寒米心率运动智能手环怎么样，寒米手环好用吗

寒米心率运动智能手环怎么样，寒米手环好用吗？目前市面上大多数的手环具有运动计步、睡眠监测、心率检测、来电提醒等功能。可以根据自身的需求进行选择，尽量选择一些知名品牌。除此之外，小米手环还有很多其他功能，如心率监测、屏幕解锁、免密支付等，小米手环总出货量已超过3000w枚，性价比极高。1，在功能上其实基本上有心率的手环功能基本一样，没什么好特别的。

2，既然功能上没什么那我就说说比较有特点的地方，个人感觉信息提醒这块采用的是文字滚动的方式虽然字太多不可能全部显示，但是作为提醒还是满足得了我的需求。其二，我也用过艾薇还有爱都小米一的（不是我买的）向两个爱的话睡眠监测这块需要在app设置时间，我觉得这个一是不准确（参考）二是比较麻烦，小米一（小米一功能比较简单，只说他的睡眠模式）的话是能自动进入睡眠模式，也就是你躺下基本睡着那手环就能判定你睡着了，开始进入睡眠模式，基本误差不大，那其实M01跟这个模式是一样的非常欣慰大公司能做到的事情小公司一样能做到！所以我个人觉得M01 相对于大品牌来说 性价比还是可以的！

3，在测试心率的时候一般测试心率通过手环或者app把测试模式关了那灯才会灭，这样说实在话比较耗电因为有的时候可能测着就突然一件事把手环丢在其它地方，这样倒是费电，但是M01的话只要手环离开了手灯就灭了！

智能监测心脏手环不是智商税

智能手环就是一种穿戴式智能设备，携带方便如同手表一样佩戴在手腕上，区别于手表俗称手环。智能手环就和平常我们所佩戴的手表那样的大小。这个功能是很实用的，现在很多人由于生活压力过大，由于心率是我们无法感知的，急性猝死的情况很多。无论是年轻人，还是家里的老人都可以用运动手环监测一下自己的心率，然后自我调节智能手环受到很多人的追捧，智能手环在流通市场前需要进行性能测试，bladepin弹片微针模组作为连接作用地测试模组，性能稳定可靠。

关于是否实用的问题，手环测心率，本身其实并不是非常精确，其意义只是在于可以让大家了解自身状态的变化趋势，而且很多手环也

仅仅是将实用性做到了这里，并没有太多的延展。所以如果真的要讨论值不值得买，小编认为，如果你单纯的想体验，或者想把它当做玩具，花低价钱买一款玩玩还

是可以的，如果真的指望它能够协助你治疗或者预防疾病，那还是算了。

从目前的阶段来看，纵使智能手环的前景一片光明，但不得不说心率监测功

能的出现，其噱头远大于实际效用，用大白话来说，普通用户知道自己的心率状态有什么用呢？他们身边没有医生实时提供建议，手环中往往也不会为用户提供一些

建设性的指导，看着手机上的心率，我们能够知道的，可能也就只是那么一组数字，以及一个状态图表罢了。

智能手环哪款比较好

智能手环比较好的款有：

一、小米手环

从外观上来看，小米手环其实并无太大亮点。放在众多手环产品中你甚至很难分辨出它来。但仔细关注一下的话你会觉得小米手环在用料上还是比较考究的。

小米手环支持记步、监测睡眠、智能闹钟、来电提醒、查找是其提供的五项基本功能，这也是目前手环中几乎都包括的几项功能。

小米手环的腕带部分采用了道康宁TPSiV材料，拥有很好的弹性，可在70度的高温环境和－20度的低温环境下使用。同时具有抗紫外线UV、抗菌、耐腐蚀的特性，其抗过敏可以有效地降低敏感皮肤佩戴不适现象的发生。

此前笔者也佩戴过多款智能手环产品，小米手环腕带部分感觉非常细腻，与肌肤接触非常舒服，即便是出汗或者沾水也没有难受的感觉，从佩戴舒适性角度上来说还是很让人满意的。

二、佳明（Garmin）Vivofit智能手环

这款名为Vivofit的智能手环由源自美国的GPS行业巨头佳明重磅推出，并借此跻身于智能穿戴行业前列。关于这款产品的自身素质我们自然不用多说，Vivofit不仅全球各地受到了年轻消费群体的强烈追捧，登陆中国市场的它一直以非常亲民的姿态活跃于运动爱好者的手腕上。

Vivofit采用了质地柔软的防过敏材料，佩戴起来十分舒适。为了更加方便用户查看运动数据，Vivofit配置了一块弧形水墨屏，可以显示时间、步数、卡路里、心率等数据，还可以通过红色的进度条来检测你的运动情况。

如果你久坐时间较长，屏幕上会显示一个红色图标，提醒你是时候出去走动走动了，你只需要随意活动一下，“红色警报”就会自动消除。值得一提的是，得益于电子墨水的低功耗，Vivofit的续航时间长达一年之久。

