rec下用adb刷机一般都是第三方Recovery才有的功能。首先要确认Recovery里有没有类似install from adb sideload 的选项，有的话则选择该选项，然后手机连接电脑，在adb工具包下输入adb sideload xxxzip来直接刷入包。具体可以参考安软市场adb sideload刷机教程：http://wwwanruancom/news/8219html
Recovery模式刷机方法：
步骤一、首先要确定手机是否刷入了Recovery ，如果没有的需要刷入Recovery才能进入Recovery进行刷机。
步骤二、然后在进入设置把USB调试关闭掉，把刷机包复制到SD卡里面。关闭了USB调试才能读取出来手机内存。
步骤三、然后在进入recovery模式，进入recovery模式的按键有的不一样。有的可以从电脑控制进入recovery模式，有的按着开机键+音量键就能进入recovery模式。进入recovery模式之后先清除所有的数据。
步骤四、然后在清除手机里面的缓存数据，这些操作上下就可以使用音量键调节。确定就是开机键。
步骤五、然后在选择刷机包，一般是装在SD卡上面的。所以从SD卡上面选择刷机包。
步骤六、刷机包是ZIP文件，点击从SD卡上面选择ZIP文件。然后选择刷机包的文件点击确定即可。
adb reboot recovery //重启到Recovery界面
adb sideload C:\Users\ssw\Desktop\miui_bacon_xs_5710_5972c080c3_44zip
也可以输入adb sideload之后把安装包直接拉入命令框。
就这两个简单的命令就够了。
或者你可以关机状态下强刷
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