手机温度过高怎么办

如果OPPO/一加（ColorOS 系统）手机突然出现以下任一提示：

1 设备温度过高，将关闭热点，降低屏幕亮度至默认值，温度正常后恢复功能；

2 温度过高，请等待设备冷却后再使用；

3 设备温度过高，12秒后将自动关机，请等待设备冷却后再开机使用。

手机系统中有集成智能温控功能，当手机外壳温度达到一定温度值时，会触发该温控动作（如关补光灯、关热点等）以减少整机热量，这是正常现象，请放心使用。

同时建议平常在环境温度适宜，散热条件良好的环境中使用手机，且尽量避免长时间连续运行高负载应用（大型游戏、高分辨率录像），当手机提示时，先将手机息屏静置几分钟或主动降温（风扇、空调出风口），待功能恢复后再使用；

《减少高温提示的技巧》：

1高温或阳光直射的地方使用手机会导致手机散热较慢，若此时使用大功耗场景（如拍摄视频、户外直播、视频聊天、导航）会导致该功能无法正常运行，等待温度下降后，便能恢复正常使用），建议在温度合适的环境下使用。

2、长时间在高亮度且使用多个程序，会叠加温度升高，建议避免长时间高亮度状态下使用手机。

手机在使用过程中发热是一种常见现象，耗电越快，发热越严重，如果您使用的是华为手机，建议您通过降低手机功耗来减少手机发热，降低功耗常用方法：

1 一键省电，手机自主进行耗电分析并提供优化建议

点击设置 > 电池 > 一键省电检测手机状态，根据提示的项目手动选择优化。

2 开启省电模式，降低手机功耗

点击设置 > 电池开启省电模式或者超级省电。

降低手机功耗操作后可以降低耗电，减少发热。但是可能会影响使用体验，请根据您的实际情况选择操作。

3 日常使用建议

（1）建议您尽量避免将手机放置在高温或阳光直射的地方。

（2）请您尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。

（3）尽量避免边充电边使用手机。

（4）建议您及时清理不用的后台应用程序。

（5）建议您不要长时间大音量播放音乐、视频，玩游戏。

如果以上操作无法解决，请您重启手机以后再尝试；如果仍然发热严重，请您提前备份好数据(微信/QQ等应用需单独备份)，携带相关购机凭证前往华为客户服务中心检测。

若使用的vivo 手机，可以参考以下内容：

设备发热的原因有很多种，主要包括各类电子元件运行发热、外部环境温度高、应用程序功耗大、大电流充电发热等。此外，不同机型的发热程度不同，主要是由于硬件配置、散热设计、使用场景等因素的不同导致的。

手机内部热量主要通过机身向外传导散热，因此握持设备会感知到温度升高，尤其在炎热的夏天，环境温度能达到30℃以上，手机散热较慢，工作温度极其容易超过人体体温37℃，热感就会更加明显。手机内置有智能温控调节功能和高温保护功能，确保使用安全。

当设备发热时，可以通过自助检测的方式来进行检测和降温。可以在桌面打开i管家>实用工具>手机检测>充电、耗电与发热>发热或桌面打开vivo官网APP>我的>(售后服务)检测助手>充电、耗电与发热>发热检测设备的发热情况，并按照指引对设备进行降温。

一、设备日常使用发热通用缓解方法：

1、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢。

2、适当调整系统和应用设置：根据自身需求适当调低系统和应用设置（亮度、帧率、分辨率等）；

3、手机降温&清理后台：进入i管家 > 实用工具 > 手机降温 > 一键降温，经常进入手机后台，点击“X”一键加速清理后台程序；

4、充电时尽量避免使用设备：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些，充电期间使用设备会增加运行功耗，导致热量增加；

5、使用原装充电器数据线：非原装充电器和数据线可能与手机不兼容，不能保证充电时电流的稳定性，可能会引起发热。

6、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直播等场景，处理器、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持设备，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少设备发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利机身散热；

7、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳（如原装保护壳），尽量避免选择不易散热的保护壳。在使用重载场景时，可以借助散热背夹、风扇等设备辅助散热。

二、常见的发热场景和缓解办法：

1、 充电时发热：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，在缩短充电时长的同时，发热量也会更高一些。同时，前台应用也会叠加发热量，使得发热加剧，这是常见的发热现象。

充电时发热缓解办法：

1)   尽量避免边充电边使用设备；

2)   使用标配充电器和数据线充电；

3)   保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备；

4)   i管家一键降温：打开i管家>实用工具>手机降温>一键降温；

5)   关闭网络加速：进入设置>WLAN>网络助理，关闭“数据网络加速”；

2、 玩游戏发热：设备运行游戏时，机身内处理器高速运行，屏幕、扬声器、WiFi等器件协同工作，数据处理量较大，功耗相对较高，导致明显的发热情况。另外，如果开启了Monster/BOOST模式，系统会处于高性能模式运行，耗电量和温度会大幅增加，可以根据自身需求参考使用建议调整相关设置。