三、JawboneUP2手环

Jawbone是着名的蓝牙耳机和扬声器厂商，目前在手环这块儿也是做得风生水起，up2采用TPU橡胶、USB充电，跟以上几款手环比，它的续航时间算是最长的。双系统、防水、有叫醒功能。

四、咕咚手环

国产，是百度与咕咚联合推出的一款手环，江湖人称“山寨Jawbone”。手环与百度云结合，用户可以把手环中所记录的数据实时汇总到百度云端，随时记录察看。水下1米级防水、双系统、睡眠监测、智能闹钟。

五、Nike+FuelBand

一代只有黑色，二代增加了一些颜色选项（黑色主体搭配黄、粉、红或黑）；分数体系仍然是耐克自创的Fuel点数系统；此手环对生产工艺要求高，不良率高，生产工厂不接外单。

你想要什么样的？我用的这款爱都手环ID101HR有心率监测、睡眠监测和运动监测、来电和信息提醒、音乐控制等。整体感觉是可以的，有兴趣可以搜一下。

爱都心率手环怎么样？值得推荐吗？

一款智能手环好不好用，主要从外观佩戴以及数据监测的精准度来判断，爱都心率手环功能如下：

1、24小时候实时动态心率监测

2、运动监测：计步、卡路里、距离

3、睡眠监测：特别强调它的自动识别睡眠状态，有很多手环是需要手动设置的

4、自定义闹钟提醒

5、久坐提醒

6、拍照控制

7、来电提醒

8、防丢提醒

9、寻找手机

10、抬腕亮屏

11、微信、QQ提醒

从功能中看出还是值得推荐的。

运动手环可以监测心率、装饰。

1、监测心率

运动手环可以监测心率。有很多人可能不知道监测心率干嘛。其实不知道也无妨，以前运动哪有什么监测心率。但是科技在不断发展，我们的观念也要跟上，锻炼身体也要根据科学去锻炼，才能做到越锻炼越健康。

2、装饰

好看的手环可以当作一种装饰。女生可以使用手环搭配衣服。一个人着装好看是搭配出来的。随着人们对生活水平不断提高。人们对身体健康也越来越重视，对运动也越来越重视。当然运动附属产品也随着火爆起来。

智能手环

是一种穿戴式智能设备，智能手环可以帮助用户记录日常生活中的锻炼、睡眠、饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板同步，起到通过数据指导健康生活的作用。该设备一般采用医用橡胶材质，外观设计高档时尚、大方，有流线花环，颜色多样。

智能手环内部内置了一颗续航时间可达10天的锂电池，一个震动马达和一个动作感应加速计。手环末端小尺寸的银帽则是用于更改设置的按键，另外一段则是一个用于和手机连接的35毫米插头。

随着智能可穿戴设备的发展，智能手环已经成为大家所熟知的 健康 追踪产品，它不但能记录我们日常的活动，还能监测我们的睡眠质量，而新型的智能心率手环更是为我们提供的心率监测的功能，对我们我运动 健康 有了更大的帮助，那么智能心率手环是通过什么方式来监测人体心率动态的呢？下面为你解答。

一般来说，心率监测的方式通常分三种：

一种是光电透射测量法，原理上来说就是手环与皮肤接触的传感器会发出一束光打在皮肤上，测量反射/透射的光。因为血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，以此就可以确定心跳。不过缺点是耗电量大，同时会受环境光干扰。目前市面上的智能手环或手表监测心率的功能多是采用了光电透射测量法。

还有一种方法是测试心电信号的方法，手环的传感器可以通过测量心肌收缩的电信号来判断使用者的心率情况，原理和心电图类似原理。缺点是电路比较复杂，占PCB空间比较大，易受电磁干扰，同时传感器必须紧贴皮肤，放置位置相对固定，所以很难有手环采用这种测量方式。

除此之外，还有振动式测量，最近才有产品出来。因为每次心跳都会引起身体的震动，通过高精度的传感器捕捉这种震动，再经过信号处理可以得到心跳，一般来说，智能坐垫或智能按摩器一类的产品多会采用这种测量方法，手环则比较少见。

心率的准确性跟手环或者手表没太大关系，跟测量原理和算法有关系。

目前主流的心率测量方法有两种，一个是光电透射测量，就是手表手环背壳那时不时有个绿灯在闪的那种，利用血管内血液血红蛋白的吸光度来测量脉搏，并通过算法来换算成心率，目前大多数手表手环都是这种；

另一种是心动电流测量，需要外接心率带，通过2个电极感应心动电流并通过算法换算成心率，专业运动测量设备都用这种，准确率高。

如果不是专业级运动， 普通的手表手环就可以了，专业运动还是心率带吧。

另一个影响因素就是算法了，一般大品牌GARMIN、颂拓、华为等一些智能穿戴品牌都不错，出货量大，数据更准确。

1、智能手表和智能手环都属于同一类的产品，他们都属于智能可穿戴设备。　　2、智能手表与智能手环的区别在名字上可以看出，智能手表的体积会相对来说比智能手环的体积普遍要大，当然功能也会更齐全，很多智能手表带有GPS模块，可以接打电话，播放音乐，导航，收发信息等功能，而手环的功能则要简单的多，其主要体现在计步，睡眠监测，通信提醒，高续航等，侧重点不同。　　3、对于你主要运动健身的目的需求，可以考虑购买一款运动智能手环，首先功能足以满足需要，另外较为轻便。性价比较高

