肯定是“超级变变变”。 小时候经常看的。
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《绑架者 》百度网盘高清资源免费在线观看：
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《绑架者》
导演: 徐静蕾、杨翌舒
编剧: 徐静蕾、杨翌舒
主演: 白百何、黄立行、明道、李淳、李玖哲、徐静蕾、梁天
类型: 动作、犯罪
制片国家/地区: 中国大陆、中国台湾、中国香港
语言: 汉语普通话
上映日期: 2017-03-31(中国大陆)
片长: 95分钟
又名: 迷途杀机、The Missing
重案组警察林薇（白百何 饰）的女儿突然失踪，唯一嫌疑人杨念（黄立行 饰）却在案发当夜横遭车祸并失去记忆。在追踪线索和回忆的逃亡路上，杨念不断遭人暗杀，一心找回女儿的林薇也不惜代价对他步步紧追，重案组组长陆然（明道 饰）在关键时刻对林薇施以援手。真相一层层剥开……
[1]在生活中，我们有过许许多多的第一次：第一次养小动物，第一次种花，第一次钓鱼……这一个个第一次就像一个个脚印，印在我们成长的道路上。我最难忘的是那次观察大雁飞行并弄清了其中的缘由。
记得那天，秋高气爽，我趴在田野上欣赏周围的风景，突然，一群大雁排成“人”字形从我头顶上一掠而过，直奔南方。哇，好壮观啊！我痴痴的看着。它们为什么要排成“人”字形呢？一个疑问瞬间闪过。
我赶快回家请教爷爷，他笑呵呵的夸我问的好，并耐心的给我讲道：大雁南飞通常要排成“人”字形或“一”字形，原因大概有这样几种。一种是编队飞行，整齐划一，不容易掉队。如果这儿飞飞，那儿飞飞，就会掉队，掉队了它就很难飞到南方了。另一种是说当遇到敌方时可以迅速散开，逃生，不致于相互碰撞受到伤害，排成“人”字形对此效果最好。第三种恐怕是最主要的原因了，它们要飞很远的路，单纯依靠自己本身的体力是很难完成的，那就需要团结协作。于是它们就排成”人“字形飞行，飞在前面的头雁拍打翅膀就会在旁边产生一股上升的气流，后面稍偏一点的大雁就可以利用这股上升气流在空中滑翔，从而让两旁的省力。避免其它大雁不停地拍打翅膀耗费体力，它们一个接一个，一个传一个，这样依靠群体的力量最终飞向南方。
啊！大雁飞行居然还包含着这样深刻的道理，这是我以前所不知道的，我扑在爷爷的怀里不禁陷入了沉思……
是的，大雁飞行给了我深刻的启迪：在生活中，我们时刻都会遇到失败的考验，但是只有敢于拼搏的人才是最终的胜利者。在山穷水尽的绝境里，只要团结就能看到柳暗花明；在冰天雪地的严寒里，只要团结就能迎来温暖的春风；在无边无际的大海上，只要团结起来，乘风破浪，就会到达胜利的彼岸……让我们永远记住一句话——只要精诚团结，坚持不懈，就会战胜生活中的任何困难。
[2]人生，是一条坎坷的路。在这条路上，我们一直在追寻着蓝天的广阔，渴望自由。使我最难忘的，应该是第一次放手。
请放开那双牵我的手，我们长大了。我们要学会独立，学会自己生活，学会用自己的双手创造一个属于自己的世界，体验父母曾经为我做的一切。
那一次社会实践让我真实体验到，独立的艰难，与放弃的痛楚。
第一次洗衣服，流水间似乎饱含着父母我们做过的一切。那水是透明的，清澈得让足以看透父母为我的辛苦，那些小小的举动，如果没有真实的感受是体验不到的。搓搓领口，污渍都集中在那里，再用肥皂抹抹袖口，用力搓，翻洗两遍，直到干净为止。顿时领悟，独立是多么以攀爬的高峰。
第一次洗碗。那天我值日和4号学员要洗掉所有的碗，一个个泡泡间，仿佛映出了爸妈曾经洗过的大大小小的碗，流过的汗水。泡泡是透明的，冥冥之中看到了爸妈那双饱含沧桑的手，留给我的却是最温柔的抚触，看到了爸妈那累弯的腰，留给我的却是挺直的脊梁。顿时领悟，父母给予我们的爱，怎样才能还得完呢？
第一次梳头。从小到大，每天都是妈妈帮我梳头。在社会实践的那七天里，自己梳头的滋味还真不好受。细发间，滑过妈妈帮我梳头的景象。先捋平头发，再从上至下平平的梳落，环绕一周，将头发慢慢收起，最后绑起来。顿时领悟，平时的一个小动作，都是爸妈对我的关心，对我的爱。
一次活动让我学会了独立，学会了动手。不管怎样，我都要用双手撑起一片天空，创造未来，报答父母。
我永远不会忘记这些难忘的第一次……
[3]第一次，我忘不了你
“生活如奔流，只有遇到岩石和暗礁时才能激发出美丽的浪花。”的确如此，这句名言道出了生活的真谛。这十几年的生活旅程如“奔流”，在我的成长中一次又一次地激起浪花。这些浪花形态各异，富有变化，是那么美好，同时也让我的生活中有了这么多的第一次。
