用以下方法可以解决：1、清空Safari缓存经常使用Safari浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。想要执行这个操作，需要进入设置-Safari，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。2、关闭自动更新自动下载如果iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，需要进入设置-iTunesStore和AppStore自动下载的项目，然后全部关闭。3、删除旧的无用照片和视频删除不必要的文件是加速手机运行速度的主要方式之一。如果iPhone当中存储了几百上千张照片以及很多的视频，可以将它们备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。毕竟手机内存空间有限，对于收藏照片来说，手机真不是一个好的地方。4、删除占用大量空间的应用iPhone越是臃肿，运行速度也就越慢。可以在设置-通用-用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。5、删除旧的短信会话大量的短信也是拖垮手机速度的原因之一，有时短信多了，打开信息应用时要卡一下等待一会才能进入。可以删除手机当中那些无意义的垃圾短信。6、关闭后台不必要运行的应用频繁的关闭“后台”只会加快iPhone的耗电速度，但是对于一些平时不怎么用的应用，完全可以双击home键关闭它，只保留常用的即可。像定位导航和音乐类应用是常驻内存的，没用时最好关了。7、能手动执行的操作就不要开启自动模式进入设置-无线局域网-询问是否加入网络，然后将其关闭。8、定期重启手机在使用iPhone时，大多数用户都会一直保持着开机状态，但定期重启手机其实是很有必要的。关闭手机可以帮助iPhone摆脱那些一直在占用系统资源的东西。9、升级恢复系统终极解决法：刷机恢复系统，让系统恢复到刚出厂的状态。
长按手机右侧锁屏开机键和音量键
具体操作如下：
如果我们的iPhone 7 Plus死机无法强行重启，首先尝试长按手机右侧锁屏开机键
2然后，按住了我们的电源键后，我们再找到左侧的“音量减键”这一个键，也同样长按它
3在我们长按了我们手机的电源键和音量减键后，我们即可看到我们手机出现黑屏关机状态
4过一会儿，我们即又可以看到我们死机了的iphone7 plus手机屏幕重新亮了起来，出现一个“白色苹果”的标识
5如果还有更严重的死机状况，按照上面的方法又行不通的话，那我们只能等待自己的iphone7plus没电了自动关机，然后再重新充好电即可开机了
1、卡机原因可能是后台运行过多的问题，可以将不常用软件的后台运行进行关闭。
2、一般情况下，可以通过重启手机解决卡机问题（长按锁屏键）。
3、可能是内存不够的原因，可以对不常用软件的进行清理。
方法：1进入手机设置，进入通用设置，进入辅助功能，进入缩放功能，关闭缩放功能，回到辅助功能，最后把最底下的辅助功能快捷键关闭，这样就可以让这个手机变得更加流畅了得。
2也可以轻装上阵。请确认后台没有下载、拷贝文件、安装程序、备份、还原等会给手机带来负载的操作；后台没有运行过多占内存的第三方应用程序，例如淘宝、QQ、微信、支付宝等。这样也会然手机变得更加的流畅的哦。
3还可以打开设置>受保护的应用程序，选择关闭不常用的应用程序。
iPhone 7是Apple（苹果公司）第10代手机，北京时间2016年9月8日凌晨1点在美国旧金山比尔·格雷厄姆市政礼堂2016年苹果秋季新品发布会上发布。iPhone 7拥有金色、银色、玫瑰金色、黑色、亮黑色、红色(特别版，后增加)六种颜色。
清空Safari缓存
经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。想要执行这个操作，需要进入设置-Safari，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
关闭自动更新自动下载
如果iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，需要进入设置-iTunes Store和App Store自动下载的项目，然后全部关闭。
删除旧的无用照片和视频
删除不必要的文件是加速手机运行速度的主要方式之一。如果iPhone当中存储了几百上千张照片以及很多的视频，可以将它们备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。毕竟手机内存空间有限，对于收藏照片来说，手机真不是一个好的地方。
删除占用大量空间的应用
iPhone越是臃肿，运行速度也就越慢。可以在设置-通用-用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。
删除旧的短信会话
大量的短信也是拖垮手机速度的原因之一，有时短信多了，打开信息应用时要卡一下等待一会才能进入。可以删除手机当中那些无意义的垃圾短信。
关闭后台不必要运行的应用
