先把手机激活之后才可以连接itunes升级到ios5~步骤如下
1，激活手机。2在wwwapplecomcn下载itunes安装到电脑上，打开itunes。3，手机连接到电脑，这时候itunes会自动识别手机，然后在设备选项中点击你手机的名称，进入一个概况的界面，选择升级选项，itunes会自动下载固件并完成升级操作。5，升级之后再激活一次
大功告成！
第一步：iPhone激活需要先安装SIM卡，因此激活第一步还是需要先安装SIM手机卡，
第二步，安装完SIM卡后，我们接下来就可以开机了，方法是长按iPhone顶部的电源键几秒，即可进入初次开机界面了，
第三步：设置iPhone语言
我们需要使用的是简体中文，因此在选择设置语言的时候，选择“简体中文”
第四步：选择您的国家或地区
这里我们需要选择“中国”
第五步：iPhone键盘设置
这里默认即可，直接点击“下一步”，
第六步：iPhone连接无线局域网
由于介绍的是连接Wifi无线网络激活，因此必须要有无线网络的环境下才能进行，输入无线密码，连接即可。
完成之后，我们就可以进入iOS系统网络欢迎界面了，我们选择接受即可，
第七步：iPhone手机的iOS定位服务设置，这里我们可以选择启用或则停用“定位服务”均可，因为后期在系统中可以也可以设置，因此用户可以随意选择一项即可。
第八步：设置iPhone
接下来我们进入的是iPhone设置，由于是新机，我们需要创建一个新iPhone,因此这里需要选择“设置为新的iPhone”，也可以选择不创建
设置为新的iPhone 跳过id申请
第九步：设置iCloud
这里可以选择暂时不使用
第十步：iPhone指纹识别设置
使用定位
不发送报告
不使用Siri
iPhone激活完成：欢迎使用
之后即可看到全新iOS系统界面
iPhone4恢复出厂设置激活教程
第一步：iPhone激活需要先安装sim卡，因此激活第一步还是需要先安装sim手机卡，
第二步，安装完sim卡后，我们接下来就可以开机了，方法是长按iPhone顶部的电源键几秒，即可进入初次开机界面了，
第三步：设置iPhone语言
我们需要使用的是简体中文，因此在选择设置语言的时候，选择“简体中文”
第四步：选择您的国家或地区
这里我们需要选择“中国”
第五步：iPhone键盘设置
这里默认即可，直接点击“下一步”，
第六步：iPhone连接无线局域网
由于介绍的是连接Wifi无线网络激活，因此必须要有无线网络的环境下才能进行，输入无线密码，连接即可。
完成之后，我们就可以进入iOS系统网络欢迎界面了，我们选择接受即可，
第七步：iPhone手机的iOS定位服务设置，这里我们可以选择启用或则停用“定位服务”均可，因为后期在系统中可以也可以设置，因此用户可以随意选择一项即可。
第八步：设置iPhone
接下来我们进入的是iPhone设置，由于是新机，我们需要创建一个新iPhone,因此这里需要选择“设置为新的iPhone”，也可以选择不创建
设置为新的iPhone 跳过id申请
第九步：设置iCloud
这里可以选择暂时不使用
第十步：iPhone指纹识别设置
iPhone 4是结合照相手机、个人数码助理、媒体播放器以及无线通信设备的掌上设备，iPhone4延续自iPhone一代的多点触摸（Multi-touch）屏界面，并首次加入视网膜屏幕、前置摄像头、陀螺仪、后置闪光灯、相机像素提高至500万，并首次向世人展示其独有的facetime视频电话的创新功能。加入了30万像素的前置摄像头
2010年6月8日凌晨1点，史蒂夫·乔布斯在美国Moscone West会展中心举行的苹果全球开发者大会（WWDC 2010）上发布了苹果第四代手机iPhone4
准备好苹果 iPhone要用到的手机卡（即micro-SIM卡），如果是没有插入手机卡的话，是激活不了手机的。
1开始按下iPhone的电源键开机。
2等待系统初次启动完成以后，会进入激活设备的欢迎界面，此时从滑动解锁开始。
3随后会进入语言的选择界面，选择中国，然后点击“下一步”按钮。
4由于在激活过程，需要连接网络与苹果服务器验证手机才能激活，所以需要用到网络。选择无线网络，连接好了以后请点击“下一步”按钮。
5随后是一些手机辅助功能的选择，如“定位服务”功能，一般建议是选择启动。
6接下来系统会询问是否要输入 Apple ID 账号，以连接到 App Store 应用商店，这里可以输入也可以不输入，点击跳过此步骤。
7再接着是提示是否要输入密码，同样地，可以创建密码，不创建的话，点击不添加即可。
8比如 iCloud等设置，都是可选项根据自己的需求选择。
9当一切都设置完成以后，就会看到中文的欢迎界面，点击开始使用，此时说明已经激活成功。除了一些必须要选择的选项以外，比如 iCloud、密码等，都可以在激活过程中选择跳过，以后在使用过程中再慢慢进行设置也是可以的。
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