方法一、通过iOS设备的OTA直接升级：
1、这种方法只适用于iOS固件版本在50以上，并且是没有越狱过的设备。这里以iPhone 4S为例，首先找到“设置”按钮，点击打开，然后找到“通用”，
2、点击通用，找到“软件更新”，
3、然后等系统与苹果服务器连接，发现更新系统，
4、最后点击“下载并安装”，等待系统下载完成更新包，然后重新启动设备，更新系统。
方法二、通过iTunes软件更新：
1、首先把iOS设备与电脑相连，打开iTuens软件，找到自己的设备。然后点击“检查更新”按钮，注：越狱过的设备最好是不要用这种方法）
2、然后等待iTunes与苹果更新服务器连接，待发现新的更新，提示下载并安装更新。iTunes接下来就会自动下载更新，并且把当前最新的iOS固件恢复到iOS设备上。
方法三、下载iOS正式版，用iTunes恢复：
1、这个方法适用于越狱过的和没越狱过的。这里以iPad2为例。首先通过百度搜索“iOS60固件下载”，找到正式版发布前的最新版本，然后对照自己的IOS设备型号进行下载到本地电脑上。我们这里以iPad2为例（注：下载固件的时候，注意是ipsw结尾的固件）。
2、把iPad连接到电脑，并且打开iTunes软件，找到iTunes软件左边导航栏中的设备，
3、然后，按住键盘上的“shift”键，再用鼠标点击iTunes软件中的“恢复”按钮，软件会弹出一个固件文件选择的对话框。接着我们选择好之前已经下载好IOS60的固件，点击打开。
4、接着，系统会提示我们如果继续安装IOS6会抹掉当前设备的所有数据。点击“恢复”继续，
5、等待系统提取IOS6固件，验证以及准备恢复，
6、接下来就是等待iTunes把新固件恢复到iPad中，并且验证恢复，
完成系统更新以后，设置新设备：
1、不管是通过OTA升级，iTunes软件更新，还是用iTunes恢复固件，操作完成以后，设备会自动重新启动，这里以iPad2为例（注：iPhone的更新设置过程跟iPad的操作方法大同小异）
2、选择自己的无线网络，输入密码。点击下一步继续。
3、接下来系统询问我们是否要启用定位服务，我选择的是启用，点击下一步继续，
4、这里，可以使用自己之前已经有的iCloud账号从云端恢复，也可以连接到电脑上的iTunes恢复以前的备份。（注：云端恢复的快慢，要看云端备份数据的大小和当前网速的快慢）
这里我们以“设置新的iPad”为例，点击下一步，
5、然后使用我们已有的APPLE ID账号登录，（注：若没有账号，可点击“创建免费的Apple ID”）
6、接下来是服务协议条款，我们点击右下角的“同意”，
7、等待系统为设备设置APPLE ID账号，
8、我们选择使用“iCloud”，点击下一步，再选择“备份到iCloud”，
9、然后选择“使用查找我的iPad”，点击下一步
10、系统会提示用于iMessage和Facetime的****信息，
11、在“诊断与用量”，我们选择自动发送，点击下一步，
12、最后完成所有的设置，点击“开始使用我的iPad”，
注意事项
不管是通过无线升级，还是iTunes更新，一定要记得做好备份数据工作，比如手机的通讯录。否则一旦出现意外情况，所有数据将会丢失。
步骤一：首先根据您iOS设备型号，下载最新的iOS 6固件，您可以进入苹果官网下载，也可以百度搜索下下载。
步骤二：让手机与电脑连接，并且安装好iOS设备驱动。
步骤三：把你的iOS设备进入DFU模式,按照如下图所示的骤操作。进入DFU模式的方法为按住主页按钮，并在同一时间的睡眠/唤醒键，如下图所示：
进入iOS设备DFU模式
步骤四：连续按键之后10秒后释放按键后。继续按住Home键直到你的iTunes弹出一个消息框，它检测到在恢复模式的iPhone。
步骤五：接下来我们再选择我们下载的iOS 6固件文件，然后点击浏览按钮，找到打开我们下载的iOS6固件。
步骤六：最后我们即可成功通过iTunes将iOS设备进行降级了，这个过程大约需要花费10-15分钟的时间，完成之后我们点击确定即可。之后您的iOS设备即可成功从iOS 7降级至iOS 6系统了。
手机省电技巧
1、留意信号强度