作为一个买过3个运动手环的人，我来聊聊买手环的那些事。

关于题主非常关心的测心率的精度问题，我用过的三款手环都没有问题，即使是误差也不会很多。比如我在爬楼梯后，心率明显增加到85次/分钟，而平时我的心跳一般不到70次。睡觉的时候心率明显放缓，在65次左右。

我曾经按着脉搏量过心跳，和手环测出来的速度相差无几。在这方面，相信市面上大部分的手环都是符合要求的。

如果题主的主要需求就是为了测心率，市面上的品牌手环和运动手表可以随便买，比如华为、华米、小米等。

不过题主没有对价格提到具体的要求，我就提名几款市面上卖的比较好的、性价比高的手环/手表吧！价格由高到低，请示意挑选。

1、华为GT2 保时捷设计款

外观大气 时尚 ，功能齐全，带GPS，跑步的时候不带手机也能记录路径。适合不差钱的成功人士、土豪，请随意购买。

HUAWEI WATCH GT 2 保时捷设计款 华为手表 运动智能手

468800

2、Apple Watch Series 6 GPS款

苹果手表，适合果粉和苹果全家桶使用者，外观更偏向于运动手表的样子，看上去更年轻更富有活力。缺点就是续航一般。

Apple Watch Series 6智能手表 GPS款 44毫米深空灰色

339900

当然，苹果家还有价格便宜点的另外一款。Apple Watch SE GPS款 ，喜欢苹果设备，预算又不足的，可以选这款。

Apple Watch SE 智能手表 GPS款 44毫米深空灰色铝金属

239900

3、华为GT2 普通款

功能和上面那款差不太多，该有的都有，但价格却实惠很多，外观也很 时尚 ，很有设计感。适合收入还不错，更讲究实惠的年轻人佩戴。

HUAWEI WATCH GT2 华为手表 运动智能手表 两周长续航/

148800

4、荣耀手表2

新上市的手表，我在专柜去看了一下，有46和42两种规格可以选择，适合男生和女生。外观很简洁稳重，功能很全，价格也不贵，适合程序员戴。

荣耀手表2 MagicWatch2运动智能手环6蓝牙通话男女士成

109900

5、小米COLOR运动版

价格便宜，外观好看。不过据说固件更新慢，续航一般。号称大号手环。我去小米之家见过真机，外观确实很漂亮，适合女孩子。

小米手表Color 运动版 典雅黑 血氧检测 多功能NFC 超

69900

6、荣耀手表ES和荣耀手环6

荣耀手表ES 10天续航智能高清大屏快充50米防水运动男

54900

荣耀手环6 NFC版 陨石黑 147英寸 14天续航 10种运动

28900

我把它们两个放在一起，是因为它们功能差不多，只是外观不同。前者更大，价格更高，功能更全一些。

我自己买的是手环6，详细评测请移步我的另外一个回答，我在那个回答中详细写了我为什么选择这个手环的原因，还有手环的使用感受。

拯救打工人的办法很多，其中最有效的一个办法就是不要乱花钱，根据自己的钱包选择适合自己的手表/手环就对了。

智能手表，手环还有专门的心率带我也有，我同时测的时候发现这几种差别不大如果你买的话，可以买大品牌，有保障

现代人不论是生活还是工作压力都非常大，加上工作忙碌缺乏运动，很容易诱发心脏病危险。对此，很多人选择佩戴智能手环来监测心率。不过也有部分人对其准确度表示疑问。那手环测心率准不准呢？

手环心率监测准吗

不太准。目前市场上大部分手环采用的都是光电容积脉搏波描记法（俗称光电法），很容易受到外界环境的干扰。

光电法的原理是，手环与皮肤接触的传感器会发出一束光打在皮肤上，测量反射/透射的光。因为血液对特定波长的光有吸收作用，每次心脏泵血时，该波长都会被大量吸收，以此就可以确定心跳。不过缺点是耗电量大，同时会受环境光干扰。但手环心率监控的重要性其实在于可以连续监测，即使绝对值不准，但是相对变化趋势分析起来还是可以找到一些价值的。

有医学专业人士建议，成年人的正常心率一般为每分钟60次到100次。由于心率和多种心血管疾病以及猝死密切相关，老人、健身爱好者、加班族佩戴一款能够实时监测心率手环，还是有必要的。

通过查阅资料得出结论，对半岛铁盒心率触摸手环e10的描述。

商品介绍：

1、066寸OLED屏；

2、蓝牙连接40；

3、心率检测，摇一摇拍照；

4、来电通知，消息推送；

5、标准运动功能（计步、距离、卡路里）；

6、睡眠监测（睡眠时间、睡眠质量）；

7、防丢提醒（手机超出范围提醒）；

8、闹钟提醒。