iphone手机屏幕自动变暗怎么办

原因如下：

1、iPhone 电量较低，当 iPhone 电量较低并开启低电量模式之后，可以降低电量消耗。但在打开低电量模式后，某些设置和功能(例如应用更新、新的电视节目或播客单集下载、邮件获取)以及部分视觉效果(例如原彩显示)将减弱或停用，可能会让用户感觉到屏幕变暗。及时为 iPhone 充电即可恢复。

2、设备温度过高，如果 iPhone 内部温度超出正常运行温度范围，设备将尝试调节自身温度以保护内部组件。当设备过热时，会出现以下情况：充电(包括无线充电)变慢或停止。显示屏变暗或黑屏。蜂窝移动无线电组件进入低功耗状态。在这段时间内，信号可能变弱。

相关设置说明

在户外使用时， 亮度一般会自动调节至最高亮度，以便你能清晰看到屏幕内容，但是如果你在关闭自动光感应调节的情况下，屏幕仍然会随机变暗，尤其是在户外阳光暴晒的情况下，这很有可能是因为你的iphone太热了温度太高了，在极端情况下iphone过热会通过暂停手机使用等方式来让自己降温， 而调整亮度只是其中的措施之一，通过降低亮度以及降低处理器频率让手机快速降温，如果这些措施都不管用的情况下，iPhone手机甚至还会自动关机。

苹果手机一会亮一会暗造成的原因主要有：苹果手机负荷过高，开启大型程序过多，系统自动降低亮度；手机电量低于20%，后台设置为节能模式；手机开启了自动调节亮度，所处的环境忽明忽暗；苹果手机排线接触不良，导致一会暗一会亮；通话过程中设置了防触碰模式。

1、苹果手机负荷过高，开启大型程序过多，系统自动降低亮度

首先第一个因素，就是苹果手机的负荷过高了，比如说同时运行多个大型软件，或者是正在玩大型手机游戏，将游戏性能全部设置为最佳的情况下，就会导致手机的负荷过高，甚至出现发烫的情况，这个时候系统为了保护手机，会自动降低屏幕的亮度，就会导致一会亮一会暗。

2、手机电量低于20%，后台设置为节能模式

为了延长手机续航能力，很多用户都喜欢设置为低电量自动设置节能模式，也就是在苹果手机电量用到低于20%的时候，系统会自动变成节能模式，节能模式不言而喻，就会导致屏幕的亮度降低。

3、手机开启了自动调节亮度，所处的环境忽明忽暗

第三个因素，就是手机开启了自动调节亮度的功能，不论是苹果手机还是其他手机，只要是智能机，基本上都有这样的功能。

这个功能其实就是自动调节手机屏幕亮度的，在环境较亮，光照充足的地方，手机屏幕就越亮，反之在阴暗的环境下，手机屏幕也会随之变暗，但如果处于忽明忽暗的环境中，那么手机就会出现一会亮一会暗的现象。如果感到不适应，只需关闭这个功能即可。

4、苹果手机排线接触不良，导致一会暗一会亮

第四个因素，则是手机排线问题了，很多用户表示，手机排线问题不是只有以前的滑盖老手机出现的问题吗？其实，现在的智能手机也是有排线的，只不过不容易出现故障，毕竟不是滑盖手机，不需要摩擦排线，但是不代表排线不会接触不良。

这个时候我们不要自己拆卸手机，而是找官方售后进行解决。

5、通话过程中设置了防触碰模式

第五个因素，就是在手机通话的过程中屏幕出现忽暗忽亮的问题了，如果平时没事，只在通话中出现，那么就是手机设置了通话防触碰模式。其实，这是一种通话保护功能，属于正常现象，并不是手机坏了，如果实在是不习惯这个模式，在通话设置中关闭即可。

手机屏幕突然变暗的原因有：手机开启了护眼模式、手机开启了亮度自动调节、屏幕出现故障、手机设置开启了省电模式、手机环境所处强光之中。

1、手机开启了护眼模式

在所使用的智能手机中，都有护眼模式这一个功能，手机研发者之所以增加这一功能，为的就是保护用户的眼镜。开启这一模式之后，手机屏幕的亮度会大幅降低，适合在夜间使用，因此很多用户不小心点开了这个护眼模式，就会导致屏幕亮度很低，只需要关闭护眼模式即可。

2、手机开启了亮度自动调节

跟护眼模式一样，智能手机也自带亮度自动调节功能，一般来说，亮度自动调节功能对场景的识别都非常到位，比如说室内什么亮度，室外什么亮度，但也有失灵的时候，如果感觉手机屏幕比较暗，可以关闭自动调节亮度，然后将亮度调高就好了，非常简单。

3、屏幕出现故障

最后一种情况，就是用户最不愿意接受的情况了，那就是屏幕出现故障，这就属于手机硬件问题了，我们可以先尝试重启手机，如果还是不行，那么就只能找官方的售后，进行报修了。

4、手机设置开启了省电模式

智能手机为了在必要时降低耗电量，都有一个省电模式，一旦开启这个模式，手机屏幕亮度就会自动降低，当我们看手机屏幕亮度变低，而且无法调亮的时候，不妨看一下手机电量，同时看一下是否开启了省电模式。

5、手机环境所处强光之中

众所周知，当手机屏幕处于光线较强的环境中时，人眼看手机屏幕的亮度就会降低，特别是在耀眼的阳光底下，就算是手机屏幕亮度调到最高，也抵挡不住强光的照射的亮度，这属于正常现象，只要是在光线弱的地方看屏幕正常就可以了。

以苹果12手机，iOS14系统为例：

停止使用手机：苹果手机屏幕亮度自动变暗，有可能是手机发烫引起的。在外界环境较亮的情况下，手机屏幕亮度较高，引起机身发热严重，此时手机会自动调亮屏幕以使机身恢复正常温度。因此，要暂时停止使用手机，以减少电池消耗。

进行设置：有可能是手动调节后，无法恢复自动调节导致的，重新进行设置即可。点击“设置”进入设置页面；在设置页面中，找到“辅助功能”并点击进入；跳转页面后，点击“显示与文字大小”选项；进入新页面后，向下滑动，将“自动亮度调节”选项的开关关闭，即可完成设置。

苹果手机中，大部分型号有自动调节亮度的功能，即手机屏幕的亮度会随着环境的明暗程度而进行变化，因此，在暗环境下手机屏幕自动变暗，属于正常现象。

该答案适用于苹果手机大部分型号。