若使用的是vivo手机，手机卡顿解决方法如下：
1、清理运行内存和存储空间
使用"一键加速"清理后台应用，使用i管家及时清理手机存储空间，并卸载不常用的软件，保持存储剩余空间在20%以上。（卸载软件会将软件数据删除，请注意备份数据。）
2、检查手机是否发热或者充电时使用
手机发热严重时性能下降出现卡顿。建议尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如：蓝牙、NFC等。
3、检查省电模式和电量情况
省电模式/低电模式或低电量情况下，设备会降低部分性能以节省电量，可以进入设置--电池--切换到正常模式使用观察，并保持电量充足（20%以上）。
4、联网应用切换至良好的网络
网络不稳定时，软件会出现加载慢等现象，请更换良好的网络尝试。
5、将系统和软件升级至最新版本
新版本提升兼容性和稳定性，可以尝试升级系统，另外在软件内检测升级至最新版本。
6、卸载重装软件
卸载重装软件可以改善因数据异常导致的软件卡顿问题，请备份软件的重要数据后，卸载软件，然后前往应用商店重新安装软件。
7、卸载第三方手机管家类软件
手机内置i管家软件，兼容性更好。如果安装了第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试
8、检查辅助功能--无障碍情况
如果开启了无障碍内的功能，会增加系统负载导致性能下降。建议进入设置--快捷与辅助--无障碍，及时关闭不需要的功能。
9、重启手机
重启手机尝试，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
10、重置手机
请备份好手机数据后，进入设置--系统管理--备份与重置，点击"还原所有设置"尝试，必要时可选择"清除所有数据"，对手机进行重置后使用。
注：还原所有设置不会删除任何数据或媒体文件，仅会还原手机的所有设置，部分第三方应用帐号需要重新登录，请确认不影响软件使用后再进行操作。为了手机端数据安全，操作前建议提前备份手机数据。（可以进入云服务--设备云备份--备份数据类型--系统数据--返回--立即备份可备份部分系统设置和桌面布局；云服务--数据同步--打开WLAN、蓝牙等可将数据同步到云服务）
“清除所有数据”会将手机恢复至初始状态，删除手机系统空间中的所有数据，包括帐号、系统及应用数据和设置、已安装的应用，请在操作前备份好手机端的重要数据。
1手机卡顿怎么办
手机卡、不流畅大多不是硬件配置造成的，现在的智能手机行业就算是国产千元机，性能和配置在使用时也不会出现很卡的现象，但当你使用时间久了，无论是安卓还是苹果都会出现卡顿和不流畅。
一：同时运行过多软件，长时间不退出
许多人的使用习惯造成短时间打开过多软件，系统内存不够造成的卡顿现象，安卓系统的机制不同于苹果，长时间不清理后台，就会占用较多系统资源。
二：同时使用多个手机管家应用
手机管家机管家或助手等一些安全软件，由于需要监控整个手机的日常运行，所以会占用较多手机内存，所以手机管家或助手最好只使用一个。建议楼主可以试试腾讯手机管家。我就在用，感觉不错。
三：手机垃圾太多
手机和电脑一样。使用时间长了也要清理垃圾，不然也会变得很卡。
2手机老卡顿怎么办
首先，手机有点卡第一点就是，因为你的手机买来的时候上面的应用是很少的，没有什么打的应用，无非就是手机自带的一些，不怎么烧手机的CPU，但是后来就是不一样了，手机买来肯定是要安装很多东西的，最重要的是，很多应用是会开机的时候自己启动的，所以，你只要关闭手机应用自动启动功能，这样一来，手机用起来就不会这么卡了，一般手机上面还是有这个管理器是可以让那些自启动的应用关闭自启动。
还有就是一个办法可以减少手机处理器的负担，就是开启手机的CPU的渲染功能，这样就可以很大程度上减少手机运行的负担，不过这个办法还是不建议使用，因为使用了对手机虽然是好，但是也是对手机电池有一定的损害的。最后就是限制手机后台APP的运行数量这个是最实际的。
3手机反应慢,很卡怎么办
1、现在的智能手机也和电脑一样，用的时间久了就会反映变慢。
2、手机同时运行的程序太多了，或着手机积累的缓存太多了，影响到了手机的正常运行。
3、建议你装一个清理缓存以及垃圾文件的软件，就像电脑里的安全卫士，经常清理垃圾文件。
4、至于运行的程序太多，你可以用安全卫士优化，但这只是表面的，很多程序会死灰复燃继续运行，建议你到设置里的程序管理那，把不用的程序点开，上面有一个停止，点一下就可以了。
1、手机
手机，又名移动电话，是可以握在手上的移动电话机。早期因为个头较大有大哥大的俗称，目前已发展至4G时代
2、基本介绍
手机，又名移动电话，可以握在手上的移动电话机。早期又有大哥大（香港 片中的大哥人手一部）的俗称，是可以在较广范围内使用的便携式电话终端。手机分几种类型：2G、3G，目前已发展至4G时代。
