发热是因为cpu负荷过高，可能有以下几种原因:
1后台运行程序太多。当后台运行程序太多时，CPU超载，容易导致发热。
2周围环境影响。长时间握着手机、在炎热环境下使用手机等，环境温度高导致手机发热。
3应用软件问题。如果程序软件本身存在问题，或者应用要求较高，尤其是游戏软件。可能会增大手机电流，导致发热。
4边充电边玩手机。边充电边玩手机是一个充电与放电并行的过程，发热在所难免。
5长时间使用手机。比如长时间上网、通话、游戏、看视频等，数据传输多，CPU使用率大，导致发热。
手机的发热主要是因为处理器高负荷运行引起的。理论上中，这些热量如果不能及时排出的话，会对手机处理器造成一定损伤的，这当然是一种安全隐患，我们不得不防，所以我们要从培养良好的使用习惯开始。
发热主要是手机的cpu负荷过高，轻微发烫是不影响的。
若手机经常发热发烫且较严重，建议按以下方法解决：避免边充电，边玩游戏、边看视频或打电话。长时间使用手机通话时，不要将手机紧贴脸颊，尽量使用耳机或者听筒。关闭手机正在运行多余后台程序，减少手机负担，从而降低发热。避免使用散热不良的手机保护壳，或在发烫时去掉，充电时也最好不要套上手机壳。手机握在手上或放在口袋里都会传热，夏季在家尽量放在通风散热的地方,出门尽量放在包里。不要长时间运行较大的手机程序，充电过程中，尽量停止使用手机。1、最常见的原因是手机套的使用不当。手机套的使用会导致小米手机散热困难，尤其是充电的时候会导致主板的烧坏。
2、充电的时候手机屏幕朝下放置。手机屏幕上一般都有贴膜，这会导致手机屏幕散热不畅。
3、长时间上网或者通话、玩游戏。长时间上网也会导致手机聚集大量的热量。
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