CPU被降频主要从三个方面解决问题：
1、系统原因：可能是在控制面板的电源选项设置了节能或者平衡之类的模式，只有高性能模式才能让CPU更好地发挥全部实力。此外在BIOS也有可能禁用了睿频选项，这个每种笔记本设置都不同，可以按F9恢复默认。
2、供电原因：可能使用了不是最合适的电源，如i7版本电脑使用了i5/i3版本电脑的电源，导致供电不足，CPU睿频供电跟不上，因此被降频。
3、散热原因：可能是积灰过多或者导热硅脂老化导致散热系统效率低下，或者是散热系统本身水平很低，难以压制CPU满载运行的温度。为了维持硬件寿命，建议先清灰更换硅脂，如果没有效果可以考虑加抽风式散热器，一般可以解决温度的问题。
扩展资料：
可能导致CPU被降频的因素：
1、主板，检查主板上电容的泄压口（一般为十字形、K字形、Y字形）是否有突起或者漏液的情况，如果有，需要到维修点去更换电容，一般30块钱内搞定
2、电源，和主板一样，电源也可能出现老化情况，可替换一只电源测试
3、风扇，用手摸摸散热片，看看温度是否吓人，如果手都不能紧贴散热片，看看是否风扇失效，或者灰尘太多
4、CPU，也碰到过有些CPU坏的半死不活的，可以点亮，但是很多莫名其妙的问题，只能用替换法测试了
参考资料来源：
-CPU降频
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