频繁的关闭“后台”只会加快iPhone的耗电速度，但是对于一些平时不怎么用的应用，完全可以双击home键关闭它，只保留常用的即可。像定位导航和音乐类应用是常驻内存的，没用时最好关了。
能手动执行的操作就不要开启自动模式
进入设置-无线局域网-询问是否加入网络，然后将其关闭。
定期重启手机
在使用iPhone时，大多数用户都会一直保持着开机状态，但定期重启手机其实是很有必要的。关闭手机可以帮助iPhone摆脱那些一直在占用系统资源的东西。
升级恢复系统
终极解决办法：刷机恢复系统，让系统恢复到刚出厂的状态。
iphone7与iphone7plus的区别
7的大小无论是握持的手感还是便捷性来说都比7p要好很多，特别是喜欢那些把手机放口袋的朋友们。
黑色的一体化和科技感在47英寸的屏幕上体现的更好，显得更有设计感，有种精致的感觉。而7p不知怎的，黑色在55英寸的屏幕上感觉差了很多。。至少没有7那么有精致感了。
有仔细看过两种尺寸的手机的同学会发现7虽然只有一个摄像头，但它的成像质量和7p相比是基本上一样的，差别主要在于某些情况下放大7p的细节会比7好一些。对普通人拍照来说，两个手机拍出来的照片是几乎看不出差别的，而且7p的另一颗辅助摄像头启动的条件比较苛刻，必须在光线足够和距离够近的情况下才会启动。还有一个原因促使我推荐7，就是光学防抖功能不再是只有plus才有的了，这次下放到了47寸版本上，有没有这个功能对于拍照来说影响是非常大的。所以对于普通使用拍照的朋友，7是比较合适的。
问题一：苹果手机用久了有点儿卡怎么办 一般是卸载一些不用的软件 然后下载 优化大师类的清理缓存的软件。
做好通讯录的备份用 icould 备份然后-打开“设置”应用，导航至“通用”
-滑动至底部，点击“还原”点击“抹掉所有内容和设置”，清理掉所有非系统自带软件。如果你设置了密码，系统会提示你要输入密码。输入密码之后，系统会再向用户确认一遍，用户点击“抹掉iPhone”即可。
问题二：苹果5手机很卡怎么办 1Safari缓存过多
经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。清除Safari缓存，用户需要进入设置>Safari，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
2自动更新自动下载导致
如果用户的iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，用户需要进入设置>iTunes Store和App Store>自动下载的项目，然后全部关闭。
3照片和视频占用大量内存
iPhone手机像素比较高，一张照片可能就1-2M，而删除不必要的是加速手机运行速度的主要方式之一。用户可以将照片和视频备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。
4大量应用占用内存
iPhone手机应用越多，运行速度也就越慢。用户可以在设置>通用>用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。大量“僵尸”应用存在于手机上，只会拖累手机的运行速度。
5短信会话占用内存
大量的短信也是拖垮手机速度的原因之一，有时短信多了，打开信息应用时要卡一下等待一会才能进入。用户可以尝试删除手机当中那些无意义的垃圾短信。
6自动模式占用内存
当iPhone在进行任何自动操作时，比如搜索附近WiFi或升级应用，都会降低运行速度。用户可以进入设置>无线局域网>询问是否加入网络，然后将其关闭。
注意：需要删除的短信，照片和文件，用户一定要考虑清楚再删除，以免给带来一些不必要的麻烦和损失。
问题三：苹果手机速度变慢怎么办 删除一下不必要的程序软件，软件运行太多好用内存过多导致系统变慢，还是赶紧优化一下吧！！
问题四：苹果手机运行速度很慢、该怎么办 用以下方法可以解决：
1、清空Safari缓存
经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。想要执行这个操作，需要进入设置-Safari，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
2、关闭自动更新自动下载
如果iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，需要进入设置-iTunes Store和App Store自动下载的项目，然后全部关闭。
3、删除旧的无用照片和视频
删除不必要的文件是加速手机运行速度的主要方式之一。如果iPhone当中存储了几百上千张照片以及很多的视频，可以将它们备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。毕竟手机内存空间有限，对于收藏照片来说，手机真不是一个好的地方。
4、删除占用大量空间的应用
iPhone越是臃肿，运行速度也就越慢。可以在设置-通用-用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。
5、删除旧的短信会话