手机电量快速消耗的罪魁祸首之一就是经常搜索微弱的信号，但是对于我们来说却没有什么办法。如果你处于一个信号比较糟糕的地方。
2、关闭无用的通知中心应用
到“设置”、“通知中心”里去关闭吧，同时别忘了关掉声音提醒和图标标记。
3、更改显示设置
显示屏也是耗电大户，因此在不用的时候就要让它快速关闭。到“设置”、“通用”、“自动锁屏”中看看，将自动锁定的时间调整到比较短的范围内。
4、动画效果
设置的“壁纸和亮度”中选择一张静态作为壁纸，并且在“通用”、“辅助功能”关闭动画效果。
5、减少应用后台刷新
人们都喜欢在不同的应用之间来回不断切换，但是你知道过多的应用在后台运行也非常耗电吗？可以到设置中关闭掉大部分应用的后台刷新。
1、首先根据操作系统设备型号，下载最新的操作系统6固件，可以进入苹果官网下载；
2、使手机与电脑连接，并且安装好操作系统设备驱动；
3、使操作系统设备进入固件升级模式；
3、电脑要出现装好驱动的提示；
4、之后可看到一个提示消息，手机则正处在恢复模式，以后可从设备中选择你操作系统设备，之后点击上档键加恢复手机，点击找到之前下载的要恢复的操作系统6固件，等待手机重启即可。
首先，准备工作。先要下载iOS 6版本固件，GSM版iPhone 5/CDMA版iPhone 5需要下载iOS 614;iPhone 4S/iPod touch 5/GSM版iPhone 4/CDMA版iPhone 4则需要下载iOS 613。
第二步，系统备份。在电脑上备份IPSW文件，并且确保电脑中装有最新版本的iTunes。
当一切都准备好了，下面就可以重新刷回iOS 6了。
第一步：打开iTunes程序，并且将需要更改系统的设备(iPhone/iPad/iPod touch)连接到电脑上。
第二步：在iTunes右上角中选择所连接的设备选项。
第三步：此时iTunes程序主屏幕上，会出现“检查更新”和“恢复iPhone”两个选项。如果您使用的是Windows系统，则按住左侧Shift键同时选择“恢复iPhone”;如果是OS X则直接按住Alt键。
第四步：这时候，屏幕将再次弹出新窗口，选择“恢复”按钮。
第五步：经过iTunes验证IPSW固件以及你的苹果设备，系统即可恢复到iOS 6。
注意事项：恢复过程将会持续一段时间，但不必担心。一旦完成，设备上将再次出现熟悉的iOS 6操作系统。
导语：ios7降低到ios6的方法推荐。由于iOS7完美越狱还没出现，所以想降级614，但不知道方法，我介绍了两种方式方法，欢迎大家的参考！希望文章能够帮助到大家！
方法一：
请执行以下的操作：
第一步:打开iTunes程序,并且将需要更改系统的设备(iPhone/iPad/iPodtouch)连接到电脑上。
第二步:在iTunes右上角中选择所连接的设备选项。
第三步:此时iTunes程序主屏幕上,会出现“检查更新”和“恢复iPhone”两个选项。如果您使用的是Windows系统,则按住左侧Shift键同时选择“恢复iPhone”;如果是OSX则直接按住Alt键。
第四步:这时候,屏幕将再次弹出新窗口,选择“恢复”按钮。
第五步:经过iTunes验证IPSW固件以及你的苹果设备,系统即可恢复到iOS6。注意事项:恢复过程将会持续一段时间,但不必担心。一旦完成,设备上将再次出现熟悉的iOS6操作系统。
方法二：
1、下载安装爱思助手，做好备份，打开爱思助手，连接手机，在工具箱那里一键越狱那点击查询shsh。
2、如有614的shsh即可下载该固件，如没有614的shsh 有其他比如51之类的shsh可以下载相对应的固件刷机越狱。
3、下载相对应的IOS614固件，等待下载完相对应的固件之后，点击“选择固件”把下载好的固件插入，之后按照爱思助手所提示的做就行了。
4、只要按照步骤，对应的备份、对应的固件就能成功降级哦。
5、然后打开手机，在手机上激活，如果手机显示无服务，一直在激活状态就点击立即激活，让爱思助手帮助激活。
6、点击工具箱里一键越狱，保持设备连接，点击开机越狱，如果按照提示所做，iOS7降级614就成功了。
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