程序
现在很多软件游戏在退出后是不会在后台继续运行的，像这类应用我们只需在应用界面点击手机“返回键”两次即可退出，或者在应用设置处点击退出即可。
方法二、在手机设置里关闭程序
如果手机应用在前台关闭后仍然会运行，您也可以在手机设置里对程序进行关闭。
1、在手机“设置”里找到“应用程序”，在应用列表里找到该应用，如下图所示。
2、点击应用图标打开设置页面后点击“强行停止”即可。
方法三、用第三方软件关闭程序
现在很多手机管理软件都有关闭程序的功能，像360手机卫士、腾讯手机管家、高级任务管理器之类的软件都可以实现。这里就以360手机卫士为例为大家讲解一下。
1、打开360手机卫士，在“手机加速”里找到“内存清理”并点开，如下图所示。
2、在“内存清理”页面选择需要清理的应用进程，有些如百度输入法这类常用的软件可以不用清理，然后选择“一键清理”即可，如下图所示。
3、此外360手机卫士安装后在手机屏幕上会有个如下图显示所占内存百分比的小图标，点击打开小窗口，点击某个会关闭该应用，也可以点击“一键清理”关闭所有前台应用。
手机中有些小软件占用的内存是很小的，对于这些软件如果用户常用的话是不需要去关闭其后台程序的，这样能加快您下次启动该软件的时间，增加用户体验。而对于占内存比较大的软件游戏，我们可以手动对其进行关闭，保障系统运行的流程，也能节省手机电量。
root过的话装个RAM Manager，将内存回收阀值设置成“大空余内存”，里面打上程序不可杀的钩，然后就忘了运存这回事儿，把它当iphone用吧，运存不够的时候系统自己会去杀掉垃圾进程，不要被360等那类的所谓系统优化软件培养出强迫症，把所谓的内存整理小插件全都关掉吧，开机启动程序尽量少但一定要留着RAM Manager，然后以LT26i好歹也是1G的运存，ICS系统的内存回收机制又比以前的安猪系统合理的多，就不用那些第三方的所谓系统优化软件瞎掺和了。那些软件唯一的作用就是培养的你强迫症，好像程序就非得一会儿杀一下才过瘾，其实你只要不乱装带恶意后台、通知栏广告的软件就根本不必担心后台驻留（根本不会增加耗电量，偷跑流量即使有也很有限，这年头还担心流量问题的都是用不上WIFI的纯屌丝），内存不够的时候系统会自动回收，没必要天天杀杀杀
手机用了一段时间后会发现，速度越来越慢，这是怎么回事儿呢？这就是我们今天要讲的内容，手机后台运行的软件过多，会直接拖慢手机速度，所以一定要定期清理手机中不必要的后台运行软件，接下来我就讲解清理方法。
方法一
打开手机任务管理器，点击左下角的按钮，会出现当前手机后台所有的运行软件，直接将后台软件上向滑动即可关闭当前软件。
打开百度APP看高清
方法二
打开“手机管家”APP主界面，点击”前往优化“选项，最后点击”一键优化“选项即可。
注意：该功能可以有效地清理内存，“缓存垃圾”，卸载残留“等，优化后可关闭当前所有后台运行的软件。
总结
手机后台运行的软件应该每天清理，尤其是安卓系统的手机，长时间不清理手机会非常的卡慢，按照上述方法可以有效解决手机卡慢问题。
以上就是今天分享的内容，希望对大家有所帮助，喜欢就点个赞，关注一下，打开”今日头条APP",搜索“电脑技师大明”，有更多原创电脑知识，供大家参考，本期内容就讲到这里，咱们下期再见！
手机提示内存不足一般是由于手机运行内存不足/手机存储不足/手机内存不足这3种可能导致的，
一、如果是手机存储空间不足，请在文件管理--分类视图---删除压缩包和安装包，另外把不需要的音乐/视频/其他资料等删除或者转存到电脑端，释放手机存储的空间，然后定期清理缓存试试。
二、如果是手机内存空间不足：
1进入设置--存储——首选安装位置——选择用户空间（手机存储）。
2把安装在系统空间的程序移动到用户空间中，设置——程序管理(或应用程序)——全部——点击程序—移动至用户空间。做完以上操作之后还可以进入文件管理删除一些没用的垃圾文件和数据包之类的来释放更多的空间。
三、如果是运行内存不足，运行内存的占用跟后台程序运行的个数，缓存的多少，还有下载软件的数量都有关的，另外手机系统也是占有了一定的运行内存的，无法清理。现在可以清理下后台程序和缓存观察的。在手机关机后，同时按电源键和音量减8秒左右，进入recovery模式，使用音量上下键选择清除缓存，按电源键选择确定，然后就会清理掉缓存，清理后重启手机，再观察看看。清理缓存不会丢失资料，请放心的，同时也请不要选错。
索尼lt26i很卡，一般原因是手机后台程序过多、临时缓存的垃圾文件过多、手机长时间运行，都可能导致手机卡机。建议处理方法如下：
1）建议定期1-2天重启下手机。
2）建议经常将不用的后台程序关闭。
3）定时清理缓存空间，垃圾信息、通话记录、网页缓存、搜索记录等。
4）可以下载第三方的手机管理软件来优化手机。
5）尽量不要一边充电一边玩游戏、通电话，这样伤手机伤电池。
6）买来手机较长时间了，也建议定时备份手机的重要资料，恢复出厂设置，让手机大清理一次。
安装360,会有查看流量监控的功能和关闭程序的功能;最好优化下系统,把一些用不到的程序和服务设置禁用和不随开机启动就可以了,一般它们运行只是占用些系统资源,不费流量或是很少,在流量上大可放心关闭它们一般是提高开机速度和网速的
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