苹果手机备份通讯录的方法如下：
苹果手机上面有自带的通讯录备份功能，我们这里以个人苹果手机通讯录备份为例，首先苹果手机打开系统设置，点击登录iPhone，输入个人Apple ID账号与密码登录进入。登录Apple ID账号以后，我们点击一下iCloud选项进入到里面。
在iCloud列表页面中，页面下拉一下，找到iCloud云备份进入，将iCloud云备份按钮开启一下，就可以备份苹果手机通讯录了。
方法二：通过百度云备份。
首先在苹果手机上面安装百度云，然后注册百度云账号，接着账号登录进入百度云里面，就可以直接点击同步通讯录按钮，进行备份苹果手机上面的通讯录了。
如果平时想要恢复苹果手机上面备份通讯录时，我们直接在百度云上面，打开通讯录同步按钮，然后我们点击选择恢复通讯录，即可将备份的通讯录恢复至手机里面。
如果系统的硬件或存储媒体发生故障，“备份”工具可以帮助您保护数据免受意外的损失。例如，可以使用“备份”创建硬盘中数据的副本，然后将数据存储到其他存储设备。
备份存储媒体既可以是逻辑驱动器（如硬盘）、独立的存储设备（如可移动磁盘），也可以是由自动转换器组织和控制的整个磁盘库或磁带库。如果硬盘上的原始数据被意外删除或覆盖，或因为硬盘故障而不能访问该数据，那么您可以十分方便的从存档副本中还原该数据。
总结：以vivo手机为例，通过手机上的“实用工具”，进行联系人数据内容的备份，上传完毕即储存于云端。
工具：vivo x21
原料：“实用工具-云服务”
一、首先在手机桌面点击“云服务”图标，如下图所示。
二、 进入到手机的云服务界面以后，选择”联系人“选项，如下图所示。
三、最后在联系人界面点击”备份“，这样就可以将手机上的通讯录备份到VIVO云服务器上了。
1、可以通过电脑上的iTunes备份，打开电脑上的iTunes软件，点击左上方设备图标，然后点击“本电脑”，最后再点击“立即备份”即可。
2、通过专业的软件进行备份，打开果备份软件，点击设备图标，然后点击“通讯录”进行扫描，扫描完成后勾选需要备份的通讯录联系人，导出到电脑即可。
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