一、你去下个爱思刷机助手。自己刷，只要你记得你现在的 APPLE ID 和密码 就可以了。不过你里面的东西会全部都没了。
二、电脑下载苹果官方的刷机软件:itunes。然后用数据线连接电脑，识别手机后，点摘要-恢复手机设置，系统会自动帮你刷好。
可以。方法1：卡刷：用内存卡（SD、TF之类）来刷机，卡刷流程：1，先下载一个对应机型的卡刷刷机包（可以到官方，ROM之家或ROM基地下载）。2，把下载的刷机包直接放在SD卡的根目录。3，关机，卸掉SIM卡，内存卡装好，建议内存卡里重要东西要备份。4，关机时，同时按开机按键和音量加键，大概十秒钟，然后放手。5，进入recovery模式即REC模式。6，选wipe cache partition 清理缓存。7，完成清理缓存后选wipe data/factory ，恢复出厂设置。8，先选择“install zip from sdcard”,电源键确定，再选择apply sdcard：update ，电源键确定，就是从内存卡里选择刷机包进行刷机，耐心等待完成。方法2、软件刷机工具准备，一：刷机工具下载：刷机大师下载，刷机包可以去ROM基地下载，也可以直接在刷机大师里面下载。刷机前置条件，二：手机电量充足，建议50%以上电量剩余。保证手机内置存储或手机外置SD卡至少有大于ROM包100M以上的剩余容量。步骤方法：1手机连接刷机大师。2下载刷机大师解压后安装，开启手机USB调试模式后 ，连接到刷机大师会自动安装手机端驱动，使手机保持正常的开机状态。 3进行ROOT。4点击“更多工具”，选择“ROOT大师"一键ROOT ，等待ROOT成功后自动重启。 数据备份，5点击“更多工具”，选择“备份大师"对手机进行数据备份。选择ROM包，选择刷机包或者是点击刷机大师里面的ROM基地，然后在左边点击热门品牌，搜索需要的安装包，点击进去就可以见到ROM包。 6一键刷机，准备好ROM，开始一键刷机了，刷机开始之前中刷机大师会对手机和对刷机包进行检查，点击“浏览”选中刚才下载好的ROM，别忘了按照提示备份好联系人、短信和应用哦。进入“一键刷机”模式之后，接下来设备进入自动刷机模式，大概5-15分钟后，即可完成一键刷机，请务必耐心等待 。耐心等待几分钟，刷机就会自动完成。
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