4手机卡顿怎么办
主要由以下几种原因造成。
一、手机配置过低
尽管，如今的智能手机配置越来越高，但也有不少入门低配置机型，入门手机由于本身性能不佳，后期安装的应用一多，内存或者CPU就会出现不够用情况，因此很容易出现手机越来越慢。
二、安装的应用过多，内存占用严重
如今很多应用软件在手机中安装后，都会在后台运行，每个应用安装后，都会占用系统内存，安装的应用越来越多，占用的内存就越来越大，就会开始出现卡顿了。
三、手机垃圾和缓存文件过多
手机使用久了会产生各种缓存文件，它们占用手机内存以及存储空间，另外应用软件、游戏的安装包、升级包，也会产生各种缓存文件，如果长时间没有清理，它们占用的体积容量越来越大。
四、其他原因
安卓手机应用商店，五花八门、手机病毒、恶意插件泛滥，如果手机中运行了一些恶意循环的病毒、插件，那么就容易让手机进行死循环运行，可以用腾讯手机管家查杀病毒或恶意插件。
5手机越来越慢、卡顿怎么办
其实产生手机越来越卡的主要原因大致可归纳为：软件下载过多、内存不够、垃圾没有清理、手机使用时间过长，元器件衰退等等。
当您的安卓手机系统是不是越用越慢、越来越卡了？在触摸您手机屏幕，左右滑动的时候，是不是感觉到有点拖了呢？这里三联教程就来给大家介绍一下下面的可以加速您的安卓系统，使您的安卓系统不再慢不再卡的方法： 1、不使用动态壁纸 动态壁纸确实很有趣，但是它会占用一部分资源，为了使您的安卓系统运行速度变快，最好还是把动态壁纸关掉，换成静态的壁纸吧。 2、少用一些桌面小工具 可能有的朋友觉得您的安卓系统加入一些小工具小插件，您会觉得特别的方便，但是也会适当的降低手机的运行速度，同样，如果您拆了桌面上的小插件，您会明显的感觉系统流畅度提高了不少。
3、关掉后台应用程序 我们可以再手机上安装一个应用管理软件比如说监控工具，这样当您不再使用应用软件，您就可以把它直接关掉，节省内存。 4、刷机 这是最流行的一种方式，也是从根本上解决越用越卡的问题的方法。
使用刷机大师， 点一下即可加速您的安卓手机~有兴趣的朋友不妨试试，刷机前强烈建议备份通讯录与短信等重要信息，刷机大师里面有此功能。 5、恢复出厂设置 手机上所有的个性化设置都会有可能造成手机运行速度的下降，您可以试着恢复出厂设置一下，因为原装的系统或者是设置也好都是经过生产厂家反复测试后然后设置好的。
要特别注意一点，在恢复出厂设置之前，要提前做好备份，如果不提前做好备份，手机中的数据会全部丢失，到时候您就哭吧。 6、卸载没有用到的软件 我们经常会在无聊的时候，安装一些没有必要的软件，一天安装一个或者两个，这样下来手机里，装了各种软件，用久了手机也会变得卡顿，如果我们把这些软件都卸载掉，也会提高您的手机速度哦。
6如何让你的安卓如新机般流畅
安卓手机在刚刚买回来时，一般使用起来都会很流畅，电池续航也会不错，但是在用过一段时间后，总是会变得卡顿、电池 的续航也会变短，这时候该怎么办呢？实际上我们用安卓自带的系统功能与合适的应用，就可以让爱机回复流畅啦。
首先，我们要分析究竟是什么造成了安卓手机的卡顿，大部分情况出现卡顿都是出现在某个应用常驻内存占用大量资源，或者是频繁交换网络数据时，这时候我们就要找到出问题的应用，然后想办法解决它。按前文所述，我们通过直接使用安卓自带的系统功能来查找问题。
以安卓40为例子，我们进入系统设置（使用下拉通知菜单 可以快速进入），然后在菜单中找到“应用程序管理器”，然后就可以看到我们安装过的程序了。接着我们滑动到“运行”标签下，就可以看到常驻于内存中的应用 及它们所消耗的内存。这时候，我们应该做的并不是将占用内存多的应用强制关闭，而是将其直接卸载，因为默认常驻的应用会不断的重新启动，单独将其关闭并不 能解决根本问题。
如果是必备的应用占用很多资源该怎么办呢，我建议大家可以去查看应用的设置中是否可以关闭常驻内存，如果不可以的话，我推荐一款不错的内存管理应用给大家使用。
这款名叫“绿色守护”的应用，可以方便的管理手机中常驻内存的应用，将其处于可以方便启动的“休眠”状态，既不会频繁杀进程反而耗费电力和资源，也不会因为冻结进程导致需要琐碎的操作才能启动。而且它还会标出应用在那些方面会占用资源，方便用户筛选。
今天给大家介绍的两个方法都非常简单，没有触及到安卓系统底层的知识，只要找到问题的最终症结，就能让你的安卓机恢复流畅。
7手机卡顿怎么办啊
手机卡顿怎么办，以下是减少OPPO手机卡顿的方法：
我们安装的应用越多，使用的时间越久，产生的应用缓存也会越来越多，而手机内存是有限的，这些缓存文件如果不及时清理，也会慢慢影响手机运行速度。
提速方法：
1、精简手机应用，卸载不常用的应用或用微信小程序替代，释放手机内存。
