如何把手机卡上的电话号码备份到QQ通讯录里去？

一般可以分为三种方法：

一，手动进行输入备注到各自的QQ后面备注栏里，这个方法比较慢；

二，直接通过QQ管家，进行备份上传；

三，通过QQ邮箱，有一个按钮，直接进行上传就可以了。

通讯录备份qq的方法如下：

1，首先登录手机qq，然后点击下方的“联系人”。

2， 在联系人选项卡里找到第一个“通讯录”按钮，点击进入！

3，QQ提示软件将访问你的通讯录，这个主要考虑隐私问题，直接点好即可。

4，同意软件访问通讯录后，qq将读取通讯录，同时出现备份与恢复选项，如下图所示！点击选项进入下一步骤！

5，然后直接点击备份。

6，然后出现备份加密提示对话框！点击“备份通讯录”按钮即可备份。

你好

在手机QQ中我们在好友分组界面可以看到“通讯录”选项，今天就来讲解一下手机qq备份通讯录的方法，有了这个功能只需简单几步就能将手机通讯录备份到qq，赶紧来学习吧~

　　1、首先打开QQ软件，点击联系人，再点击通讯录，在启用通讯录中点击启用;

　2、随后输入验证手机号码，输入手机号码后点击下一步，随后填写发到手机号上的验证码，点击下一步;

　3、出现“QQ”想访问你的通讯录，点击好以允许访问，此时你就可以备份与恢复你的通讯录了。

是不是很简单呢大家按照教程操作就可以了。

微信里面也可以备份手机上的通讯录，下面我们也还是来看看怎么用吧？

1 首先，我们打开微信，点击右上角导航的设置菜单图标，如图。

2 然在下拉的菜单中，选择设置。

3 进入设置后，点击通用。

4 进入通用之后，稍微滚动下拉，点击功能。

5 进入功能后，点击通讯录安全助手。如果你没把其功能启用，就到下方去找到，添加启用就可以了。

6 打开通讯录安全助手之后，点击进入安全助手。

7 进入之后，有备份和恢复按钮，点击备份。

8 等待备份过程，一会就备份完成，点击确定即可。如果你想恢复也是同样的道理。

希望大家好好利用这个小技巧，就算平时找不到通讯录也不怕了。只要大家的QQ和微信在用，随时都可以联系到自己的朋友。

望采纳祝你好运

虽然说这个软件是可以备份的，但一旦手机

有设置上的问题。

就没有办法找到备份的资料了。

备份资料就需要到稳定的地方，可以备份资料

到电脑上就可以了。

将应用宝软件下载到电脑上，就把资料备份

电脑上，就能保证资料的稳定性了。

随时还都能将资料还原出来到手机上了。

你好，你把手机通讯录备份到QQ上面保存呀，这个你下载软件就可以啦。

我的手机就是在PC版应用宝里面下载的QQ同步助手，这个就可以把通讯录备份啦。

你只要登录你的QQ号码，就可以找到你备份的这些内容。

你先在电脑上安这个软件，打开手机的USB调试，连接之后，

在手机应用中的搜索栏里输入这个软件的名字就可以找到，希望可以帮助你啦。

1

需要在手机端安装qq助手，

2

然后登陆你的qq号，里面有备份手机联系人和从中心端恢复联系人到手机的选项。

3

下载之后打开一看就会，十分简单。

4

如果相联系人导入到手机里后要导入到卡里就简单多了，找找联系人菜单一般都有把联系人导入到卡的功能。