手机登录qq——联系人——通讯录——右上角“齿轮”设置——通讯录设置——停用 停用了自己的手机号 或者更改手机号 手机号右侧 “>”点它就可以更改手机号了。
删除qq通讯录手机号，也就删除了手机联系人或是电话簿里手机号码了。
现在很多人将自己的手机与QQ号绑定，以后直接通过手机号就能登录，而且一旦开启了手机QQ中的通讯录功能，那么即使我们不知道好友的QQ号码，只要知道对方的手机号，就能快速的添加她的QQ，那么如何开启通讯录呢？如果担心隐私被暴露，又该怎样关闭此功能呢？
工具/原料
智能手机
手机QQ
方法/步骤
我们先来看看如何开启手机QQ通讯录，登录到QQ软件之后，切换到最下方的“联系人”，然后在对应的页面上方就能看到“通讯录”；
如果开没有开启此功能，那么就会显示为下图一所示的提示，需要开启的话，直接点击页面下方的“同意启用”即可；
这样我们通讯录中所有联系人，只要对方的手机号绑定了QQ，那么就能够看到他的QQ头像了，如图所示
每个好友的头像右侧都有一个“添加”选项，点击以后就能快速的将对方添加为我们的QQ好友，即使对方没有添加，我们也可以通过“发消息”和对方进行聊天；
如果以后想要关闭此功能，那就要返回到QQ首页，然后点击左上角的个人头像，在左侧界面里点击“设置”-“手机号码”；
在切换到的手机号码页面，点击“手机通讯录”，然后找到新页面右上角的三点图标，点击图标以后屏幕下方会弹出“停用”选项，这样即可将此功能关闭，见图二
苹果qq关闭手机通讯录的步骤如下：
1、点击进入“设置”；
2、点击下方的“联系人、隐私”按钮；
3、进入“手机通讯录”中；
4、点击右上角图标；
5、点击“停用”；
6、弹出确认信息“停用后，系统将不再向你推荐通讯录中使用QQ的好友”点击“停用”即可。
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