2、若手机提示存储磁盘空间不足，可以进入手机管家，清理视频、音乐等文件。
3、定期清理常用应用的缓存，及时清理软件的残留安装包。
设置—应用管理—选择应用—存储占用—清除缓存—完成
部分应用默认后台自启，甚至退出后，它们依然在后台运行，消耗流量、推送广告、占用资源，造成手机卡顿。
提速方法：
1、进入手机管家，设置自启动应用。
手机管家—权限隐私—自启动管理
2、不要同时打开过多的应用，建议用完后直接退出，不仅能提升手机性能，还能节省电量。
手机应用一旦被恶意篡改植入广告或病毒后，很容易陷入卡死或严重的卡顿状态。
提速方法：到OPPO应用商店下载软件，不要随意下载陌生软件，谨慎允许相关权限
如果您使用的是华为手机，手机升级系统后短时间内出现卡顿，属于正常现象，如果并非刚升级完出现，请按照以下方案排查：
温馨提醒：升级系统后卡顿原因：由于系统升级后刚开始使用时，系统会对设备中的应用程序进行优化，此时设备负载较高，使用时可能会出现卡顿情况。建议升级完成后将手机灭屏充电2小时以上，然后重启以保证设备内已安装的应用优化完成。
1清理存储空间和运行内存
手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议您进入手机管家进行清理：
（1）进入手机管家点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的立即清理，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上）。
（2）进入手机管家点击一键优化/立即优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。
2重启手机
请您重启手机后尝试。重启能够结束正在运行的应用程序，缓解卡顿现象。
3检查手机是否发热或者充电时使用
手机特有的过热保护功能会适当降低系统性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如“蓝牙”，NFC等。
4检查存储卡
（1）可能是存储卡硬件异常，是否曾提示“存储卡异常”，若是，建议您尽快更换存储卡。（2）可能是存储卡存储的文件过多（建议预留10%以上空间），导致读写速度慢，建议您清理存储卡空间，或备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)后格式化存储卡。
（3）若手机的默认存储位置为存储卡，建议您将默认存储位置更改为“内部存储”后尝试。
5关闭省电模式、保持电量充足
如果您开启了省电模式，建议您关闭（设置 > 电池 > 省电模式和 超级省电），并保持电量充足（20%以上）。省电模式和低电量情况下，手机会降低性能以节省电量。
6卸载第三方手机管家类软件
（1）如果您的设备装有第三方管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与设备自带的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿。
（2）检查是否为使用三方应用时卡顿，建议您向三方应用反馈或致电华为客服。
7检查手机是否正在下载、复制、传输等操作
如果手机正在执行上传下载（文件、、视频、应用等）、复制（文件管理拷贝数据等）、传输（手机克隆、Huawei Share等）等操作时感觉到卡顿，建议您等待任务结束或停止此操作。
提示：您可以下拉状态栏查看上传、下载、传输文件的进度。
8 升级系统版本
建议您备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)及时进行设备系统更新，并将应用升级到最新版本。新版本会对系统性能进行优化提升。更新方法：进入设置，搜索进入软件更新，点击检查更新。
9 恢复出厂设置
请您备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)，将手机恢复出厂设置后重试。
如果问题仍然存在，请您备份好数据后(QQ、微信等第三方应用需单独备份)携带购机凭证前往华为客户服务中心进行检测处理。
温馨提醒：您可以选择夜间充电（或灭屏充电40min以上），可以一定程度上整理手机内存碎片，缓解卡顿现象。
相关链接如下：预约服务寄修服务华为客户服务中心维修备件价格查询
如果您使用的是华为手机，请按照以下方案排查：
1升级后卡顿
由于系统升级后刚开始使用时，系统会对设备中的应用程序进行优化，优化时间为一周，此时设备负载较高，使用时可能会出现卡顿情况。建议升级完成后将手机灭屏充电2小时以上，并于一周后观察使用时是否卡顿。