大量的短信也是拖垮手机速度的原因之一，有时短信多了，打开信息应用时要卡一下等待一会才能进入。可以删除手机当中那些无意义的垃圾短信。6、关闭后台不必要运行的应用
频繁的关闭“后台”只会加快iPhone的耗电速度，但是对于一些平时不怎么用的应用，完全可以双击home键关闭它，只保留常用的即可。像定位导航和音乐类应用是常驻内存的，没用时最好关了。
7、能手动执行的操作就不要开启自动模式
进入设置-无线局域网-询问是否加入网络，然后将其关闭。
8、定期重启手机
在使用iPhone时，大多数用户都会一直保持着开机状态，但定期重启手机其实是很有必要的。关闭手机可以帮助iPhone摆脱那些一直在占用系统资源的东西。
9、升级恢复系统
终极解决办法：刷机恢复系统，让系统恢复到刚出厂的状态。
问题五：苹果手机用久了会变卡吗？ 是手机用久了都会卡，目前来说，安卓会更卡一些，苹果系统在垃圾碎片的处理上做的更好，但是！如果你会定期清理垃圾，这都不叫事儿，安卓，苹果都一样。
问题六：苹果手机卡机了怎么办 最好采取强制关机措施
具体操作方法为按住顶部电源键直到手机黑屏或者同时按住郸部电源键与正面HOME键直到手机黑屏
之后重新开机即可
问题七：iPhone6用了一年多 现在变得很卡是怎么回事 一、虽然iphone6应用流畅，但也不能避免卡死的情况发生。有一些应用在使用过程中，比如占用内存过大或者其他原因，就会使手机卡死。今天我就跟大家分享一下卡死的时候应该怎么哦。二、然后，如果确定无法操作，那么请看一看屏幕，试一试锁屏操作，如果可以锁屏，那么解锁后有可能手机就会回复。三、如果这两个操作都无法进行，那么先等待，因为手机自带有处理的功能，跟电脑卡死等待是一个道理，不要急于重启。一般等待两分钟白苹果出现后就会恢复。四、如果等待也不起作用，也不要重启。虽然苹果没法“扣电池”，但是方法还会有的，尤其是iphone6。长按锁屏键，直到出现关机的画面，此时无需重启手，长按Home键9秒左右，就能强制退出卡屏程序而不必关机了
问题八：苹果手机突然很卡怎么办 原因：可能是系统后台运行的程序过多，造成系统负荷。
建议把不需要的后台运行程序关闭。
操作为：
1：双击主屏home键，调出任务管理器。
2用手指在程序的界面往上一拉，即可关闭程序。
问题九：iphone6plus很卡怎么办 您好，很高兴为您解答
iPhone6plus出现卡顿，与系统内存变少、运行程序过多等多方面有关系，具体原因如下：
1Safari缓存过多导致
经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。清除Safari缓存，用户需要进入设置>Safari，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
2自动更新自动下载导致
如果用户的iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，用户需要进入设置>iTunes Store和App Store>自动下载的项目，然后全部关闭。
3照片和视频占用大量内存
iPhone手机像素比较高，一张照片可能就1-2M，而删除不必要的是加速手机运行速度的主要方式之一。用户可以将照片和视频备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。
4大量应用占用内存
iPhone手机应用越多，运行速度也就越慢。用户可以在设置>通用>用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。大量“僵尸”应用存在于手机上，只会拖累手机的运行速度。
5短信会话占用内存大量的短信也是拖垮手机速度的原因之一，有时短信多了，打开信息应用时要卡一下等待一会才能进入。用户可以尝试删除手机当中那些无意义的垃圾短信。
6自动模式占用系统内存
当iPhone在进行任何自动操作时，比如搜索附近WiFi或升级应用，都会降低运行速度。用户可以进入设置>无线局域网>询问是否加入网络，然后将其关闭。
注意：需要删除的短信，照片和文件，用户一定要考虑清楚再删除，以免给带来一些不必要的麻烦和损失。
希望能帮到您
问题十：我的苹果手机突然变的好卡。怎么办。 好几次这样了 清理缓存内存
1、 无法安装破解软件/游戏解决方法：打开Cydia，添加国内的源地址，安装Appsync for IOS补丁。
2、 打开应用出现闪退问题用户反应打开在Appstore下载的正版应用，点击打开出现闪退现象，而破解应用却无问题。
解决方法：进入Appstore，点击“精品推荐”，然后点击自己的Apple
ID，选择注销，注销后再重新登录，然后在Appstore中下载任一款免费应用即可。
3、 打开应用时出现提示输入Apple ID用户反应，在打开应用时出现提示输入Apple ID，但输入Apple ID帐号后，仍无法解决。
这是由于越狱后，大家使用第三方客户端来下载破解应用，由于第三方客户端原理是先按苹果的流程购买获得各APP的安装文件，然后放在自己的服务器上供用户通过自家的客户端下载。下载到PC本地后，通过数据线连接IOS设备，并模拟iTunes的通信规范往设备里装应用。这使得所有通过这类客户端安装的应用所对应的苹果ID是这个客户端的Apple
