黑莓怎么吃 黑莓的作用

大家知道黑莓应该怎么吃吗，黑莓有什么营养价值呢？黑莓有哪些作用呢？黑莓对我们人体有什么好处呢？今天就一起来看看吧！

黑莓怎么吃

红酒黑莓煎鸭脯

材料：去骨鸭脯4块，每块约175克，五香粉1／4茶匙，盐、黑胡椒适量，黑莓甜酒5汤匙，红葡萄酒5汤匙，小肉桂枝1／2条，八角1枚（不用亦可），柳橙1小个，新鲜黑莓300克，竹芋粉2平茶匙

做法：

1、鸭肉去筋，在鸭皮上轻轻切出菱形花纹。五香粉、盐、黑胡椒混和后抹在鸭脯上。

2、黑莓甜酒、红葡萄酒、肉桂枝、八角（如用）一起放入小煮锅，柳橙皮洗去蜡后刨碎，也放入锅中，一并烧开。

3、鸭脯带皮一面朝下放入无油的煎锅中，用中火煎4—5分钟。鸭皮呈金**，而且炸出的鸭油够煎另一面时，将鸭脯翻转煎5—6分钟至半熟（若要全熟则时间再煎长些）。用勺子撇去多余的鸭油。

4、黑莓洗净，放入酒及香料汁。柳橙挤汁，一半倒入酒中，烧开后调低火力煨5分钟。剩余的柳橙汁同竹芋粉一起搅拌均匀。

5、将黑莓滤出，放入碗中。酒及香料汁注入煎锅，加进调好的竹芋粉水，烧开，不停搅拌直至变稠。放入黑莓，加热。

6、鸭脯肉切片盛入上菜盘，浇上红酒黑莓酱汁即可食用。

黑莓芝士蛋糕杯

材料：4块graham饼干，黄油融化 1 大勺 ，奶油奶酪或芝士 8 盎司/226克， 白糖 1/3 杯， 鲜奶油whipping cream 1/4 杯， 香草香精 1 茶勺 ，黑莓 12盎司/340克

打发的奶油作装饰，用不了多少，可以用罐装的，更省时间！

做法：

1、烤箱预热350F/176C；

2、将graham饼干敲碎，加入融化的黄油，搅拌均匀后倒入烤盘铺开，进烤箱烤3-5分钟直到金黄，冷却备用；

3、在食物料理机内将奶油奶酪，白糖，鲜奶油和香草香精一起倒入搅拌均匀，然后加入一半洗净的黑莓，继续搅拌至均匀；

4、将一半烤好的graham饼干末分别舀入准备好的杯子里，放入几个黑莓（剩下几个作装饰），然后将3中的混合物也分别舀入杯子里；

5、用保鲜膜盖上放冰箱冷藏一个小时以上或过夜到凝固成形。吃前，再舀入剩下的一半graham饼干末，挤上打发的鲜奶油，用黑莓装饰。

黑莓的功效

助消化

专家还称，黑莓中的纤维含量远远超出其它水果。纤维素对消化道健康极其重要，对降低高胆固醇有利。每天食用一把黑莓，能更好地满足纤维素每日25g的需求量。

愈合伤口

英国著名营养师发现，黑莓中的单宁酸可以拉紧皮肤组织结构，收紧血管，从而控制出血。因此，黑莓可以当做一种伤口愈合药。

抗癌

黑莓蕴含着丰富的优秀抗氧化剂花青素。众所周知花青素能够延缓细胞衰老，同理也就能减缓癌症细胞的生长速度。另外黑莓中还含有黄酮类化合物——C3G，它对皮肤癌和肺癌的治疗有很好的效果。

护眼

黑莓中蕴含丰富的叶黄素，经常吃黑莓便能防止眼睛形成视网膜斑点，同时可减少紫外线对眼睛的损伤。

黑莓里面的籽可以吃吗

可以吃的，黑莓籽比较细小，对身体也没有伤害。新鲜水果是比较有营养的，但是我们的黑莓原液是通过科学技术，把黑莓的营养成分聚集在一起，能够让人体充分吸收，得到更多的营养，从而使自己更健康。

吃黑莓的禁忌

1、新鲜的黑莓宜以紫黑色为最佳选择，紫黑色的黑莓以成熟可以进食，切不可食用未成熟的黑莓。

2、黑莓不可用铁质器皿装盛，因为黑莓自身就有酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒，严重可导致死亡。

3、不可过量食用黑莓，凡事物极必反，食用黑莓也应适可而止。

黑莓手机9900和q20哪个更适合作为备用机？

黑莓手机9900更适合作为备用机。

系统版本来说：

9900是bbos系统，兼容的软件极少。qq微博这些都是几年前的老版本，且没最新版本。更不能支持支付宝淘宝这些软件。

Q20，Q10，Q5 这些是BB10系统，软件会好很多，主要是这个新系统可以兼容许多的安卓软件，直接就可以下载安装。虽然运行起来会不流畅， 会卡，但是聊胜于无。

软件来说：分系统自带软件和兼容的软件。

前者的系统自带软件是较老，较低等级的，后者是全新的增添了许多功能，比如我最喜欢的remember(来做文本语音记录用)，还有storymaker和assistant，天气，都很好用。尤其是还有BBM聊天，这个可以方便和国外友人进行聊天。

兼容的软件来说，前者是Java改键的，都三年多都是没什么更新的，几乎就不用想着拿它来偶尔使用日常的软件的。用不了的。而后者，主流的日常的常见的软件都可以兼容，虽然有些是最新版闪退要用稍低版本的软件，例如QQ用轻聊版，微信用年初的版本。

该怎么把anyview添加到应用程序里？？？？？？？

其实就是利用桌面管理器安装anyview到手机，黑莓手机的软件安装要用桌面管理器或WinLoader来安装。

1、下载Anyview软件至电脑硬盘，解压后会生成ALX和COD为后缀的2个文件。然后手机连接黑莓桌面管理器，进入手机内存，在根目录下建立文件夹Anyview。

2、将下载好的TXT格式的电子书导入Anyview文件夹内，电子书不可以为中文名字，可以以英文或者数字命名

3、安装Anyview软件，可以用桌面管理器将解压好的文件安装到手机。也可以用WinLoader软件安装，操作要比用桌面管理器简单。

4、安装好程序后，进入BB桌面点击Anyview图标，运行Anyview阅读器。

5、菜单—打开。看到store文件夹后，按5键点击文件夹，找到系统路径：store/home/userringtones/Anyview

6、点击菜单：设置-系统路径。这样路径就设置好了，然后进入菜单—设置—系统—保存。

想看书，菜单---打开--选择要看的书，确定就OK了