温馨提醒：若您的手机支持升级HarmonyOS 30，建议备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)及时更新，HarmonyOS 30系统中采用业界领先的超级内存管理技术将内存空间进行分类、预约，从而减少不同应用申请内存的冲突，让当前正在使用的应用优先获取空闲内存，体验更加流畅顺滑。
2电量不足、开启省电模式卡顿
如果您开启了省电模式，建议您关闭（设置 > 电池 > 省电模式和 超级省电），并保持电量充足（20%以上）。省电模式和低电量情况下，设备会降低性能以节省电量。
3发热或者充电时卡顿
设备特有的过热保护功能会适当降低系统性能。建议您尽量避免充电时使用，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如“蓝牙”，NFC等。
4存储卡文件过多/存储卡异常时卡顿
（1）存储的文件过多会导致读写速度慢，建议您定期清理存储卡空间，可预留10%以上空间，或备份重要数据后格式化存储卡。
（2）可能是存储卡硬件异常，会导致读写速度慢，是否曾提示“存储卡异常”，若是，建议您尽快更换存储卡。
（3）若默认存储位置为存储卡，建议您将默认存储位置更改为“内部存储”后尝试。
5安装个别三方应用导致卡顿
（1）如果您的设备装有第三方管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与设备自带的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿。
（2）检查是否为使用三方应用时卡顿，建议您向三方应用反馈或致电华为客服。
6内存不足时卡顿
当手机内存空间不足总内存的20%时，可能导致您无法正常流畅使用手机。
（1）关机后重启手机结束正在运行的应用程序；
（2）打开手机管家，点击清理加速，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上）。
（3）卸载不常用的应用软件，长按应用图标，选择卸载。
7非以上场景：
（1）升级系统版本
建议您备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)及时进行设备系统更新，并将应用升级到最新版本。新版本会对系统性能进行优化提升。
更新方法：①进入设置，搜索进入软件更新，点击检查更新；②打开我的华为，点击升级尝鲜。
温馨提醒：若您的手机支持升级HarmonyOS 30，建议及时更新，HarmonyOS 30系统中采用业界领先的超级内存管理技术将内存空间进行分类、预约，从而减少不同应用申请内存的冲突，让当前正在使用的应用优先获取空闲内存，体验更加流畅顺滑。
（2）恢复出厂设置
请您备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)，将手机恢复出厂设置后重试。
如果问题仍然存在，请您备份好数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)后携带购机凭证前往华为客户服务中心进行检测处理。
相关链接如下：华为客户服务中心预约服务寄修服务维修备件价格查询
vivo手机卡顿处理方法：
1、升级系统版本
系统新版本提升了兼容性和稳定性，优化了性能，进入设置--系统升级（部分机型为：设置--我的设备--iQOO UI版本），可以查看系统版本信息。如果不是最新版本，建议您升级体验。
2、重启手机
定期重启一次手机（比如2-3天），重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
3、检查手机是否发热
进入i管家--更多--手机降温，查看下手机温度是否较高？手机温度较高时会适当降低系统性能，以减少运行功耗和发热，可能暂时出现卡顿现象。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用的后台应用与功能，如蓝牙、个人热点等。
4、检查省电模式和电量情况
低电模式或低电量情况下，手机会降低部分性能以延长续航时间，如果开启了低电模式（设置--电池--低电模式），建议您切换为正常模式（设置--电池--正常模式），并保持电量充足（20%以上）。
5、清理存储空间
手机运行内存和存储空间不足时可能导致卡顿，可以使用以下方法清理：
①使用“一键加速”清理已不使用的后台应用，使手机处于更好的状态；
②进入手机i管家点击一键优化/继续优化，优化完毕后，手机i管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置；
③进入手机i管家点击空间清理，等待扫描完毕后，点击“一键放心清理”删除垃圾缓存文件，并按照页面推荐，卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上可用空间）。
