选择小米手环
打开小米运动后点击右下角的“我的”选项，选择小米手环。
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点击解除绑定
下滑屏幕到底部后点击解除绑定，在弹出的窗口中点击解除绑定并确定。
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恢复出厂设置
解除绑定后小米手环将恢复出厂设置，查看手环可以看见设置都恢复为初始状态了。
最简单的方法就是等，等手环里面的电源耗净，重新下载小米手环APP然后登录帐号开启蓝牙和打开已经充好电的手环这时候会提示是否解绑然后一些了的固件升级了最后搞定。最关键的是要让手环里的电源耗净这个时间比较长最少2个月生殖3个月，系统自带是说默认1个月电源耗净，其实会更久。
智能手环太多了，你这个品牌是小牌子的杂牌，你可以用淘宝上的照片搜物品，找出是什么品牌的？然后问商家要一个APP下载才能够使用，淘宝有这种功能，照相识物，如果淘宝上都识不到的话，建议丢掉就完了，价格很便宜的
具体步骤：
一、首先我们先登录手机应用商店，下载小米手环APP 并安装。
二、登录小米手环APP之后，会出现还没有绑定手环的提示，我们选择点击绑定。
三、接着我们戴上小米手环并把手环靠近手机，等待其配对绑定。
四、当提示发现那个小米手环之后，敲击几下手环完成绑定。
五、手环能够记录你每天步行的步数和睡觉的时间以及深度睡眠的时间，可以帮助你检测每天的睡眠质量和运动质量。
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