主要有以下几种方法
1清理系统缓存
进入设置>Safari，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
2关闭自动更新自动下载选项
更改自动升级应用的设置，进入设置>iTunes Store和App Store>自动下载的项目，然后全部关闭。
3清理照片和视频
删除不必要的是加速手机运行速度的主要方式之一。用户可以将照片和视频备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。
4清理不必要的应用
在设置>通用>用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。
6自动模式占用系统内存
当iPhone在进行任何自动操作时，比如搜索附近WiFi或升级应用，都会降低运行速度。用户可以进入设置>无线局域网>询问是否加入网络，然后将其关闭。
iphone 6plus运行速度缓慢的解决方法有两种：退出后台应用、重新启动。
iphone 6plus运行速度缓慢的解决方法有两种：
方法一、退出后台应用
1、首先请连续按下二次“主屏Home”按键，打开后台多任务管理界面。
2、在后台多任务管理界面里，可以左右滑动来查看当前所有的应用程序。
3、接下来我们可以退出在后台的这些应用程序，只要用手在应用程序上，上向滑动，抛出去即可。
4、我们可以先尝试关闭一些应用程序，看看是否可以解决反应慢，卡顿的问题。如果不行，可以依次将后台所有的应用都退出去。
方法二、重新启动手机
/1如果上面介绍的退出后台应用的方法不凑效的话，我们还可以尝试重新启动手机，这样可以让 iPhone6 的手机系统进行初始化，解决一些问题。我们可以先按下 iPhone 上的电源键不放，保持5秒以上。
2、接下来会出现关机的选项，没动关机就可以了。等待关机成功以后，我们再按下电源键开机，此时应该就可以解决 iPhone6 反应慢的问题了。
一、清理手机存储，你可以通过“设置——通用——iPhone 储存空间”，查看目前手机内存的占用情况，给手机瘦个身，把手机不使用的APP建议直接删除。
二、关闭动态效果，动态效果虽然能令 iPhone 操作看起来更酷，但事实上，这是一项比较占用手机配置资源的功能，平时没必要开启。
三、关闭后台应用刷新，很多不常用的软件经常会在后台自动刷新，关闭它们的自动刷新功能，只保持常用软件的更新即可。
四、关闭 Siri 语音助手，Siri 在随时准备接受用户的命令，这意味着它会一直消耗电能和性能。目前很多人都不怎么使用 Siri，因此关闭 Hey Siri 是值得的。
五、更换电池，前些日子有消息显示，部分 iPhone 机型伴随着使用时间增长电池逐渐老化，会出现性能下降、系统卡顿的问题，这是由于 iOS 算法为了保证续航而让处理器降频运行导致的。
1、优化原来是系统科学（系统论）的术语，现在也用作（而且常用作）计算机方面的术语。它尽可能减少计算机执行少的进程，更改工作模式，删除不必要的中断让机器运行更有效，优化文件位置使数据读写更快。
2、空出更多的系统资源供用户支配，以及减少不必要的系统加载项及自启动项。当然优化到一定程度可能略微影响系统稳定性，但基本对硬件无害。
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