一、自动调节：
1、在手机的界面，点击进入手机的系统设置—显示---亮度，将自动调整亮度和智能记忆开启即可；
2、在手机的界面，下拉手机的通知栏，将上方的亮度显示右侧的自动勾选即可。
二、 手动调节：
1、在手机的界面，点击进入手机的设置—显示—亮度，将自动调整关闭，然后按住亮度显示左右调整即可；
2、在手机的界面，下拉手机的通知栏，将上方的亮度显示右侧的自动勾选去除，然后按住亮度显示左右调整即可。
调整手机亮度的方法如下：
工具：iPhone12、IOS154、设置。
1、首先在手机桌面上打开设置。
2、然后在手机设置界面里，点击显示与亮度。
3、接着在显示与亮度界面里，将亮度按钮往右滑，这样就可以调亮手机屏幕了。
手机亮度设置的注意事项
不同人眼对光线的感知强度是不一样的，可能用户A将手机屏幕的亮度设置为30%就已经足够使用，但如果由用户B来使用这部手机，就会感觉到手机屏幕很暗，他就要将屏幕的亮度调整到50%以上才能够习惯，而这就是感光强度的差异，如果单独的给出设置区间，很容易误导用户。
而且手机屏幕亮度的设置往往与外界光线的变化有关，比如在光线交叉、阴暗的房间内，需要降低手机屏幕的亮度，必要时甚至可以降低至10%，而在室外环境，尤其是阳光下，因为屏幕反光、光线会发生折射、反射、漫反射现象，导致用户无法看清屏幕上的内容，此时就需要将手机屏幕的亮度上调至70%以上，必要的时候需要调整至100%。
ScreenAdjuster，在brightness那一项可以调节，不过得提醒一下，这个软件有缺陷，运行着时系统不能安装应用，暂时关闭就行，或者用其他的各种市场，或者系统保护软件安装就不用关闭～～～
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