1保持智能设备清洁。定期清洁您的手腕和所佩戴的智能手环，特别是在锻炼、出汗，或者皮肤接触到肥皂或洗涤液等物质之后。这些物质可能会沾到手环里侧；请勿使用家用清洁剂清洁手环，应使用无皂清洁剂，然后冲洗干净，并用柔软的毛巾擦干；对于不易清除的斑点或污渍，用湿润的软毛牙刷擦洗，然后按上述步骤操作。2保持干燥。虽然 Fitbit 智能设备防水，但长时间佩戴潮湿的手环对皮肤有害；如果您的手环受潮，比如出汗或淋浴后，请将其清洗干净并晾干，然后重新戴上；确保皮肤干燥，然后再戴上手环。3让腕部休息。确保手环不是太紧。确保佩戴手环时不要过紧。建议在手环与手腕间留下可以让小手指来回滑动的空间。如果您使用 Charge HR 或 Surge，为了获得最精确的心率读数，您可能会在锻炼时扣紧手环。如果是这样，请记住，锻炼结束后重新调校手环松紧。长时间的摩擦和束缚可能会刺激您的皮肤，因此长时间佩戴后，要取下手环一个小时。4其他提示：如果您有湿疹、过敏或哮喘症，则更有机会在使用可穿戴设备过程中出现皮肤受刺激或过敏的现象。无论您是否存在上述问题，如果腕部开始出现发红或过敏，请取下设备。如果停用设备后，症状持续时间超过 2-3 天，请联系皮肤科医生。如果佩戴 Fitbit 手环过程中出汗超过 2 个小时，请确保按上述指导冲洗手环和手腕，以避免皮肤受刺激。
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