那一次，我理解到了“可怜天下父母心”的真谛。我由于生病，无力地躺在床上，夜静得只能听见墙上挂钟的滴答声。这时，妈妈回来了，当她看见我病得那么重时，就立刻带我去了医院。在去医院的路上，妈妈与我是乘公交车的，在车上，妈妈为了让我更加舒服一些，于是便让我躺在她的怀中。突然，我感到什么东西掉了下来，脸上湿湿的。于是我吃力地睁开眼睛，啊，原来是妈妈摸着我发烫的额头，伤心地哭了。那滴泪水顺着我的面颊流了下来，在流下的一瞬间，母爱贯穿了我的全身，我内心是那样地温暖。当这朵浪花在我心中激起时，我甚至觉得它激起的太晚，怎么才让我体会到母亲的爱呢？难道母亲是第一次关心我的吗？这绝对不是，我的心中是最清楚不过了。
还有一次，我接受了深刻的教训，因为我在“奔流”中跌了一跤。学习成绩总是优良的我，第一次拿到成绩单掉下了眼泪，望着数学成绩八十八分这个难以置信，我思绪万千。怪谁呢？考试前我自以为满有把握，把数学被放到了一边。哎，都是骄傲这个老缠着我的坏坏毛病在作怪。“骄傲使人落后”，这句人人皆知的真理，我第一次把它验证了一遍。相信这样的毛病我犯的是第一次，一定也是最后一次。
有的人总叹息时光飞逝而自己却一无所得，一无所知，生活空乏无味，也许他们并不知道生活是没有旁观者的。正是生活中的许多个第一次使我知道了什么是爱，什么是恨，什么是对，什么是错。第一次，我忘不了你，你值得我永远铭记！
《难忘的第一次》作文指导课教案
教学目标
1让学生分享彼此成长的故事，记录生活中难忘的瞬间。
2指导学生把内容说具体，表达自己的真情实感。
3培养学生表达能力，在表达和评价中清楚如何写好本次作文。
教学重、难点 把内容介绍得具体，表达出自己的真情实感。
教学过程：
一、激情导入，自由练说
1、师：“人生总会有许多第一次，翻开我们成长的书本，一页又一页，记载着我们童年的点点滴滴——第一次迈出蹒跚的步伐、第一次背着书包上学校、第一次独自一人出远门……不同的第一次常带给我们不同的感受：有成功，有失败；有欢笑，有泪水……但无论怎样都是那样的令我们难以忘记。”（板书：难忘的第一次）
在你经历过的第一次中，你印象最深的第一次是哪一个？为什么它让你忘不了？
生谈。（四至五个）
2、老师发现同学们回忆起自己的第一次的经历依然是那样津津有味，下面请你选择印象最深刻的第一次，回忆事情的经过，回想自己在这个过程中的真实感受以及从中得到的启示，试着说一说。老师给大家提两点要求：（1）要把事情的来龙去脉说清楚（2）再说的过程中融入自己的感受，讲清楚你从中得到的启示。（板书：事情写清楚 表达出感悟）
生自由练说。
二、交流分享，相机指导
1、小组交流
刚才老师发现有许多同学都已经迫不及待地想要和小伙伴交流了，下面请同学们以四人小组为单位进行交流，在一个同学讲的时候，其他同学要认真听，看他有没有讲清楚事情的经过，说出自己的感受，有不清楚的可以适时提问。好，开始吧。
2、全班交流
师：同学们聊得真热烈，谁愿意把自己最难忘的第一次与全班同学分享？
指名交流（在他发言时其他同学要用心听，看他是否将事件过程讲清楚了？讲述中是否融入了自己的感受，表达自己的感悟，有哪些好的、值得我们学习的地方，也可以提出自己的建议。）
评价时要强调的有以下几点：1、事件叙述的完整2、借鉴了课文的表达感悟的方法，结合生活实际直接表达自己的感受。；将道理蕴含在文章之中3、 能从心理、动作、神态、语言等方面表现自己内心的感受，给人更真实的感觉。
三、读写结合，明确习作要求
师总结：同学们不仅听得用心，还谈出了自己的感受、看法。是呀，有喜有忧、有笑有泪，一个个第一次，就像一个个脚印，印在我们成长的道路上。通过刚才同学们绘声绘色的描述，老师也感受到这些“第一次”的确给大家留下了深刻的印象。让我们用手中的笔把这难忘的第一次记录下来，作为永久的纪念，好吗本次习作是一次命题作文，题目是《难忘的第一次》，请打开书看习作要求，看看要我们做到哪几点(生答师板书)
把事情写清楚就是要按事情发生的顺序把事情的经过写清楚，可以借助人物的神情、动作、语言来写出自己的真情实感，结合生活实际表达自己的感受。
明确了要求，开始动笔写吧。
四、学生习作，老师相机指导。
五、习作评讲
六、各自修改，抄写。
七、小结。
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