教我几招防身术（简单并杀伤力大，快速学会）

教你一招－－女子防身术

1相信你的直觉

2别让自己成为目标

3让自己充满自信

4语气要硬

5保持一种非对抗姿态 让对方认为你不会反击

6保持一段对你有利的距离

7运用突袭得手

8动作简练

9即使摔倒也不要惊慌

10坚持到底

注释；1如果有什么不对 那也许就是不安全的 这就是“第六感” 请女士相信自己的感觉

2 碰到一个念你背后发凉的家伙 离他远点 尽量逃吧 这不是懦弱的表现 相反这是避免危险的明智之举 记住 列宁说过 你怕狼就别到森林里去

8 你必须 尽可能运用自己的 武器 包括你的 手指 牙齿 肘膝 一切生活用品----来攻击 敌人 的弱点 后脑 眼 耳跟 软肋 挡部-----

9 倒地并不代表你失去了反抗能力 相反你可以利用你的 双腿 连续攻击

10 为了 求生你必须坚持到最后一刻 无论你有多被动 提起12分的勇气 和精力来应战 直到可以安全逃离

自我防身小妙招

自我防身小妙招，生活中随时随地都可能会有危险的，最重要的是需要学会如何自救，女生一人独自在外面的时候，一定要注意自己的安全，我为大家整理好了自我防身小妙招的相关资料，一起来看看吧。

自我防身小妙招1

独身女人在外如何保护自己

1、穿着不宜过于暴露

虽说穿什么衣服是自己的自由，但是为了自己的安全着想，尽量不要在自己不熟悉或者是晚上穿着太性感。

否则也比较容易招来犯罪分子，另外，如果真的'碰上了这样的人，请参考上一条的做法。

2、碰到危险要求救

首先，一定要保持自身的冷静，如果是大庭广众之下坏人装熟人想把你带走，那么一定要大声呼救或者报警。

如果是在人很少的时候，可以先稳住对方，假意奉迎，利用手机报警或者逃到人多的地方，逃脱的过程中可以脱掉外套，帽子等眨眼的东西。

3、要有犯罪预防意识

孤身一人在外的时候一定要有犯罪预防意识，比如酒店一定要锁门，不是认识的人不要开门。

如果有陌生人特别热情的尽量客气的避开，说话的时候要礼貌一些，礼让人三分。

4、外出要给家人朋友报平安

出门在外，常常与家人或者距离最近的朋友保持联系，去某一陌生地方把地点信息联系人电话提前转发。

时间较晚或者迫不得已搭顺风车把车牌号照下来转发出去，如果有陌生人问你是不是一个人，一定要表明自己有朋友或者男朋友去上厕所了或者去买东西了等等，摆脱后尽快离开。

女人遇到坏人怎么办

1、学会用雨伞防身

不少女生喜欢带伞，如果是一把雨伞，也能起到防身的作用。

面对歹徒，握紧雨伞击打对方持刀的手腕，然后，顺势用伞尖端刺向歹徒的咽喉，或者刺向耳后凹陷处。

如果情况合适，还可以收回伞尖，再用伞把手攻击歹徒裆部。

当歹徒因疼痛而弯腰时，用膝关节猛击歹徒下颚。

2、学会用钥匙防身

使用钥匙串作为防身武器的方法是：将钥匙夹在手指缝，尖端对外，最好将除大拇指外的四根手指的三个指缝中都夹上钥匙。这样一来，钥匙串就起到了类似“拳刺”的作用。

遇到歹徒时，击打对方的眼睛、咽喉、太阳穴，是可能造成强大杀伤的。

如果是女孩子遇到歹徒，建议女孩子牢牢记住一条：对着歹徒的眼睛乱戳就行。，可以为你争取宝贵的逃离时间。

另外，女人最好不要一个人出门，尤其是晚上的时候。不然，很容易被歹徒盯上的。最好是邀上一个信得过的异性朋友同性，或者是伸手好的同性朋友一起。为了安全起见，最好不要一个独自出门。

自我防身小妙招2

一、穿着不宜过于暴露

为了安全着想，尽量不要在自己不熟悉或者是晚上穿着太性感。

二、碰到危险要求救

首先一定要保持自身的冷静，如果是大庭广众之下，坏人装熟人想把你带走，那么一定要大声呼救或者报警。

三、要有防范意识

孤身一人在外的时候一定要有自我防范意识，比如酒店一定要锁门，不是认识的人不要开门等。

四、外出要给家人朋友报平安

出门在外，要与家人或者距离最近的朋友保持联系，去某一陌生地方时，要把地点信息和联系人电话提前转发家人或朋友。

几个防身小技巧

第一，被掐脖子，企图把你弄窒息。把手举起来，用手扣眼睛，快速逃走。

第二，被抓住头发。看这只手，向腋下翻转。

第三，背后熊抱。头向后仰，脚踩尖和踢膝盖下方。

第四，抓手腕，合手向下用力摔，快速逃走。

第五，被抢手机。用力咬他的手，快速逃走。

     这则被咸猪手的新闻真的看得人脊背发凉，相信很多女孩子在下夜班或者独自出门的时候，都遇到过被“咸猪手”、“言语调侃骚扰”、“尾随”甚至是更为恶劣的行为。虽然错的绝对不是受害者，但是我们作为女生还是要有自我防范的意识，以及基本的自卫能力。那这里就针对女孩子们，分享几个亲测有效的低成本防身方式，以及避免踩雷的物品~

1报警器

    实话讲我背包上挂着的报警器除了入手的那天试了试音，其余的时间一次都没有用到过（最好永远闲置）。但是带在身边就很有安全感，最起码它的尖叫声很有张力，毕竟即使能让歹徒有一点顾忌都可以争取到一点点逃跑的时间。

2辣椒水

     在防狼喷雾禁止售卖的情况下，走夜路的女孩子们随身携带一小瓶辣椒水，也能起到差不多的效果。其实夜间路上也不一定只有坏人，还可能有野狗之类的凶猛动物，必要时刻有一瓶辣椒水还是很有用的，轻易不要随便喷注意安全就是了。

3防身戒/战术笔

    基本上市面上有的几款防身戒我都入手了，盘点一下利弊吧~我觉得这个还是有点鸡肋的，款式中二不说，平时戴在手上很容易划手也不说，就说遇到歹徒基本就是划破点皮的程度，作用不大，反而估计会更加刺激到歹徒。但是亲测开快递很好用。

   相比较而言，我倒是觉得战术笔更顺手，而且功能较多。关键时刻既能破窗逃生，还能伤敌自救，最重要的是还能伪装成普通的签字笔藏起来，很不错。

4强光手电

    这个还是很推荐的，随身带一个强光的小手电，既能照亮前方的夜路，关键时刻还能照射歹徒的眼睛，一举两得。

5小电棒 

    这个是最推荐的，带在身上非常有安全感！有的多功能的防身棒，还能当报警器和手电用，非常人性化。

6棒球棍

     很多小伙伴们的车上会装一根棒球棍，既能打棒球又能防身，属于体育用品。

   除了这些用品，比较瘦弱的女孩子还是建议健身增肌吧，然后学一点拳击、防身术之类的。金钱成本并不是很高，普通人也能够承担得起，但是需要付出一些时间和精力。 有人说女生的力量感肯定比不过男生，所以怎么锻炼都没用。但其实重点并不是跟谁比力量，而是自我保护的手段加一。