6、检查更新软件
如果是第三方应用卡顿，进入应用商店--管理--应用更新，尝试更新软件。最新版本一般解决了应用本身的一些兼容性问题，使用最新版本，可以保证您的最佳体验。
7、卸载重装软件
应用数据过多或有异常时会导致应用卡顿，卸载重装软件可以改善因数据异常导致的应用卡顿问题，操作前请您提前备份软件的重要数据。
8、恢复出厂设置
建议您备份好重要数据后，将手机恢复出厂设置后重试。操作方法：进入设置--系统管理--备份与重置--清除所有数据（部分机型为：设置--更多设置--恢复出厂设置--清除所有数据），点击进入并根据屏幕提示操作。清除所有数据会将手机恢复至初始状态，删除手机系统空间中的所有数据，包括帐号、系统及应用数据和设置、已安装的应用，请在操作前，及时备份您的数据。
如果您使用的是华为手机，手机升级系统后短时间内出现卡顿，属于正常现象，如果并非刚升级完出现，请按照以下方案排查：
温馨提醒：升级系统后卡顿原因：由于系统升级后刚开始使用时，系统会对手机中的应用程序进行优化，此时手机负载较高，使用时可能会出现卡顿情况。建议升级完成后将手机灭屏充电2小时以上，然后重启手机以保证手机内已安装的应用优化完成。
1清理存储空间和运行内存
手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议您进入手机管家进行清理：
（1）进入手机管家点击一键优化/立即优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。
（2）进入手机管家点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的立即清理，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上）。
2重启手机
请您重启手机后尝试。重启能够结束正在运行的应用程序，缓解卡顿现象。
3检查手机是否发热或者充电时使用
手机特有的过热保护功能会适当降低系统性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如“蓝牙”，NFC等。
4检查存储卡
（1）可能是存储卡存储的文件过多（建议预留10%以上空间），导致读写速度慢，建议您清理存储卡空间，或备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)后格式化存储卡。
（2）可能是存储卡硬件异常，是否曾提示“存储卡异常”，若是，建议您尽快更换存储卡。
（3）若手机的默认存储位置为存储卡，建议您将默认存储位置更改为“内部存储”后尝试。
5卸载第三方手机管家类软件
如果您的手机装有第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与手机自带的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿。
6关闭省电模式、保持电量充足
如果您开启了省电模式，建议您关闭（设置 > 电池 > 省电模式和 超级省电），并保持电量充足（20%以上）。省电模式和低电量情况下，手机会降低性能以节省电量。
7检查手机是否正在下载、复制、传输等操作
如果手机正在执行上传下载（文件、、视频、应用等）、复制（文件管理拷贝数据等）、传输（手机克隆、Huawei Share等）等操作时感觉到卡顿，建议您等待任务结束或停止此操作。
提示：您可以下拉状态栏查看上传、下载、传输文件的进度。
8 升级系统版本
（1）如果手机已经 Root，请恢复成官方稳定版本使用，详情请致电华为客服咨询。
（2）建议您及时进行手机系统更新，并将应用升级到最新版本。新版本会对系统性能进行优化提升。更新方法：进入手机设置，搜索进入软件更新，点击检查更新。
提示：恢复版本和升级系统版本会造成数据丢失，请您提前备份好数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)。
9 恢复出厂设置
请您备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)，将手机恢复出厂设置后重试。
如果问题仍然存在，请您备份好数据后(QQ、微信等第三方应用需单独备份)携带购机凭证前往华为客户服务中心进行检测处理。
温馨提醒：您可以选择夜间充电（或灭屏充电40min以上），可以一定程度上整理手机内存碎片，缓解卡顿现象。
相关链接如下：寄修服务华为客户服务中心预约服务维修备件价格查询
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