qq怎么备份手机联系人

可以通过手机QQ通讯录备份，具体如下：

1、登录手机qq，在联系人页面点击“添加”；

2、弹出添加界面，点击添加手机联系人；

3、这时会进入手机联系人界面,点击备份通讯录； 

4、选取手机与网络相互结合方式，同步联系人。

5、这里就会出现备份通讯录和回复通讯录了，在点击“备份通讯录”，完成通讯录备份。

工具/原料

手机QQ

方法/步骤

1启动手机QQ，选择下方的联系人，

2在联系人选项卡里找到第一个“通讯录”按钮，点击进入！

3如果你的手机QQ还没有手机验证的话，会提示你验证手机后，输入你的手机号点击下一步！手机号不一定需要你登陆QQ的这个号码的。已绑定的直接跳转到第6步！

4腾讯官方会给你的手机发送一条验证短信！将短信的验证码输入框内，继续点击下一步！

5QQ提示软件将访问你的通讯录，这个主要考虑隐私问题，直接点好即可！

6同意软件访问通讯录后，qq将读取你的通讯录，同时出现备份与恢复选项，点击选项进入下一步骤！

7在这步出现了备份和恢复两个按钮，备份就点击第一个备份按钮！

8出现备份加密提示对话框！点击“备份通讯录”按钮！

9这个时候如果你有用过QQ同步助手的话，需要二次验证，输入你QQ同步助手的密码即可，点击验证按钮！

10备份开始，进度条到100%备份自动完成，此过程持续时间根据你的通讯录数据量大小不等。

11备份完成！如果因为重置或更换手机等原因通讯录需要恢复，直接进入备份与恢复选项点击"恢复"即可！

您好！很高兴能为您解答，　　　　　　 苹果手机qq备份手机通讯录方法：

1、打开原来手机上的QQ，切换到“联系人”界面——点击“通讯录”进入；

2、在“通讯录”界面点击"备份与恢复"选项；

3、点击“备份”按钮，在联网的环境下开始备份通讯录，很快备份完成，弹出“备份成功”的提示框；

4、然后再新手机上安装QQ，登录QQ账号，依照步骤进入“备份与恢复”界面；

5、点击“恢复”，即可以在云端将备份的通讯录下载到现在的手机上。

使用QQ同步助手的话，方法如下：

1 在手机中安装QQ同步助手APP；

2 设置账号，并登录QQ同步助手；

3 点击“备份通讯录”开始备份手机号码；

4 如果手机号码误删或因其他原因遗失了，直接点击恢复通讯录即可找回丢失的电话号码。

另外，您还可以在电脑上管理您的通讯录。

请登录QQ同步助手 云端管理中心，就可以看到您的通讯录了，您可以在线管理和编辑，还可以下载通讯录到计算机中，方法是：

登录后，请点击左侧栏中的“通讯录”，然后点击右侧顶部的“更多操作”，点击“导出联系人到本地”，选择一个类型，就可以保存到自己的计算机中了。

如果您想在自己的计算机中保存和管理通讯录，以及备份QQ通讯录，可以使用客维通，自己的计算机中管理更方便。

比较完美的方案是

手机 >> VCARD备份 >> 客维通转换并导入保存（计算机） >> 导出VCARD >> 手机