iPhone备份和恢复可以备份到itunes上。
具体方法步骤如下：
1、打开电脑，将手机与手机连接，在电脑上准备好“iTunes”，点击打开。
2、打开之后，在界面找到手机图标的标志，点击打开。
3、打开界面后，找到备份，圈选出“本电脑”，找到“立即备份”点击即可。
4、然后电脑的顶部位置会提示“正在备份”，如下图所示。等待备份完成就可以了。
扩展资料：
使用iPhone的小技巧：
1、到手后别急的拆封，盒子背面有个IMEI号码，先查一下机器有没有被激活（百度苹果查询就行），如果是没激活最好，如果急激活了查几天也正常；如果用销售商的appleid激活的，注意一定在icloud注销，用你自己id登录，否则将来升级还需要找销售商要密码。
2、电脑上必须装iTunes，这个软件是备份，恢复固件必须用到的，PC上面的的itunes没有mac的好用，但是相比其他的管理软件，用顺手了之后itunes的同步你会爱上这个软件的，实在是很方便；
3、在iTunes上注册一个账号（邮箱），必须要填清楚记清楚密码。每个iPhone必须要账号激活的，以后你的手机的一切都跟账号绑定的，必须记清楚，包括密保，账号如果要购买app是需要帮顶信用卡账号的，所以千万不要忘记了，密码尽量设计的复杂点；
4、开机按照提示一步步来，用自己刚注册的账号激活设备，具体过程不详述，AppleID很重要，千万要保存好，手机掉了可以用来iCloul定位手机；
5、成功激活后就是下载软件，苹果的软件在手机上的AppStore那个软件里面，要啥软件自己搜索下就行了，第一次下软件要输入你的密码，后面就不用了。
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