小米手环使用步骤：
1、首先要在手机上下载一个小米运动APP。
2、打开小米运动客户端，注册账号并登录。
3、打开手机蓝牙，与小米手环进行配对。
4、配对成功之后，找到最底部我的，里面有设置选项，将单位调成自己习惯的计量单位。
5、置日常需要记录的内容，比如每天的步数，里程数，燃烧的卡路里，心率，睡眠质量等，都可以设置监测。
6、设置来电提醒功能，如果手机不在身边，也可以通过手环震动来提示自己。
7、设置QQ或微信新消息提醒功能，方便最快接收消息。
8、可以设置闹钟功能，方便每天早起或日常定时工作等。
9、办公室一族还可以开启久坐提醒功能，设置好提示时间区域，坐满一个小时即震动提示活动。
小米手环3在初次连接手机时需要执行特定操作。首先打开小米运动APP，在我的界面中点击添加设备，之后选择手环即可。
1、打开小米运动APP，没有APP的可以在应用商店中下载。
2、在最下方找到“我的”，点击进入界面。
3、在中间位置找到“添加设备”，点击进入页面。
4、接下来选择“手环”，APP会自动连接手环。
注意事项：
1、使用小米手环需要打开手机蓝牙，否则无法连接。
2、日常使用中要在后台打开小米运动APP权限，否则APP会被系统关闭，手环就无法使用。
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