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  三天瘦腿的最快方法

  1、马步操，两脚张开，双脚间步幅稍大于肩宽，上身下沉做马步状，两脚踮起。2、空中脚踏车操，平躺，在空中踩脚踏车；瘦腿按摩术，用精油或霜，双手交替分别沿内侧和外侧由脚踝向大腿根部按摩，双腿向挤毛巾一样，按摩两腿肌肉，双手交替用力，拍打大腿赘肉

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  2024-04-15

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• 美容护肤

  刮胡啫哩和刮胡泡的区别

  传统的是刮胡膏，也就是刮胡啫喱，不过还需要用刮胡刷来进行起泡的操作才可以使用，而泡沫可以说是直接省去的起泡的步骤，直接喷涂在胡须上便可。当然，因为用刮胡刷起泡后的刮胡膏还是有一定的软化胡须的作用，所以按照功效来说，肯定是刮胡膏会好很多，而且

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  2024-04-15

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  推荐一款平价的控油爽肤水

  平价的话就妮维雅的蓝水吧。妮维雅的粉水更侧重于保湿，蓝水则侧重于清洁。妮维雅的产品虽然平价，但是性价比还真是不错，产品效果是实打实的，不花哨，对年轻肌肤是足够用的了。此外，要达到控油和收敛毛孔的效果的话，没有酒精是不可能的。妮维雅这两款水基

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  2024-04-15

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• 美容护肤

  霜和精华使用顺序是什么

   霜和精华的使用顺序是先用精华再用霜。在日常的护肤步骤中会用到许多种类繁多的护肤品，这些护肤品各有各的功效，也各有各的使用方法。如果方法和顺序不对，很可能影响护肤品的作用和功效。精华一般是用在爽肤水之后，用完精华之后就可以用面霜进行护肤了。

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  2024-04-15

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  哪个牌子的精华液效果最好？

  精华液最好用的牌子有娇韵诗黄金双瓶精华，兰蔻小黑瓶精华肌底液，雅诗兰黛小棕瓶精华，悦诗风吟绿茶精粹精华，太阳社玻尿酸透明质精华液。1、娇韵诗黄金双瓶精华：娇韵诗家的这款精华液被很多人称作是很经典的一款，黄金的质地让人看起来就是很舒服的，在帮

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  2024-04-15

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• 美容护肤

  伊贝诗鱼子提拉紧致精华水怎么样

  伊贝诗鱼子提拉紧致精华水是一款采用鱼子提取物作为主要成分的护肤品，具有提拉紧致的效果。其特色在于运用了先进的蒸馏技术，提取出珍贵的鱼子精华，这种精华含有丰富的氨基酸、胶原蛋白和多种微量元素，能够有效地滋养肌肤，提升肌肤的弹性，平滑肌肤纹理，

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  2024-04-15

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  烟斗有什么配件？

  烟斗包x0d压棒、烟刀、清烟灰的针（一般是连在一起的三件套或者两件套）x0d斜火打火机普通打火机火柴x0d通条（也清理烟灰用的）x0d滤芯（3mm 6mm 9mm规格的多见）x0d保养石楠木烟斗的蜡块（没感觉有什么必

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  2024-04-15

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