手机老是弹出广告的消除有：安装广告拦截器、关闭应用程序的推送通知、更新手机系统、清除手机缓存、卸载广告应用程序。
1、安装广告拦截器
广告拦截器是一种可以帮助我们拦截广告的软件，它可以在我们使用手机时自动拦截广告，从而减少我们浏览广告的时间。我们可以在应用商店中搜索广告拦截器，选择一款信誉好、评价高的软件进行安装。
2、关闭应用程序的推送通知
有些应用程序会在我们使用它们时弹出广告，这些广告可能会带来一些安全隐患。我们可以在手机设置中关闭应用程序的推送通知，从而避免这些广告的干扰。
3、更新手机系统
手机系统的更新可以修复一些安全漏洞，从而避免一些广告的干扰。我们可以在手机设置中检查系统更新，及时更新我们的手机系统。
4、清除手机缓存
手机缓存中可能会存储一些广告数据，这些数据会在我们使用手机时弹出广告。我们可以在手机设置中清除应用程序的缓存，从而避免这些广告的干扰。
5、卸载广告应用程序
有些应用程序是专门用来推送广告的，我们可以在手机设置中查看应用程序列表，找到这些应用程序，进行卸载。这样可以避免这些应用程序在我们使用手机时弹出广告。
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