ID，而非用户在自己设备上的常用ID，所以，即便你输入自家的ID也是无效的。
iPhone7Plus软件闪退解决方法：
使用对应第三方客户端的“修复闪退”功能进行修复处理。iPhone7Plus软件在使用过程中，有可能因为系统错误，冲突等情况闪退。遇到这种情况。可以先重启手机在进入软件看看。如果软件继续闪退，重装一下。如果这样还不行，只能在APP商店找个相同功能的软件替换了
可能是系统版本的问题，苹果后期会修复的。
或者
1Safari缓存过多导致
经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。清除Safari缓存，用户需要进入设置>Safari，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
2自动更新自动下载导致
如果用户的iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，用户需要进入设置>iTunes Store和App Store>自动下载的项目，然后全部关闭。
3照片和视频占用大量内存
iPhone手机像素比较高，一张照片可能就1-2M，而删除不必要的是加速手机运行速度的主要方式之一。用户可以将照片和视频备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。
4大量应用占用内存
iPhone手机应用越多，运行速度也就越慢。用户可以在设置>通用>用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。大量“僵尸”应用存在于手机上，只会拖累手机的运行速度。
5短信会话占用内存
大量的短信也是拖垮手机速度的原因之一，有时短信多了，打开信息应用时要卡一下等待一会才能进入。用户可以尝试删除手机当中那些无意义的垃圾短信。
iPhone运行速度变慢解决方法：
1删除旧照片
删除不必要的文件是加速手机的主要方式之一。如果你的iPhone当中存储了好几百张照片，你可以将它们备份到电脑或是iCloud，然后在本机当中删除。
2删除占用大量空间的应用
你的iPhone越是臃肿，运行速度也就越慢。你可以在设置>通用>用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。
3删除旧的短信会话
大量的短信也是拖垮手机速度的原因之一，如果你搞不清楚手机为什么变卡，可以尝试删除手机当中那些无意义的老短信。
4清空Safari缓存
你应该像对待电脑那样对待你的iPhone，这也就是说你需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。想要执行这个操作，你需要进入设置>Safari，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
5关闭应用自动升级
如果你的iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，你需要进入设置>iTunes Store和App Store>自动下载的项目，然后将“升级”滑块关闭。
6关闭自动下载
同样的，自动下载也会对iPhone的运行速度产生影响。如果你开启了该功能，你在iPad上下载的内容会自动安装在iPhone上。虽然很实用，但这肯定会让手机出现变慢的情况。想要关闭该功能，你依然需要进入设置>iTunes Store和App Store>自动下载的项目，然后将其中的所有开关关闭。
7关闭所有后台运行的应用
关闭正在后台运行的应用可以让你的iPhone变得稍微流畅一些，特别是当中存在大型应用时。因为和电脑一样，这些应用都会占用设备内存。
8能手动执行的操作就不要开启自动模式
你的iPhone会经常询问你是否要加入附近的Wi-Fi网络吗？如果是，你或许应该关掉这个功能。因为当你的iPhone在进行任何自动操作时，比如搜索附近Wi-Fi或升级应用，都会降低运行速度。想要关闭该功能，你需要进入设置>无线局域网>询问是否加入网络，然后将其关闭。
9定期重启手机
在使用iPhone时，大多数用户都会一直保持着开机状态，但定期重启手机其实是很有必要的。就像是关闭后台应用一样，关闭手机可以帮助iPhone摆脱那些一直在占用系统资源的东西。
10升级系统
系统升级通常会包含bug修复，其中的一些可能会和影响手机运行速度的问题有关。如果是小升级，那么它一般都能解决一些问题。可如果是大版本升级，升级与否还得看你的iPhone型号。比如说，iOS7在老款iPhone上的运行速度就要慢得多。
11使用内存优化应用
如果你的手机开始变慢，这可能和内存有关。这个时候，你可以尝试使用一些内存优化应用来回收手机内存。
12恢复至之前的备份
如果你会经常备份手机，并且在当前的使用中频繁遇到各种问题，你可以尝试将其恢复到之前备份的状态。想要进行恢复，你需要将手机连接电脑，打开iTunes，然后从右上角选择iPhone，并在“备份”下点击“恢复备份”。
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