玩游戏发热缓解办法：

1)   关闭网络加速：进入设置>WLAN>网络助理关闭“数据网络加速”。

2)   尽量避免充电时玩游戏。

3)   保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备。

4)   根据自身需求调节系统和应用设置。

● 进入游戏魔盒选择均衡模式/省电模式，游戏界面>侧边滑出游戏侧边栏>性能面板>选择均衡模式/省电模式;

● 降低外放音量或使用耳机;

● 游戏设置中适当降低游戏特效/分辨率/游戏帧率/画质等;

● 清理后台程序：进入游戏前，打开i管家>实用工具>手机降温>一键降温。

5)   借助散热背夹辅助散热。

3、 看视频或直播发热：播放视频或观看直播时，屏幕长期处于亮屏状态，机身内处理器、扬声器、WiFi等器件长期工作状态，电量消耗和发热量较大，如果使用移动网络数据，设备发热会更加明显，这是常见的发热现象。另外，三方应用的新功能和新特性也可能会导致功耗增加，从而加剧发热。

看视频或直播发热缓解办法：

1)   系统和应用新版本会持续优化使用体验，请保持最新版本使用；

2)   保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备；

3)   关闭网络加速：进入设置>WLAN>网络助理关闭“数据网络加速”；

4)   尽量避免边充电边看视频；

5)   取下保护壳，使用支架或散热背夹辅助散热。

4、 升级后发热：系统升级完成后，手机中的各种应用和系统资源会有一系列优化处理的过程，一般会持续几个小时，在此期间会增加一部分功耗，同时会伴随一定的热量，优化完成后会自动恢复，请不要担心。

华为手机提示温度过高有以下几个原因：

1长时间开启大内存的软件，或者同时开启多个软件运行。

2手机边充电，边玩手机打电话等。

3手机在太阳下暴晒，或者长期放在高温的地方。

4手机套太过严实，手机没法散热。

解决方法：

1经常清理后台使用

智能手机一般运用久了，在后台都会有很多使用被挂起，这些使用不仅增加手机的发热，还会大量消耗手机的电量，我们要养成经常清理后台使用的良好习惯。点击导航栏右侧的方形按键，就会显示最近运行的使用，手指向上滑动可以清除特定使用，也可以选择清除所有后台被挂起的使用；

2后台受保护的使用尽量少

一般我们基于这样那样的原因会保护一些频繁运用的使用，当你在清理后台使用时不会被清除，但后台受保护的使用多了也会造成手机大量发热，所以应根据自己的实际情况减少受保护的后台使用。在华为手机“手机管家>>受保护使用”界面下把不需要保护的使用取消掉，防止其在后台增加耗电；

3合理的省电策略

如今的智能手机都内置有几种省电模式，合理的省电模式会大大减少手机本身的发热。在“手机管家>>电池管理”界面下，把“省电模式”设置成“智能省电”，能大大帮助你的手机自动调节运行性能，减小发热;

4运用习惯

智能手机一般我们也不是一直在运用，当你不用时记得随时关闭使用程序，并手动让手机熄屏，小小的运用习惯在手机降温效果上往往都很显著。再一个就是尽量少在炎炎夏日的室外频繁运用手机，应找有冷气或者开有空调的地方玩手机，这样不仅手机也降温了，而且人也舒畅愉快多了。

手机使用过程中，CPU（处理器）和各电子元件处于运行状态，会产生热量，而手机机身尺寸较小，热量主要是通过机身向外传导散热，以降低机身内部空间温度，确保各电子元件处于适宜的工作温度。手机和其他电子产品类似，运行时会伴随一定的发热，属于常见现象。发热量大小与环境温度、使用场景、散热条件等因素有关。

若使用的vivo手机，手机发热时的解决方法如下：

1、减少程序运行功耗：进入i管家--实用工具--手机降温--一键降温，或者打开控制中心，点击“一键加速”，经常清理后台程序；

2、开启省电模式：进入设置--电池，开启省电模式或低电模式，系统会智能调节处理器频率、屏幕亮度和锁屏时间，可降低手机运行功耗，减少耗电和发热；

3、充电时尽量避免使用手机：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些。充电期间使用手机会增加运行功耗，导致热量增加；

4、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直播等场景，处理器、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持手机，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少手机发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利于机身散热；

5、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳，如原装保护壳，尽量避免选择皮质、金属材质等不易散热的保护壳。手机充电或温度较高时，可取下保护壳，将手机熄屏放置一段时间；

6、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢。

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